靈性使者 - 天人合一

課程名稱：如何預防瑜伽運動傷害研習班

課程內容：

一、實用西醫解剖學 實用瑜伽解剖學

二、綜合性運動傷害的預防與處理之道

三、瑜伽運動傷害的成因與防護之道

課程名稱：五大元素與心靈轉化瑜伽初級教師培訓班

開課日期：2023年7月31日起，週一8：50 - 17：00，午休70分鐘。

師資班共7週計49小時：7/31、8/7、8/14、8/21、9/4、9/11、9/18

註：防疫期間依中央規定進行課程，若需停課，暫定課程待復課後順延。

授課教師：邱顯峯老師

37 櫻桃，又名鶯桃、荊桃
成分與營養：每100克含有

1. 熱量75大卡
2. 脂類0.2~0.3克
3. 碳水化合物12~19.1克，膳食纖維1~1.3克

課程名稱 :  靈性自發功 基礎班

開課日期 :  2022. 4. 25 起 每週一晚上19:00 -21:30 共8週20小時

授課教師 :  邱顯峯老師

上課地點 :  台北市忠孝東路4段295號8樓

主辦單位 :  中華民國喜悅之路靜坐協會

35 李子
李子（青皮黃肉）的成分與營養：每100克含有

1. 熱量44~48大卡
2. 脂類0.4克
3. 碳水化合物10.6~11.7克，膳食纖維1.2~1.5克

33 甘蔗
紅甘蔗汁的成分與營養：每100克含有

1.    熱量63~64大卡
2.    脂類0.1~0.5克
3.    碳水化合物15.9~16克，膳食纖維0.2~0.6克

31 椰子，又名可可椰子
椰子汁（純椰子水）的成分與營養：每100克含有

1.    熱量18大卡
2.    脂類0克
3.    碳水化合物4.9克，膳食纖維0克

29 青棗，又名印度棗、台灣青棗、滇刺棗、大青棗、毛葉棗、蜜棗
成分與營養：每100克含有

1.    熱量43大卡
2.    脂類0.1克
3.    碳水化合物10.7克，膳食纖維1.6克