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邱顯峯老師主答

葉靜華,余蒨如及多位志工共同整理

                       

1.  
問: 吃素如何補充膠質? 

            

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1.  
問: 我近期開始盡量不吃肉,大概是以前吃肉分量的十分之一,可是出現一個蠻反常的生理狀況,就是我以前大便都很正常,每天都會大便,但自從肉少吃很多後,反而2、3天才上大號一次。

            

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1.  
問: 有人說樹木在晚上是吐二氧化碳,因此是不是晚上較不適合練自發功? 

            

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1.  
問: 記得老師說過人的睡眠很重要,但目前研究有限。我知道有一個科學家抓一隻狗做實驗的例子,就是科學家輪三班制,狗只要一閉眼睛睡覺,就叫牠起來,結果這狗22天就死掉了。另外有個最新的研究指出,因為人跟電腦一樣不斷運轉,但人卻不能像電腦一樣,電腦有CPU、風扇,人不可能裝風扇,所以用睡眠把你多餘的熱量代除,這是最新解讀。另一派說法,人可以不用睡眠,因為睡眠是由演化而來的,後來我發現睡眠就是補腦力。 

            

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1.  
問: 如果說世上所有已發生的事、物,都是老天最好的安排,那世界上就沒有所謂的意外? 

            

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1.  
問: 請問老師什麼叫作沒有個性的食物? 

            

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