靈性使者 - 天人合一

上師梵唱之二（Guru Mantra）—Kāyena vācā

主講人：邱顯峯老師

一、前言：

  如上一集上師梵唱之一所述，上師是瑜伽鍛鍊和各種靈修裡最重要的一環，本集原屬於上師梵唱，但經由改編也成為對上主的讚頌，其實在瑜伽的觀念裡，完美上師即是上主的化現，因此上師常代表著上主。

上師梵唱之一（Guru Mantra）—Dhyānamūlaṃ
主講人：邱顯峯老師

一、    前言：
       上師是瑜伽鍛鍊和各種靈修裡最重要的一環，因此各種對上師的讚頌特別的多，也都非常具有意義。上師的梵唱在梵文裡有下述幾個名稱：Guru Mantra、Guru Gītā、Guru Vandana、Guru Pūjā，以及不同派別所給的專有名詞。這些梵唱是許多瑜伽派別每日鍛鍊時必須唱誦的或是靜坐前後要唱誦的，因為在瑜伽的觀念裡，完美上師即是上帝的化現，經由對上師的冥想或觀想有助於我們與至上合一，所以靈修裡常說上師即是一切，除了先前已經刊登的幾集外，本集所刊的即是非常具有此神聖意義的梵唱。

猴神哈努曼的梵唱（Hanuman mantra）第二集

主講人：邱顯峯老師

一、前言

猴神哈努曼的梵唱（Hanuman mantra）第一集

主講人：邱顯峯老師

一、前言

      猴神哈努曼（Hanuman）又被稱為大頤猴神（Hanumat，有寬大下顎的），在羅摩行傳（Rāmāyaṇa，又譯為羅摩衍那）的神話故事中，他是風神（Marut）之子。為了解救被惡魔王拉瓦那（Rāvaṇa）綁架的上主羅摩（Śrī Rāma）之妻西塔（Sītā），而遠征到惡魔王拉瓦那所盤踞的斯里蘭卡（Laṅkā，錫蘭島）。猴神哈努曼（Hanuman）又名Āñjaneya、Añjanī putra（putra之意是兒子），因為他的母親是Añjanā（又名Añjanī）；也又名Māruti、Pavana putra（風神之子），因為他的父親是風神（Marut）。

那拉衍那（Nārāyaṇa）最重要的梵咒之一 — Om Namo Nārāyāṇāya
主講人：邱顯峯老師
  
一、前言
     Nārāyaṇa又簡寫成Narayana或Narayan，在印度被視為是上主Viṣṇu（字義是遍一切處，音譯維世努、毗師奴）的化身，因為Kṛṣṇa也被視為是Viṣṇu的化身，所以Kṛṣṇa也被視為是Nārāyaṇa的化身，是印度最重要的神祇名之一。吠陀裡以Nārāyaṇa為讚頌的的梵咒與梵唱非常多，Om Namo Nārāyāṇāya即是最主要的梵咒之一。在本集裡也會介紹一些相近的梵咒，詳見於後。

Gaṇeśa Mantra（Ganesha Song）象頭神梵咒（梵唱）
主講人：邱顯峯老師

一、前言：
象頭神梵咒Gaṇeśa Mantra，一般寫成Ganesha Mantra 或Ganesha Song，又稱為象頭神或象神梵唱。有關梵咒、梵唱、讚頌詩的梵文有幾個相似詞，梵咒Mantra是一種可以令人心靈獲得解脫的特音，Kῑrtana是讚美上主聖名的梵唱，Bhajana是一種對上主虔誠禮敬的歌頌，此外，用在讚頌一般神祇和各種歌頌時會用Stuti、Stotra和Sῡkta等字。一般而言，只有在針對上主做讚頌時才稱為Kῑrtana和Bhajana，而其餘的只能稱為Stuti、Stotra或Sῡkta，但是當今有些人常會混用。此Gaṇeśa Mantra是一種對象頭神的讚頌和祈福，所以比較正確的名稱應該是Gaṇeśa Stuti（Stotra、Sῡkta）或Ganesha Song，不能稱為Gaṇeśa Mantra 或Bhajana for Gaṇeśa。此象頭神梵唱是印度民間最最流行的梵唱之一。很多人製作各種詩歌來歌頌他，光是網路上找得到的就有數十首。本輯則只選錄較有名的幾首做代表。

Hari bol Hari bol Hari Hari bol
主講人：邱顯峯老師

一、    前言：
這是一首非常受歡迎的梵唱。Hari是上主Kṛṣṇa（克里師那）的代稱，也代表著頂輪，而Kṛṣṇa又被視為神話中Viṣṇu的化現，因此基本上是屬於信奉Kṛṣṇa和Vaiṣṇava派別（信奉Viṣṇu的派別，屬於Viṣṇu的）的梵唱。Bol又寫成Bolo，有幾個主要的意涵：1.讚頌、唱誦2.勝利、歸屬、導向3.唯一4.在靈性上代表拙火的提升，所以Hari bol的簡單意思是1.噢！我的主2. 喚醒拙火使之上升至頂輪。絕大部分傳統的印度教派和瑜伽派別都會唱誦此梵唱。由於上主Kṛṣṇa（克里師那）的名稱有非常的多，因此在此梵唱裡會加入許多稱呼主的名號來唱誦或歌頌。其它神祇的信仰者，有時也會用自己信仰的神祇名字套到此梵咒裡，比方說Śiva bol。

練習Iyengar Yoga的起始梵唱

主講人：邱顯峯老師

1. 前言：

練習Aṣṭāṅga vinyāsa結束後的梵唱
主講人：邱顯峯老師

一、    前言：
  K Pattabhi Jois是當代著名的瑜伽師，他創立了Aṣṭāṅga vinyāsa（八肢串連）的瑜伽派別。他除了與其它瑜伽派別一樣選取一段起始梵唱（禱頌）外，還選取一段練習瑜伽結束時的禱頌。一般而言，在練習各種法門時，與該法門的上師或理念目標相應是一件非常重要的修持。透過相應，練習者將更容易契入其精神，因此起始梵唱或禱頌有其重要性，而練習瑜伽結束時的禱頌則是一種喜悅與回饋、迴向，因此他所選的禱頌是屬於祝福型的平安吉祥頌，與練習前對Patañjali的讚詠有所不同。

練習Aṣṭāṅga vinyāsa的起始梵唱

主講人：邱顯峯老師
 
一、前言：

平安吉祥禱誦（Shanti Mantra，又稱為安祥梵咒）九
主講人：邱顯峯老師

一、 前言：
平安吉祥禱誦Śānti mantra（Shanti mantra，又稱為安祥梵咒）是最常被用來祝禱的梵唱。比較有名的有數則，本輯是摘錄自《愛他瑞雅奧義書》（Aitareya upaniṣad）的祈禱文，也是最常被用來祈求平安吉祥的禱誦之一。

平安吉祥禱誦（Shanti Mantra，又稱為安祥梵咒）八

主講人：邱顯峯老師

一、       前言：

平安吉祥禱誦（Shanti Mantra，又稱為安祥梵咒）七

主講人：邱顯峯老師

一、前言：

平安吉祥禱誦Śānti mantra（Shanti mantra，又稱為安祥梵咒）是最常被用來祝禱的梵唱。比較有名的有數則，本輯是摘錄自《泰帝利雅奧義書》（Taittirīya

平安吉祥禱誦
（Shanti Mantra，又稱為安祥梵咒）六

主講人：邱顯峯老師

1. 前言：

  平安吉祥禱誦Śānti mantra（Shanti mantra，又稱為安祥梵咒）是最常被用來祝禱的梵唱。比較有名的有數則，本輯是摘錄自《疑問奧義書》（Praśna upaniṣad）的祈禱文，是最常被用來祈求平安吉祥的禱誦之一。

香卡拉阿闍梨涅槃六頌六

Śaṅkarācārya Nirvāṇa Ṣaṭkam

（Shankaracharya Nirvana Shatkam）

主講人：邱顯峯老師

香卡拉阿闍梨涅槃六頌五
Śaṅkarācārya Nirvāṇa Ṣaṭkam
（Shankaracharya Nirvana Shatkam）
 
主講人：邱顯峯老師

香卡拉阿闍梨涅槃六頌四

Śaṅkarācārya Nirvāṇa Ṣaṭkam
（Shankaracharya Nirvana Shatkam）

主講人：邱顯峯老師

香卡拉阿闍梨涅槃六頌三
Śaṅkarācārya Nirvāṇa Ṣaṭkam
（Shankaracharya Nirvana Shatkam）

主講人：邱顯峯老師

香卡拉阿闍梨涅槃六頌二

Śaṅkarācārya Nirvāṇa Ṣaṭkam
（Shankaracharya Nirvana Shatkam）

主講人：邱顯峯老師

香卡拉阿闍梨涅槃六頌一
Śaṅkarācārya Nirvāṇa Ṣaṭkam（Shankaracharya Nirvana Shatkam）
  
主講人：邱顯峯老師