「博伽梵歌」是瑜伽世界最高的指導經典，也是世界四大名著之一。博伽梵歌之意是「上主的話」，是上主克里師那與其弟子阿尊那間的神聖對話，裡面蘊含瑜伽修行秘法和與「至上」、「上主」合一的解脫之道，是瑜伽的學習者所必讀的一部聖典，也是渴望靈修者的最佳明燈。
雖然中文譯本已有數本，但為提供讀者能深入明瞭其靈性意涵，筆者邱顯峯特別重新直接由梵文譯成中文，並加上詳盡又正確的靈性詮釋，希望能提供讀者一盞明燈。本書即將完稿，特別先於本部落格（博客）將其精華系列刊出以饗讀者，還盼各位前賢能不吝指教。 |
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| 第一章 阿尊那的消沉與躊躇 |
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1-1
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| 邱顯峯老師主答 |
葉靜華,余倩如及多位助教管理共同整理 |
| 1. |
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| 問： |
上次練功時，有位師姊在唸咒，我被她吸引過去，她對著我畫來畫去，回家後，精神變得比較差，是不是我被她做了什麼？ |
| 答： |
大不會啦，師兄師姊都是在練習啦，也是一種加持，沒有什麼力量的，只是幫助你而已，不是對你下符，不用擔心。人的能量是因為念而產生，如果你的念是正的，能量就會變得很正。 |
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| 1. |
課程名稱 : |
道德經講座～從瑜珈哲學深入老子的心海 |
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開課日期 : |
99.09.07 ~ 99.10.12 (每星期二) 下午 2:10~4:40 |
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授課教師 : |
邱顯峯老師
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上課地點 : |
台北市忠孝東路4段295號8樓 |
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主辦單位 : |
喜悅之路靜坐協會 |
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連絡電話 : |
02-2771-3559 秘書組
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道德經是印度瑜伽界最尊崇的一部經 是瑜伽鍛鍊的心法
邱老師將特別以瑜伽的哲學來深入老子的心海
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| 邱顯峯老師主答 |
葉靜華,余倩如及多位助教管理共同整理 |
| 1. |
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| 問： |
自發功是否可以幫助我們的身心靈達到快速進化？這個進化是否也包括與生俱來的基因？ |
| 答： |
與生俱來的基因是否會產生變化？會的。基因突變的原因有：氣候、環境、化學、物理作用、機械作用、食物、情緒、心靈等，統稱業力，即身業、心業、共業，透過個人或集體意識情緒等的表發造成。我曾看過有一個人練自發功，本來沒耳垂的，練到有耳垂，修到基因改變，很不容易。我再來簡單說明一下變化次第：當心念動時，那一個先變？心念動時，神先變，再來是氣，再來是色(外在的顏色)，再來是形或身。形要改變非常難，比較容易改變的是神和氣。整個地、水、火、風、空的轉化亦然，空較易變化，再來是風、火、水、地。雖然就整個變化的產生而言，是同時的，因果業力沒有前後順序，是同時的，可是我們可以觀察到的，我們才知道它的變化。所以說看相，有人看形，有人看色，有人觀氣，但最高的是覺知到這個人的神，也就是他的內在變化。 |
| 2. |
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| 問： |
如何鍛鍊心靈的力量？ |
| 答： |
絕大部分人過生活，都是把念放在物質面，都是「第一腹肚、第二佛祖」(閩南語)，很難先想到佛祖，再想到自己。一天之中你所動的念頭，屬於物質的比較多，即使你想到了健康，你也是著重身體的健康，而不是心靈的健康。心靈的健康包括：如何與人和諧相處？如何擴展心靈？如何與大自然互動？心靈的健康必須與萬事萬物連線。我們的生活和教育都著重在物質層面，心靈的教育只限於自我理想的實現、自我欲望的達成，那是屬於心靈比較低下的部分。練習自發功的過程中，它會慢慢調整我們的情緒和脈輪。你希望從物質導向心靈，就得放下對物質的執著？這就很困難了，你願意嗎？這你得自己去鍛練。
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| 1. |
課程名稱 : |
瑜伽呼吸法與身印法教師證照班 (附師資培訓班) |
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開課日期 : |
99.09.19 起 (09:10 ~ 16:40) |
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授課教師 : |
邱顯峯老師
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上課地點 : |
台中市南區學府路67號3樓 (中興大學正門屈臣氏樓上) |
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主辦單位 : |
喜悅成長聯盟 |
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連絡電話 : |
04-2283-1913 ； 0982-82849
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備 註 :
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99/8/19 前報名繳費享有優惠；請大家多幫忙宣傳!
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| 邱顯峯老師主答 |
葉靜華,余倩如及多位助教管理共同整理 |
| 1. |
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| 問： |
我平常時間都不喜歡出門練功，喜歡待在家裡。 |
| 答： |
有機會還是要去戶外練功，人的身體要配合春夏秋冬四季的節氣，要讓自己跟春夏秋冬的氣交流。各位如果經濟許可的話，有機會往南走、往北走、往東走、往西走，如果走不到的，就用想的，外太空也可以想著去，這樣你的生命會擴展，你的生命能量會轉化，這是很重要的。中國人講「讀萬卷書，不如行萬里路」，有機會多到外面走走，並且靜下來去感受。在進階班會進一步教大家如何與外在的氣合成一體，你走到每個地方，都能體會整個氣場、氣氛的生命能量。空氣中也有情感，空氣中的情感就叫「氣氛」，它其實是有生命力的。節氣也具有生命，春夏秋冬，刮大風、下大雨、出大太陽，尤其是颱風來時，具有強勁的生命能。我很喜歡颱風過後出外爬山，颱風來過，大地能量強得不得了，帶來一個很強勁的生命力，萬物都欣欣向榮。 |
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| 邱顯峯老師主答 |
葉靜華,余倩如及多位助教管理共同整理 |
| 1. |
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| 問： |
除了教室的場地之外，還有什麼地方適合練功？ |
| 答： |
教室的場地能量確實很強，已經有好幾百名大師兄、大師姐在這裡練過功，而且不只是練自發功，還包括靈修、靜坐。此外，佛教和回教的大寺廟，或基督宗教的教堂，只要他們不把你趕出去，基本上都適合。至於小廟、小宮，我不建議大家去練功，因為那兒的氣很亂，每個人去燒三柱香、求一堆，場地裡接收到所有人的氣，會很亂。到大自然練功也很好，海邊、瀑布邊或空曠的地方，最起碼讓你感到舒服的地方，你就可以去練。但是最重要的場還是在你的心中，你的心如果很正，就可以直接接到宇宙，即使你是在家裡的小場地練功，也要想著你是在無限的宇宙裡練功，這樣，你的能量就能貫穿宇宙。 |
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| 邱顯峯老師主答 |
葉靜華,余倩如及多位助教管理共同整理 |
| 1. |
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| 問： |
在室內練功都會撞到東西，到戶外練，不是更容易撞到樹？ |
| 答： |
應該不會的，如果你真的撞到樹，那也是你需要去撞，而且會撞得很猛，但撞完後會很舒服。你不要擔這麼多心。 |
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靈性哲學與心法 (2)
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