目前分類:基礎瑜伽解剖學 (13)

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主講人:邱顯峰老師
 
內分泌與淋巴系統
一、內分泌系統

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圖 內分泌腺及其相關構造
   
(一) 體內恆定現象的維持是靠神經系統與內分泌系統的共同作用。神經系統是藉由電的衝動來執行其功能,而內分泌系統則以其釋放的荷爾蒙來影響。神經系統的作用是引起肌肉的收縮或腺體的分泌,而內分泌的影響是使組織代謝活動變化。神經衝動的產生比荷爾蒙的分泌來得快,但效果較短暫。這兩大系統間可以相互影響,例如神經系統的某些部份可以刺激或抑制荷爾蒙的分泌,而反過來,荷爾蒙也能刺激或抑制神經衝動的流動。

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 主講人:邱顯峰老師
 
神經系統

一、神經系統 :
(一)  神經系統為身體的控制中樞及聯絡網。神經系統有三項主要功能 : 1 感覺體內及外在環境的變化。2 解釋這些變化。3 對這些解釋以肌肉收縮或腺體分泌的形式產生反應。經由感覺整合及反應,神經系統是維持身體恆定的最快方法,神經系統與內分泌系統共同來維持身體的恆定,其作用速率較內分泌系統快,但作用範圍卻不及內分泌系統來得廣。

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主講人:邱顯峰老師
 
肌肉、肌腱、韌帶解剖學(五)

與瑜伽體式直接相關的主要關節和肌群、韌帶(三)


髖關節、膝關節、踝關節和足部

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主講人:邱顯峰老師
    
肌肉、肌腱、韌帶解剖學(四)
  
與瑜伽體式直接相關的主要關節和肌群、韌帶(二)
 
脊柱、骨盆與胸背部

(相關肌群圖請自行上網搜尋)

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 主講人:邱顯峰老師
 
肌肉、肌腱、韌帶解剖學(三)

與瑜伽體式直接相關的主要關節和肌群、韌帶(一)

肩帶、頸部與上肢

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肌肉、肌腱、韌帶解剖學(二)肌腱與韌帶

一、 肌腱與韌帶

1. 肌腱由膠原纖維束組成,主要功用是連結肌肉與骨骼,是肌肉的一種

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肌肉、肌腱、韌帶解剖學(一)肌肉總論

肌肉組織 (Muscle Tissue)的分類

   
基礎瑜伽解剖學

一、骨骼肌又叫作橫紋肌(striated mucsle),因為有明暗相間的橫紋;也叫作「隨意肌」,因為其收縮可受意志支配。是通過肌腱固定在骨骼上,以用來影響骨骼如移動或維持姿勢等動作。平均而言,骨骼肌最多可達成人男性體重的42%,成人女性的36%。人體的骨骼肌約有400條以上。骨骼肌的特性是收縮快而有力,但易於疲勞。

   
 7-2

二、平滑肌沒有橫紋,受自主神經支配而不受意識所控制,因此又稱為「非隨意肌」。出現在食道、胃、腸、支氣管、子宮、尿道、膀胱、血管的內壁上,甚至也出現在皮膚上(用來控制毛髮的直立)。平滑肌的特性是收縮緩慢但持久。

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 主講人:邱顯峰老師
 
結締組織(connective tissue)分類法一
 

主要功用有組成身體結構的框架;運轉體內的液體;保護器官;支持與包圍組織;儲存能量;保護機體,免受細菌、病毒入侵。可以分成以下三類:
1. 固有結締組織:脂肪、肌腱、韌帶和筋膜。
2. 支持結締組織:軟骨與骨頭。
3. 液體結締組織:血液與淋巴。
 

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關節 (Joints)二  —  分述
 
椎骨 (Vertebrae)  

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 關節 (Joints)一總論
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關節在解剖學上指的是兩塊或兩塊以上的骨之間能活動的連接。

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主講人:邱顯峰老師  
 
骨骼系統簡介三之二椎間盤與腕部三角軟骨

椎間盤是連接相鄰兩個椎體的纖維軟骨盤(第1及第2頸椎之間,還有尾椎之間沒有椎間盤),成人共有23個椎間盤。椎間盤對脊柱,大腦和其他結構(例如神經)起到緩衝保護的作用。椎間盤占脊柱總長的1/4。
 
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骨骼系統簡介三之一軟骨(cartilage)總論與膝關節軟骨

軟骨簡介
軟骨是人和脊椎動物特有的胚胎性骨骼,一種無血管組織。可分為透明軟骨、彈性軟骨纖維軟骨,為一種略帶彈性的堅韌組織,在機體內起支持和保護作用。

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主講人:邱顯峰 
 
骨骼系統簡介一 — 中軸與四肢骨  
  
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  人體的骨骼系統是由206塊骨頭及超過200個關節所組成,約佔成年人體重的15%。骨骼構成了人體的支架,支持人體的軟組織,賦與人體一定的外形,並承擔起全身的重量。如果沒有了骨骼系統,人體就無法支撐。骨骼亦具有保護體內重要器官的任務,如顱骨保護腦、胸廓保護心、肺等。骨骼也為肌肉提供了附著面,好讓肌肉收縮時能夠牽動骨骼作為槓桿,並結合關節引起各種各樣的運動。骨的紅骨髓有造血的功能,而黃骨髓則有儲藏脂肪的作用。骨還是人體礦物鹽(特別是鈣及磷)的儲存庫,供應人需要時之用。骨骼的主要功能總括為:支持運動造血儲存保護

  人體骨架是以骨骼為主,並佐以關節、韌帶、肌腱、肌肉和關節軟骨組成。

  人體的骨骼可按其所在位置而分成中軸骨四肢骨(附肢骨)
  
 

中 軸 骨

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