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我對瑜珈的第一個印象是筋骨柔軟，可以做高難度姿勢的一種運動，但是我的第一位瑜珈老師教授讓我了解瑜珈的最終目的並不是體位法，這其中含有深廣的學問與哲理，讓我初探瑜珈的另一面貌，而第二位瑜珈老師，他的身教與言教帶給我更是另一種感動，並開始激發我進一步學習靈性瑜珈的熱情。 隨著工作地點的轉變，回到了台中，開始積極的尋找適合的瑜珈老師。接觸了幾位老師，在體位法上被操的大汗淋漓，但在心理上卻沒有能量飽滿的感覺，甚至覺得有些空虛，想要學習一些更深層的東西。在報名呼吸及身印班之前，瀏覽過學員的心得分享，除了課程內容吸引我之外，大家對於此課程及邱老師的讚賞與推薦，無疑地促使我報名了這個課程。 |
目前分類：瑜伽呼吸法與身印法班 (2)
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