邱顯峯老師主答 葉靜華,余倩如及多位助教管理共同整理



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主講人:邱顯峯 老師 整理:戴歸真、陳積善、余蒨如、葉靜華

 

◎ 5-1  要達到三摩地需透過專一的鍛鍊

  帕坦加利對三摩地的詮釋:要達到三摩地,有各種的雜念以及伴隨著的各種障礙,所以要透過專一的鍛鍊。首先是基本道德的修持,另外是注視外在物體,再來是呼吸及感官訓練,而後是觀想慧光、喜悅、瀑布、海洋、聖境、心靈的創造物,再來觀想聖者的心靈,然後覺知我們的作夢。能覺知作夢,已經是能控制潛意識,再上去是冥想渴望的標的,就是永恆無限的本體,最後是冥想到尚未創造之初。

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主講人:邱顯峯老師


五穀飯的組成(

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20095/18-5/22受台灣TRUE YOGA(全真瑜伽) 邀請到其大陸開設的YOGA WAVE(唯瑜伽)培訓那裡的教師群,講授整體瑜伽鍛鍊的精髓。

  與瀋陽唯瑜伽教師群合照.png
  (
與瀋陽唯瑜伽教師群合照   資料來源:大陸博客選集與照片)

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邱顯峯老師主答 葉靜華,余倩如及多位助教管理共同整理


1.

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  大家好,我是邱顯峯。長期以來,我對各種哲學都有濃濃的興趣,尤其是印度傳統哲學、佛教和瑜伽。在早期,我大多閱讀中文譯本,譯本雖是不錯,但總感覺不完整,於是在二十多年前,開始閱讀英文版的書。這個嘗試增益不少我從不同角度看哲學的機會。但是過了約莫十年,又覺得英文版也不是原汁原味,於是開始嘗試梵文的學習,以便將來有機會直接研讀梵文原經。在這期間我買了許多本梵中對照的小字典,但內容實在太有限了,未及我所需的千分之一。因此我又買了一套梵和大辭典和數本梵英字典,,雖然內容豐富,但由於語文的障礙加上缺乏可供對照的佛教傳統中譯詞,所以在研讀上花費許多可能可以節省的時間。一直到我得到林光明教授編纂的《梵漢大辭典》,才解決了此諸多的問題。在此之後的勝王瑜伽經、哈達瑜伽經和王者之王瑜伽的譯註,莫不大大倚賴這套大作,實在非常感謝林教授的幫忙。

此套辭典不僅內容詳盡,且該本辭典的詞條皆依照英文字母來編排,讓完全沒學過梵文的人也能夠輕易地使用這本辭典。盼此書的介紹能幫助更多想要進一步了解梵文的人以及廣大的梵文學習者,是為盼。

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主講人:邱顯峯老師



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主講人:邱顯峯 老師 整理:戴歸真、陳積善、余蒨如、葉靜華



◎ 4-1  瑜伽的目的是要達到「天人合一」

  勝王瑜伽經作者帕坦加利一開始就給瑜伽定義為,讓vrtti心緒傾向達到懸止。而這些心緒傾向有正確知識,錯誤的知識,錯覺,睡覺,記憶,以及高興、快樂、喜歡、憤怒...,各種的心靈變形,統統都叫vrtti,而這種種心靈變形,你必須努力使它不變形,你要讓這些變形的心靈不起作用就叫作瑜伽。可是瑜伽的目的不只是心靈不起作用,而是要達到「天人合一」。它在第一章先定義瑜伽是什麼?以及心緒傾向要怎樣克服,而目的在第一章所要表達的是三摩地。


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