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課程名稱：
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太極養生功
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開課日期：
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100.11.28起(週一 下午 4:30 ~ 5:45)
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授課教師：
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| 1. |
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| 問： |
在練自發功的這段時間，說是胸悶好像也不是，頭部有點綁住的感覺，一直無法伸展開來。旋轉的時候已經比較不會頭暈，也比較不想吐了，不曉得這是不是一個進展？我原本的個性是蠻開朗的，這一段時間，在身心靈方面都受創得非常嚴重，對我這樣個性的人來講，就好像天要塌下來了一樣。最近我經常在悲觀與樂觀之間反覆思考，老師曾提到，我和我老婆是人家的貴人，現在我好像也希望有貴人來幫幫我，我很痛苦，無以言喻的痛苦，好像把肉切成一片一片，又好像在刮骨髓。 |
| 答： |
有些人的特質是這樣的，他有一百萬，他就自己把一百萬放著，欠人家多少錢那是別人的事，他一百萬就放在身上，自己好好用。甚至他有一千萬，他欠人的錢，他也不會還。但是你的特質不一樣，怎麼不一樣？只要你欠人家的，只要你應該還給人家的，你一定都會去還，在你生命的歷程裡面，你給自己訂的計劃是：寧可虧待自己，不要虧待別人。這就是你的修養。一旦你有的時候，在你的生命裡面，你這樣告訴自己：「早點還一還比較好」。但是，在你的裡面又有另一個標準的邏輯思考，所以你的痛苦是來自「自我標準的懲罰」。
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| 主講人：邱顯峯老師 |
室賡隨筆 |
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自發功，在家和戶外都可以練習，白天可以練習，晚上也可以，睡覺，吃飯，做任何是基本上都可以練習，但比較建議初學者在室內或室外安全塲地練習。
戶外練功
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| 1. |
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| 問： |
我已靜坐好幾年，是不是該有更多的修證成果？ |
| 答： |
你修得愈多，應該是放下愈多，而非得到更多。你自認為修了這麼多年，上師是否該給點恩典，但上師反而認為，你已修了這麼多年，是否應該給你一點考驗。有位漁夫捕魚總是第一名，可是他的三個小孩捕魚總是輸人家，他向村人抱怨：「我這麼認真教我的孩子，他們還是沒法像我這麼厲害。」村人問他是如何教小孩的，漁夫說他都是從頭跟到尾，詳細地指導。村人終於明白了，漁夫給小孩的只有教育，卻沒有教訓。「你一直從頭跟到尾，他們什麼時候才能得到教訓呢？」一個人沒有得到教訓，很難成長。 |
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大專青年瑜伽靜坐體驗營
來這裡好好呼吸、鬆鬆肩膀；
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| 主講人：邱顯峯老師 |
室賡隨筆 |
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我們的自發功心得分享是很重要的，從當中你可以聽到很多宇宙和生命的密碼，你可以更清楚地知道自己要怎麼練習。
學員：練習自發功後我的覺知好像有一點提升，但身體卻練得很累。
老師：這是正常的。有一位高級班學員在幫同學測病氣時，說你這裡那裡有問題，說得很嚴重。被測的同學說；你才有問題!我是有一點感覺不舒服，但沒你說的那麼嚴重。為什麼會這樣？其實那位測病氣的同學測出來是對的。但是一個人對於自己的身體或心理狀況如果不能妥協，是活不下去的。因為你在這個肉體內，軀體的總總已經成為你的習性了，所以你自己不會那麼清楚。我們在練自發功當中，它會把你潛在的很多問題帶出來。有個學員各項運動都一級棒，還可以爬百岳很輕鬆，可是來練自發功卻累得半死。Why？他所練的功法都是制式的，瑜珈，太極拳，氣功，都是固定的。有些該練的肌肉和腦神經就是會沒有練到。同樣是做瑜珈，換個老師帶就都會很操很累，因為用到的肌肉群，骨架不一樣。
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各位靈性友人，Namaskar!
在下是一位身心障礙人士─眼盲者，梵文名 Harish 已學兩節靜坐課。
對於自發功這法門，我僅只在「靈性使者 天人合一 痞客邦」網站觀察、閱讀相關問答篇、跟邱老師短文互動好半年之久。偶然的在喜悅之路 sdm 網站看到五月份將有「自發功基礎班」要開課了，稍微問過協會工作人員後也就報名了。
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| 課程名稱 : |
靈性自發功 基礎班 |
| 開課日期 : |
100.12.5 (週一 晚上 7:00 ~ 9:30) |
| 授課教師 : |
邱顯峯老師 |
| 上課地點 : |
台北市忠孝東路4段295號8樓 |
| 主辦單位 : |
中華民國喜悅之路靜坐協會 |
| 連絡電話 : |
02-2771-3559 |
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詳見招生簡章 線上報名
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靈性哲學與心法 (2)
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