| 主講人：邱顯峰老師 |
| |
|
三脈、脈輪與拙火簡介
三脈簡介
脈的梵文名是nāḍī。依照《哈達瑜伽經》所述，人體共有七萬兩千條脈，並以中脈（suṣumṇā nāḍī）左脈（iḍā nāḍī）和右脈（piṅgalā nāḍī ）為主，其中又以中脈為最重要。
脈有很多種，像血脈、神經、氣脈等都是脈的一種，脈的主要功能有1.能量傳遞、營養的運輸和廢物的排除2.信息的傳遞3.整體生命能的中央控制所在。左脈由脊柱底的左邊蜿蜒而上繞到左鼻孔，又稱為陰脈，屬心靈導向靈性的脈，掌管心靈與靈性間的關係。右脈由脊柱底的右邊蜿蜒而上繞到右鼻孔，又稱為陽脈，亦屬心靈導向靈性的脈，掌管心靈與物質間的關係。中脈由脊柱底沿脊髓往上至腦下垂體、松果體，屬純靈性的脈。
|
minibaba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
| 1. |
|
| 問： |
老師，上次您提到讓每個脈輪的情緒釋放：但我覺得我又沒有情緒！我也不曉得我要釋放什麼？我看人家在吼、在叫、在鬧，可是，我就是沒感覺！ |
| 答： |
不是只有你，很多學員都有這樣的困惑，好像自己修得差不多，已經可以手腳洗一洗坐在佛桌上受人供養。
|
minibaba 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()
| |
主講人：邱顯峰老師 |
| |
|
瑜伽的盛行
最近十年來世界各地及海峽兩岸，有無數的人積極地在研習瑜伽，也在此中獲得健康和種種收穫。台灣的瑜伽實際上已興盛近二十年，甚至還有為數不少的人已研習瑜伽近四十年。筆者從事瑜伽教學已有二十三年，也常前往大陸講學。在最近七年裡，有許多瑜伽老師和瑜伽愛好者，問筆者有關瑜伽的真正內涵，筆者為了幫助大家了解瑜伽的真諦，特別譯註了《勝王瑜伽經》、《哈達瑜伽經》、《王者之王瑜伽經》、《博伽梵歌靈性釋義》和《老子道德經與瑜伽心法》等五部書，並且到處講學瑜伽。在這段時間裡，筆者發現有許許多多的瑜伽愛好者，不管是在國內或前往國外都絡繹不絕，日以繼夜地努力，但有許多人學到的還僅是瑜伽的表面，對瑜伽的理論哲學和精髓所知不多。
瑜伽鍛鍊的目的是甚麼
|
minibaba 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()
| 主講人：邱顯峯老師 |
室賡隨筆 |
| |
|
學員：睡到半夜牙齒非常痛，這次我不想管它，看它會怎樣。繼續睡覺後發現右手自動浮起來，轉了幾圈，放下。之後舌頭自己伸出來，來回幾次。接著臉開始扭曲，自己拉來拉去好一陣子。接著整個頭和身體好像有一個機制調整動了一下，好像是說工作完畢的意思。然後左腳豐隆穴與我那顆痛的牙齒同時同頻震動，幾下之後，我的牙齒居然不痛了，我非常驚奇，太不可思議了。
老師：牙痛，最基本的就是蛀牙。蛀牙為何會痛？除了是警訊外，就是為了治療。這是自然醫學，宇宙的奧秘。我們只想到有神經，但其實牙齒痛，在人體裡面自然產生一種治療作用，自發功就是自然療法。當我要去治療牙齒痛，神經只是開啟治療作用的一個機制，開啟內分泌系統，免疫系統，和經絡系統。神經系統將訊息傳導出去，全身的資源會與之互動，內分泌會為了這疼痛開始調整，免疫系統自動過來幫助治療這發炎疼痛，經絡氣血會動起來治療。(豐隆屬胃經，不只豐隆，這整個部分是打通上下血氣，再加止痛作用。如足三里的作用是掌管上下血氣，且是止痛穴。)牙齒上排屬胃，下排屬腸，不止如此，它其實是通12經絡，所以哪裡痛，相對的經絡會對應，除了疏通胃經的氣血以外，它還是止痛穴，這些機制一啟動，神經，內分泌會疏通，經絡會疏通，做導引氣疏通後，免疫會加強而自動治療，同時把氣疏通就不會疼痛。所有的治療都是全身性的。所有這些系統都是全身性的，所以頭痛醫腳，腳痛醫頭。有一老師腳指頭上長一脂肪瘤很痛，那是頭部阻塞了。
真正治療是全身會動，會拍打，按摩，會手印調氣，也會應用音聲來治療。伸舌頭會刺激唾液分泌，它是最好的消炎。唾液有內/外分泌，它透過分泌腺來做自我療癒。所以自發功很神奇。
|
minibaba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
| 1. |
|
| 問： |
沒有金剛般若，就沒有智慧，連對錯都分不清楚，而別人也未必想跟我一起前進，如果我要修行，恐怕這輩子都做不到，我這樣是不是很沒有希望？ |
| 答： |
你太有心了，但是你的修行觀念是一個我再加上眾生一起修，這是二元性的修行，你一直覺得你沒有修成，是因為其他人沒有跟你一起修，用白話來說，你現在的觀念是「我」在修，別人是別人，我修到菩薩，我即將成佛，其他人都是眾生。一個人真正要入住於佛，他與眾生之間沒有區別，而且他要進去之前，並沒有覺得：「我要解脫，而他們不得解脫。」因為他本來就沒有束縛，「我」也不可能要解脫，如果要入住於佛，就不能有二元性的想法。你不要想著「我」什麼時候可以得般若，何時可以得菩提，那是幻覺，是在二元性的觀念裡才有的菩提幻覺，所有的靈修永遠都是一元，當你心中存在著二元，就不是真實的靈修。這有些深奧，當你覺得你一直進步，別人落後，那不是靈修，因為你沒有與他人合而為一，你還是存著二元的觀念，你永遠存在這個念，就沒有進步，只要抱持二元性的對待，就不是靈修。 |
minibaba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
上次戶外練功分享
學員:覺得戶外與室內還是不一樣，在戶外你的心胸可以開展得好大好大，我在草地上滾的好高興，而且太陽好大，我還能滾到數蔭下，本來我是在磚上滾的，就想隨便他啦，結果他就自動滾到樹蔭下然後停下來，我還能在那裡休息，我真的很高興。
老師: 在戶外練功還有更多奇妙的是，你會自己滾到樹下，自己走到溪邊。有學員練功時一看時間，哇!與人約會超過半小時了，趕趕趕到了，結果對方也剛好遲到半小時，自發功就是這樣，他會幫你把一切安排得剛剛好。你要什麼，你要怎麼做，祂清清楚楚，只是我們意識和潛意識常常爭主導權。你的內在十分清楚你什麼時候該做什麼。
|
minibaba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
| |
|
|
| |
課程名稱：
|
華佗五禽戲
|
開課日期：
|
100.12.20起(週二 下午 2:10 ~ 4:00)
|
授課教師：
|
|
minibaba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
| |
|
|
| |
課程名稱：
|
太極42式 + 太極導引
|
開課日期：
|
100.12.13起(週二 上午 9:30 ~ 11:50)
|
授課教師：
|
|
minibaba 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
靈性哲學與心法 (2)
{{ article.title }}