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邱老師新書蔬果甘露養生療法》即將於2021年三月底出版

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 蔬果是生命的泉源,也是健康的守護者

社會大眾大都知道蔬菜水果對健康的重要性,不過大都只想到蔬果可以幫助消化,改善肌膚,殊不知蔬果的功效遠遠不僅如此。在最近的三十多年裡,醫學的研究日益發達,發現舉凡癌症、三高症、心血管疾病、增強免疫力、養顏美容、護眼明目烏髮、延緩衰老、健腦安神助眠、強筋健骨……等,蔬果都有非常明顯的功效,可以廣泛地當作疾病的輔助療法。

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前言

       瑜伽不單是體位法而是整體生活的智慧,從身心靈的鍛鍊到完美生活的模式,都提供了實實在在的指引,是古人的智慧也是人類的寶藏。瑜伽界裡最高的指導經典是《博伽梵歌》、《勝王瑜伽經》、《哈達瑜伽經》、《王者之王瑜伽經》等四部。瞭解四大部經的奧義,將會大大地提升你的瑜伽內涵和生命品質。除了此四大部經典外,被印度及世界上公認最重要的中國經典之一就是老子道德經,因此邱老師除了將四大部經典直接從梵文譯成中文外,還特別著作了一本「老子道德經與瑜伽心法」,來闡述老子道德經與瑜伽心法的奧義。浩瀚的瑜伽世界,並非容易明白和鍛鍊,為此邱老師還特別著作了一本《脈輪與拙火瑜伽》,把瑜伽完整鍛鍊的相關功法、心法和理論哲學,從持戒、精進和體式等彙編在一起,以幫助大家在最短的時間內一窺瑜伽的全貌。邱老師也非常注重身心靈的整體鍛鍊,尤其是從日常生活的飲食開始,為此,邱老師特別編寫了一本講義書,專門來介紹《如何針對不同體質和疾病患者調配五穀飯》。梵咒與梵唱不僅是瑜伽人也是世界各主要宗教修持者所熱愛,並且當作每日的持誦與無時無刻的修持,所以為此,邱老師也特別編寫一部《梵咒瑜伽與梵唱》以饗讀者。相關著作簡介於下

 

勝王瑜伽經簡介

勝王瑜伽經.png    《勝王瑜伽經》是世界最寶貴的瑜伽聖經,珍藏最神秘完整的瑜伽精髓與八肢瑜伽的修煉方式,是每一位瑜伽鍛鍊者必備的偉大經典,也是一部直啟天道,通往解脫的生命之書。

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書名梵咒瑜伽與梵唱
作者邱顯峯先生

梵咒瑜伽與梵唱new2019

梵咒與梵唱有助於解決人類身心靈的困頓,並提升身心靈
      本書涵蓋兩個部份,其一是梵咒瑜伽Mantra Yoga。其二是梵唱Stotra。梵咒的梵文是Mantra,又名真言、密言。Man是心靈,tra是解脫。凡是一個可以藉由冥想它,就能使你獲致解脫的,就稱為梵咒。藉由反覆持誦梵咒或自我暗示或外在暗示,可幫助個體解除身心靈上的一切束縛。梵咒或真言不僅瑜伽在用,幾乎全世界各主要宗派,包含佛教、道教、密宗、基督教、回教……等都有在使用。為了幫助大家能循序進,由淺入深了解梵咒的奧義,本人(邱顯峯)特別從本書的第一篇開始簡介大宇宙的創造與組成,並循序漸進地介紹梵咒修持的真諦、目的與功用,梵咒的種類與長短,梵咒的由來與基本特性,梵文的五十音簡介,音根bīja,梵咒的正確修持法等等,即便是一般大眾或初學者,也能一窺梵咒的堂奧。

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脈輪與拙火瑜伽  
 
瑜伽鍛鍊的真正目的為何

    瑜伽鍛鍊的真正目的是平衡腺體、淨化脈輪與心靈、提升拙火、證三摩地以達天人合一。經過多年的鍛鍊,你對瑜伽的整體概念是否了解?是否曾體驗過心靈喜悅、拙火提升與三摩地?
 

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哈達瑜伽經第一本中文譯本在2008年三月出版後,一直受到瑜伽同好的熱愛,至今第一版業已銷售一空,原譯註者邱顯峯老師又重新對第一版做校正和補述,茲將增補與校正詳列於下,以供大家參考,並請多多指正,也期盼大家能繼續推廣此瑜伽的曠世鉅著。謝謝大家。
 

邱顯峯敬上

原哈達瑜伽經的介紹請上http://minibaba.pixnet.net/blog/post/606167

哈達瑜伽經.png   

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邱老師新書 —《老子道德經與瑜伽心法》已於2011年四月底出版
 
新書-道德經  
 
老子《道德經》是中華文化的瑰寶,也是全人類生活與生命的指引

《道德經》以「道」為觀點,開啟人類對宇宙全方位的視野。其中不僅有深奧微妙的哲學底蘊,還蘊含許多文學之美。古今中外,不論是宗教家、哲學家、文學家乃至政治家、軍事家,莫不把《道德經》視為珍寶。而在全世界的各種靈修典籍中,被譯成最多種語文的,除了基督教的《聖經》外,便是《道德經》了。此經不但與《聖經》、《易經》、《博伽梵歌》並列為世界四大名著,也是印度瑜伽界最推崇的聖典之一


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邱老師新書 —《老子道德經與瑜伽心法》即將於2011年五月初出版
 
老子道德經與瑜珈封面.jpeg    

老子《道德經》是中華文化的瑰寶,也是全人類生活與生命的指引


《道德經》以「道」為觀點,開啟人類對宇宙全方位的視野。其中不僅有深奧微妙的哲學底蘊,還蘊含許多文學之美。古今中外,不論是宗教家、哲學家、文學家乃至政治家、軍事家,莫不把《道德經》視為珍寶。而在全世界的各種靈修典籍中,被譯成最多種語文的,除了基督教的《聖經》外,便是《道德經》了。此經不但與《聖經》、《易經》、《博伽梵歌》並列為世界四大名著,也是印度瑜伽界最推崇的聖典之一

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gita 博 伽 梵 歌 靈 性 釋 義 簡 介

      《博伽梵歌》是瑜伽界公認的最高指導經典,也是世界四大名著之一,目前已被譯成數十種語言在上百個國家流通。在本書中,人格化身的上主克里師那,精闢地闡述了包括宇宙創造論、「場」、「場的知曉者」以及如何超越二元性對待等觀念,以使吾人達到與「至上」合一的解脫之境。此歌集與其它哲學書籍最大不同之處就是,人格化身的「上主克里師那」即是「至上本體」,祂是靈修者的至上目標,與靈修者有著最甜美的神性關係。

      《博伽梵歌》又譯成《薄伽梵歌》,全經以歌集的方式呈現,共有十八章,七百首詩句,主要是記錄西元前一千五百年間,發生在印度的《摩訶婆羅多》大戰役中,人格化身的上主克里師那與其弟子阿尊那之間的神聖對話。在此歌集中,上主將身心靈的完整修持心法都傳授給阿尊那,內容包括:「場」、「場的知曉者」、宇宙的創造、至上本體、至上意識、造化勢能和其三種屬性力、真我本性,知識、行動、禪那和虔誠瑜伽、上主人格化與無所不在的示現及與至上合一的究竟解脫法。在本經中,上主除了告訴我們靈性修持的重要,還非常重視務實的鍛鍊,所以祂用造化勢能三種屬性,來詮釋知識、行為、食物、快樂、捨棄、布施、苦行、奉獻等一般我們很容易混淆的觀念,其解說之深入真是精采絕倫。

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哈達瑜伽經.png  

哈達瑜伽經
(Haṭha Yoga Pradi′pika′)

原作者 斯瓦特瑪拉摩 
            Sva′tma′ra′ma

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王者之王瑜伽經.png  

王者之王瑜伽經
(Rājadhirāja Yoga)

原名是 Aṣṭāvakra Saṃhitā 或 
 Aṣṭāvakra Gītā

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勝王瑜伽經.png
  勝王瑜伽經(Ra’ja yoga

原作者 帕坦佳利 Patan'ja li
中文譯註者 邱顯峯

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