課程名稱 脈輪與拙火瑜伽教師證照班(附師資班)
課程內容 一、完整的瑜伽基礎哲學(詳簡章)
二、脈輪與拙火瑜伽研習(詳簡章)
開課日期 第1302期2013年7月20日(星期六)起,
早上8:00-12:10
授課教師 邱顯峯暨資深教師群
上課地點 台北市忠孝東路四段295號8樓
主辦單位 中華民國喜悅之路靜坐協會
費       用 於2013,6/22前報名繳費打八折,
於2013,7/6前報名繳費打九折(詳簡章)
備       註 凡是在本協會參加過瑜伽呼吸法和身印法師資班五大元素與心靈轉化瑜伽(高級瑜伽禪修)班預防瑜伽運動傷害靈性瑜伽體位法師資班健康瑜伽C級班基礎自發功師資班的學員,另有優惠(詳簡章)
報名電話 02-2771-3559         傳真:  02-8771-5969
網      址 www.sdm.org.tw
 
     

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Hari bol Hari bol Hari Hari bol
主講人:邱顯峯老師

一、    前言:
這是一首非常受歡迎的梵唱。Hari是上主Kṛṣṇa(克里師那)的代稱,也代表著頂輪,而Kṛṣṇa又被視為神話中Viṣṇu的化現,因此基本上是屬於信奉Kṛṣṇa和Vaiṣṇava派別(信奉Viṣṇu的派別,屬於Viṣṇu的)的梵唱。Bol又寫成Bolo,有幾個主要的意涵:1.讚頌、唱誦2.勝利、歸屬、導向3.唯一4.在靈性上代表拙火的提升,所以Hari bol的簡單意思是1.噢!我的主2. 喚醒拙火使之上升至頂輪。絕大部分傳統的印度教派和瑜伽派別都會唱誦此梵唱。由於上主Kṛṣṇa(克里師那)的名稱有非常的多,因此在此梵唱裡會加入許多稱呼主的名號來唱誦或歌頌。其它神祇的信仰者,有時也會用自己信仰的神祇名字套到此梵咒裡,比方說Śiva bol。

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  課程名稱 中醫拳氣瑜伽第一階  
  開課日期 2013年6月20日起,每週四晚上7:00 - 22:00,共8週24小時  
  授課教師 邱顯峯老師  
  上課地點 台中市南區高工路248號2F(仁璾堂中醫樓上)  
  主辦單位 心琳專業瑜伽教室  
  報名電話 0911-909439
Blog: http://tw.myblog.yahoo.com/yogasing
Fbhttp://www.facebook.com/singyoga
 
  費    用 詳簡章  
  兩人同行暨參加過邱老師開的自發功進階班各類級瑜伽師資班者有優惠  
       

 

招生簡章

     
   中醫拳氣瑜伽第一階課程簡章  
        人的五臟六腑在體內,但其功用與健康狀況,除了表現在體內也清楚地反映於外在的軀體、四肢、骨架、關節、肌肉、感官等,因此透過外在的調理便可迅速達到調理內在的功能。當內在有問題時,人的骨架、關節、筋脈和肌肉也會相對地產生錯位、緊縮、鬆弛、瘀阻或腫脹等現象,而呈現出種種症狀或疾病,諸如:腸胃不適,消化不良、呼吸不順、心律不整、高低血壓、血糖不正常、肝膽疾病、皮膚病、男女疾病、莫名神經痛、四肢無力或疼痛、失眠、偏頭痛、情緒不穩、…等。透過筋骨正位術、拳氣拍打、拉筋、推拿、刮痧、按摩或針灸等便能獲得快速的改善。為增進大家的整體健康,本中心特邀請邱顯峯老師開設中醫拳氣瑜伽專修班,簡介如下

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邱顯峯老師主答 葉靜華,余蒨如及多位志工共同整理

 

1.  
問: 我有兩個問題想請教老師。第一個問題是這次戶外練功我發覺樹跟人一樣有個性,我和三棵樹做互動練功時,很明顯的我比較喜歡第一棵樹,第二顆樹我沒有很喜歡,第三顆樹感覺還可以。第一棵樹我真的很喜歡,那種感覺很難形容,我甚至還會跟它說謝謝,對它的感覺很好,因為老師說要和樹對話,我就想底要用中文還是英文對話,結果發現用心靈就可以溝通了。第二個問題是,在練互動功法時,第一個學員給我的感覺是OK的,但第二個學員就讓我感覺有點累,身體非常的難過,很不舒服,所以沒有練很久,我就跟他說時間到了。老師頻頻說要跟萬物合一,但是你就是有喜歡跟不喜歡的感覺,怎麼可能合一呢?另外又想到一個問題,就是大家都是同樣初接觸自發功,同樣練習,同樣都是學員,為什麼大家身體上的反應有這樣大的差別呢? 
答: 好,謝謝。我們曾經稍微提過,如果從靈性的角度來看,你身上的頻率、牆壁上的頻率、地上的的頻率等,所有物質頻率的跳動跟你身上物質的跳動是一致的,也就是所有物質是一體的,再精細一點來解釋,地、 水、火、風、空,連空間的頻率跳動也都是一體的;再來是心靈,也是一體的,靈性當然也是一體的,這是從靈性的角度來看。但如果是從個體的角度來看,跳動頻率不可能會是一樣的。所以同樣是樹,它一定是有個性的,跟人一樣會有個性的。我們修同一體或一體觀,是要去感受內在的合一感,因為大家還沒有練到心靈的部分,我先約略提一下這部分的內容,假設你要知道一朵花、假設你要知道一個人,有三個步驟,第一步,你先觀想它,就是所謂的專注、集中。第二步,你去感覺它,觀想你就是它。第三個步,你去成為它,然後你就會知道它,這就是你合一的過程。當你從最外在的物質層面來看,個體是分開的,越往靈性層面來看,其實越是一體的,這樣大家了解嗎?好。那你說人與人之間互動的能量差異這麼大,其實你們之間互動的能量已經算是非常小了。台語有一句話,你們都聽過,就是人比人,下一句呢?氣死人,是不是,聽過吧?人比人,氣死人。舉例來說,以台幣來算,有沒有人財產一百億,有,那有沒有人負債幾億的,有。差幾倍?假設你只有一塊錢的跟擁有一億的人來比,差多少?一億倍。那用負債幾億來算,差多少倍?大家以世俗的眼光來看,真的是人比人,氣死人。所以人與人之間的差異性大不大?大到你難以想像的大。我們是進階班,而且大家都因為頻率相近才來這邊上課,同時又經過了戶外練功,一起上到這階段,那頻率已經算很接近了,只是那很接近的差異大不大?從某個角度來說,當然還是很大。我們再舉個例子來解釋,以地球的時間來說,你說他九十歲,這小孩五歲,九十歲跟五歲差多少,大不大,很大。那你說這顆星球跟那顆星球的年齡,差一百萬年,這樣差多還是少,不算多,因為通常一顆星星存在都是最少幾億年,還可以高達幾十億年,所以幾百萬年對幾十億年來說,差很少。因此同樣的,我們現在以個人跟個人之間關係來感覺,還是會有差異的。你從外在的整體來看,差異不大,但是你將個體再放大來看還是差異不小。比方說,大家可能有的經驗,以我為例,我看到同一種類型的狗,我根本分不清楚牠們之間的不同,貓我也都分不清楚。我早期移民美國時,我發覺北歐人跟南歐人,我也都分不清楚,只知道是人,不是中國人、不是黃皮膚的人,其他我都分不清楚,這就是我們人的能力。貓你也分不清楚,狗你也分不清楚,如果再小一點的動物,就更不用說了,像是跳蚤,我們更分不清楚,對不對!可是對跳蚤而言,牠們就可以很清楚地知道誰是誰,就其中當然是有差異。接著我們來講實際的問題,在未來等你上過高級班的互動功法,你的感受就會越來越靈敏。很多人上過自發功以後,有一個心得,我不知道大家有沒有類似的經驗。曾經有位學員說,他本來到郊外看到整排樹木,怎麼看都只覺得它們是一棵樹而已,這樣代表他對樹沒有敏銳的感覺。但是練了自發功後,他現在對這些樹木、大自然的感覺變得越來越敏銳,所以自發功就是開發對自然、對很多事情覺察能力的進步,這是好的現象。但是另一方面,我們也希望在你越來越提升的同時,你跟人之間的差異性是越來越大還是越小?越小。舉例來說:這隻手你用東西把手掌遮起來,如果是在燈底下,你會看到裡面有五根手指頭。但是把遮的東西移掉後,你能看到的是一個手掌形狀,還是五根手指?是一個手掌形狀嘛。所以從地、水、火、風、空不同的境界來看外物,從地來看,你會覺得每個個體是分開的;從水來看,每個個體比較接近;從火來看,會再接近;從風或氣來看個體間會顯得更接近。從心靈來看是不是又更加接近,越往精細的層面來講,每一個體的identity,也就是所謂的個別性,將越不明顯,甚至沒有差異。在中國的哲學裡,我們講格物、致知、誠意、正心,修身、齊家、治國、平天下─《大學》一書裡面的八德目。其中格物,朱熹跟陸九淵講的完全是南轅北轍,朱熹認為,所謂的格物是窮究事物的道理,而陸九淵講的格物,則是革除心物,放下心中所有一切的念頭。就如同我們一般哲學講的,哲學是探索內在的自己,科學是探索外在的物質,請問這兩條線最後是一條線還是兩條線?我們現在只是在某一個片段裡看到事情的對或錯,舉例來說,丈量地球最短的距離,是不是用直線量?你會覺得是直的,對不對?好,那你看英國跟法國之間,英法海底隧道幾十公里,是直還是曲?試想幾十公里在地球球形的地面上已經是曲線了,那地底下呢?是曲,是直?當然不是直線。從這邊地底下挖,跟從那邊地底下挖,挖到後來能夠相接,這容不容易,不容易的,非常不容易,因為地球是圓的。你很難用直尺量出曲線,但你會發覺事實上你走的是曲線,你也會發覺這些所有的線最後還是碰到同一條線,大家慢慢去體會這個部分。所以如果你看到人之間的差異性很大,表示你看到外在的事實,但如果你能感受到人之間差異都沒有了,那就表示你進步了!因此哲學和科學的探索,最後還是會落在同一條線上,謝謝。當你的心靈愈提升、心量愈擴展,你對他人的排斥就會愈減少。 

   

     

2.  
問: 我之前練功時都是一直呱呱呱,一直講、一直講,但現在練功時嘴巴卻像是被縫住了一樣,無法開口,請問老師這是什麼情形? 
答: 有一些資深的助教也有跟我說,他唸這麼久,是不是差不多夠了,我還跟助教講要看狀況,還沒有,讓他繼續唸,唸到夠了,他就自動不會講話,那為什麼他要繼續唸,因為需要嘛。很多事情不是我不知道你們的情緒,我也不是不知道是你們的個性,我也知道你們在練甚麼法,也知道你們在慣性練功,但那個「勢」還沒有走完,就看著辦,讓你繼續練。所以以後你看到一個人很嘮叨一直唸、一直唸,沒關係,你讓他繼續唸,該唸的次數唸完了,他就不會再唸了,大家聽懂意思嗎?就是那個「氣」,譬如說你在抱怨別人怎麼樣、怎麼樣,不管是誇獎也好、數落也好,反正唸到次數差不多了,幾百萬遍或幾十萬遍,唸完了,配額用完了就不會再唸。好,我們練自發功時,如果出現所謂唸誦,那唸誦是在做甚麼?是在調身、調氣、調心,透過唸誦讓你跟這些音聲有更巧妙的結合,讓你能更熟悉。這部分的內容有點深,大家也許不太了解。譬如,現在你認為你講話,是很方便很簡單的事,對不對,不會困難吧,因為大家習慣我要講話,我就可以講話。但是你問一個不會講話的人,要這樣講話真的很困難耶。我來舉比較簡單的例子,你要去形容一個風景、形容一個人,有時候好不好形容,形容不來,對不對,對。一個意念要如何透過能量,或更正確來說透過六個脈輪結合感官來表達?說實在的,not easy 不是簡單的事。所以當你在練功的過程中為什麼有些人會 ㄉㄧㄚ、ㄉㄧㄚ或伊嗚伊嗚的發音,他是在做甚麼,簡單來講就是感覺統合,讓你的心靈跟能量懂得如何去運作,讓你的心靈、能量、五官跟運動器官懂得怎麼去整合作用,講到這裡大家聽懂嗎?這其實是需要開發的,所以不容易。這位同學剛才說,她的發音不是僅唸誦出來,而是從她內在意念出來的,大家會覺得這有點難理解,就像是你要解讀你的夢境,容易嗎?你開始發覺有點困難了,你如何讓你內在的意念透過語言來形容,然後去感覺那意念表達的情境究是如何?她現在就是在講這個部分,不一定有音聲,但可能會有類似的文辭或意念,是不是?(學員回答:對) 這就是在練習。練習你如何用你的潛意識在覺知,這是一種練習。但是如果你知道這些是在做練習,你就不會混亂,你也不會慌亂,可是萬一你遇到一位比較不內行的精神科醫師或心理醫師,你會怎樣?你就被抓去關起來,然後讓你吃麻痺交感神經的藥,這就是對此不了解。目前的精神科醫師跟心理醫師對此大都不是很清楚。我們現在要來解釋這個部分,這個部分是很重要的,就是你在訓練心靈怎樣去覺知。首先你的嘴會自動去念某些詞,這些詞或許有意義或許無意義,當「勢能」作用結束後,就會像這位同學一樣自動把嘴巴關閉,亦即這些唸誦已經告一段落。關閉後,接著可能會是影像的練習,影像又告一段落後,接著可能會是出現某一種光的練習,再來變成是某一種意的練習,它是沒有文字喔,它也不會一直講,也不會出現音聲或影像,那它會是甚麼?就是一種說不出的恍惚感。就這樣,因為已經把一切訊息download下載完畢了。就傳輸速度而言,是「講」的速度快還是你「出現文字」快?如果出現的是意念,那麼速度會快還是慢?更快,所以在瞬間就下載完。好,一下子就下載完了,下載多少,下載的內容大到可以出幾十本書!下載時間卻只須幾秒鐘或甚至少於一秒鐘。你或許會問「請說說看下載內容」,天啊!十幾本書,要怎麼介紹,是不是就很難用語言來形容,是的,這表示你已經進步了。你不用去解釋,因為那叫作「佛說不可說」,也就是老子的「道可道非常道」,也是博伽梵歌上講的,只有克里師那認識克里師那一樣的意思。因為你講不出來嘛,那速度實在是太快了,不是音聲、不是影像、不是味道、也不是覺受,那這要怎麼講,困不困難?困難!那就乾脆比一比就好了。這是很精細的,尤其是藝術的創作或是心裡深層的東西,還有一個我們掛在嘴邊的,叫作我愛你、你愛我,可是又不知道怎麼說,不曉得怎麼說明清楚有多愛,但心裡又實實在在有一些感覺,這個就是一種意境。大家慢慢可以體會吧,不要去在意這些自發的表象,你練習這些發聲、手印等是因為你有這個程度所以你去練習,但請不要去在意這些。有個觀念很重要,練習過程你若知道某些人事物,你要不要去執著?不要。萬一它出現了某個念,你要不要跟著在這個念上大做文章?不需要! 

   

     

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  課程名稱 瑜伽呼吸法與身印法教師證照班  
  開課日期 2013年7月23日起,每週二晚上 18:55 - 21:55
共15週45小時
 
  授課教師 邱顯峯老師  
  上課地點 台中市南區高工路248號2F(仁璾堂中醫樓上)  
  主辦單位 心琳專業瑜伽教室  
  報名電話 0911-909439
Blog: http://tw.myblog.yahoo.com/yogasing
Fbhttp://www.facebook.com/singyoga
 
  費    用 2013,6/11前報名者有優惠價  
       

 

招生簡章

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練習Iyengar Yoga的起始梵唱

主講人:邱顯峯老師

1. 前言:

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  課程名稱 博伽梵歌講座  
  開課日期 2013年7月6日和8月3日13:30 - 19:00,共11小時  
  授課教師 邱顯峯老師  
  上課地點 松江教室(台北市松江路59號3F,捷運松江南京4號出口)  
  主辦單位 葆體瑜珈  
  報名電話 02-25066638  
  費    用 詳簡章,5月31日前報名繳費者有特別優惠價  
       

 

招生簡章

201307葆體瑜伽博伽梵歌-1  


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邱顯峯老師主答 葉靜華,余蒨如及多位志工共同整理

 

1.  
問: 在士林戶外練功的時候,老師說赤腳最好,但是我打赤腳練功時,卻被草地裡不知是什麼札到腳底,好痛,所以練功時感覺很沒有安全感,我可以不要打赤腳練功嗎? 
答: 腳的運動,說實在的,太重要了,只是蠻可惜的,因為人很聰明,發明電梯、交通工具等,增加了生活的方便性,但是減少用腳的機會,平常越不用腳,腳就越沒有用,腳越不用,人的智商就越來越低,EQ也會越來越低。因為腳掌管了人的智慧,腳也掌管人的情緒、EQ的部分,也就是情緒商數。所以大家有機會就要多用腳,不管是上下樓梯、蹲馬桶、或者是提東西、在草地上走路等等,或者是光腳履實地,這些對身體健康都會有很大的幫助。因為人老化,是從腳底開始,所以真的要多練習腳。大家知道嗎?很多糖尿病、腎臟病的患者,生病到最後,常常都怎麼樣?他們的腳甚至被鋸斷,因為他的氣血,根本到不了腳。若你這個氣血能通到腳底,它就能夠通地氣。在中國的莊子這本書上,莊子有提到,「真人之息以踵」,踵是哪裡?腳後跟,對。真人之息以踵有兩個意思,其實兩個意思要結合才對。真人之息以踵的意思,其一是,你的氣走要循環到腳後跟,才不會一到冬天呢,就好像全身脫屑屑,知道嗎?脫落,是因為你的氣血到不了腳。所以真人之息以踵,就是他的氣要灌到腳底、要通到頭頂。真人之息以踵的其二之意,就是超越形體的能力,你的能力不是光靠腳底,而是透過你的腳底,那來自大地的能量。所以,你把腳底放給大地,大地能量會透過腳傳送給你,大地的能量是非常強的。所以真人之息以踵,是接大地、天地的氣。讓天地之氣由最粗鈍的腳底傳送,通達我們全身,所以我們的能量就會足。如果哪一天發現你的腳底怪怪的,那可能有某一種生理上的訊息正在告訴你,所以大家還是要多鍛鍊腳。至於赤腳練功時,只要先檢視一下場地的安全即可,切勿因噎廢食。 

   

     

2.  
問: 謝謝老師和助教的教導,我覺得上自發功課以來,身心變化很多,有一種洗心革面的感覺。再來就是我練功始終沒有很大的動作,一直到初級班最後一堂課,我才有比較大的走動,然後我就從走直線、線條,到三角形、圓形,接著走8字;我回家才想到,把這些走路法拼起來,好似是在二度空間作一個曼陀羅。上個禮拜上課時,我發現身體的律動,走的那個8,我再把它組合起來,就像三度空間的曼陀羅,然後我感覺到身體裡面有一股能量,像8字一樣在轉動;我也試著把這個想法放到我的練舞創作中。這禮拜五我在畫曼陀羅的時候,變化就很大,從本來單純平面式的著色、配色,到開始出現多度空間。 
答: 謝謝。我在台南碰到一位學員,這位學員他輔導的學生中有一個是怪胎,他天生會畫曼陀羅,畫得非常漂亮,連梵文都可以放上去,而且是比幾乎目前一般大家畫的曼陀羅還要好看,這是天生的,他直接會畫;而且他還可以告訴你,整個曼陀羅,全部都是動的,充滿變化,那個世界就是一直變、一直變。我今天在車上,把他給我的畫作從袋子拿起出,還猶豫到底要不要把它帶過來?後來還是把它放在車上,要不然各位可以看看,下禮拜我把它帶過來好啦!你會發覺說,一個小孩天生能夠懂梵文,又能夠懂曼陀羅,而且他的世界全都是曼陀羅,他又可以把它們全部畫出來,然後他又深知裡面的意境,曼陀羅裡的世界全部都是動的,這真是怪胎!然後我就問我那個學員,我問他說:「他都這麼厲害,你在輔導他什麼?」 他說:「他對兩性辨別有問題,因為他不曉得他自己是男生還是女生?」 上次我跟這邊的瑪琪(同修)提到這個案例的時候,我們這邊一位大師兄怎麼說?他說:「那很正常啊,境界高的人,男女通常分不清!」好,謝謝。再回到剛剛提問的這位學員,我簡單地來講,你本身就具有藝術創作的能力,但是呢,我可以再說嗎?還是不要說?(學員回:好啦,給你說),你本身有很好的藝術創作能力,因為某一種因素,比方說,某一種情感的因素,讓你的創作,有時候會因為你的情感,而有更好的創作,但是也會因為你的情感,讓你的創作在整個變化當中,就侷限在你的美感裡面,就是這樣,講這樣還可以嗎?可以哦。那我們再講,曼陀羅呢,實際上只是一個意,我們來解釋這個概念。Mandala,本身是圓形的意思。在藏語裡,有一個字叫Thangka,Thangka本身的意思,是叫作方形。在藏密以及尼泊爾、印度的傳統裡面,常會畫所謂的另外一個世界,就是心靈的世界。這些呈現心靈世界的圖有兩種格式,一種格式叫作方形的格式,一種格式叫作圓形的格式。以方形畫出來的,就稱為唐卡,以圓形畫出來的,就叫作曼陀羅。那曼陀羅是什麼?其實這部分的內容是很深的,因為這是在我們呼吸身印課的時候才會講到的─脈輪。脈輪有四個字,一個叫作Cakra,一個叫作Granthi,一個叫作plexus,另外一個就叫作Mandala。Mandala的意涵就代表著整個脈輪所擁有的法界世界,非常地寬廣。所以不管是Thangka或是Mandala,都是在畫一個法界的世界或是某一種修行的功法。我們先把它的涵意縮小來看,你的思想、行為、語言,本身就是一個Mandala,就是一個世界,你的思維世界,也是一個Mandala,它其實是一個多重空間的世界。我現在很少看到有人談到這麼深,像你們上次聽到我在講夢,大家有沒有印象?我說,你們睡六個小時,做幾個小時的夢?有印象嗎?我說,你們睡六個小時,你們就做夢做六個小時的倍數。有聽過這個說法嗎?我說,我們在睡覺的時候,海底輪的世界,做一種海底輪世界的夢,生殖輪做生殖輪的夢,臍輪做臍輪的夢,每個世界都在做它的夢,不是大家現在講的,夢中夢的淺層,不是!事實上我們心靈的每一個層次都在做夢。那什麼叫作Mandala,Mandala它其實不是一個單一空間,它是一個多重空間的一個組合的世界,它是非常非常奇妙的。所以,當你從自發功或從修行之中開發出來以後,你就能夠進入到你心靈中的更高層次,而那個層次裡面,是多重空間的一個組合,我上次才會跟有位姊妹講,我說,你現在所看到的一個人形,當你進入第二層世界觀看時,就已經不成人形,如果你又往心靈更深層去看,你會發覺空間根本是扭曲的,不只空間是扭曲,你若再往更精細的層面看,你會發覺連心靈都是扭曲的。所以你的心靈沒有辦法覺知,為什麼?因為心靈本身是扭曲的,你怎麼覺知?那根本都是twist (扭曲的意思),扭曲的你怎麼去覺知?沒有辦法覺知嘛。所以,當你慢慢地突破以後,我們再看,比如這位提問的學員,剛好他是教跳舞的老師,我們就來講舞,舞是什麼意思呢?舞是一個很棒很棒的東西,因為舞就叫作Shiva跟Shakti(Parvatii)的故事。Shiva跟Shakti,或者我們可以這樣寫Śiva跟Śakti,這兩個合起來就叫舞。我慢慢來解釋,Shiva就是Puruṣa ,Shakti就是Prakrti,舞就是這兩個的結合。Shiva代表的是純意識、空性,Shakti代表是造化勢能或宇宙運作法則,造化勢能是至上意識的力量,那麼在至上意識的意念之下,造化勢能所創造的宇宙萬象,就叫作舞,就叫作跳舞。所以宇宙的一切現象,就叫作舞。那我們應該怎麼跳舞?就是順乎天,應乎人,隨順自然,這就叫作舞。所以舞是什麼?舞出生命,舞出大自然,舞出上主的心念、祂的意願,這就叫作舞。所以你在跳舞當中,你看到是一個有形體的舞,但是你不知道,其實它同時也是一個意念的舞,而且在心靈更高的層次裡,你也跟所有的人一起在共舞,只是你自己不知道而已。所以當你進入到不同層次的時候,你就會從那裡拉出了更多更多跳舞的元素,從這個元素一拉出來的時候,那個舞蹈只能閉著眼睛看,閉著眼睛看是什麼意思?(學員回答:看到睡著)看到睡著?為什麼?因為這種舞蹈,你用眼睛看,看不到,你很難體會,你只能在禪定當中,你才知道那個舞蹈到底是跳到什麼層次的舞,真的。所以當我們跳舞,有人看不懂的時候,我們應該感到高興,終於達到人家已經不知道我在幹什麼的意境了,哈哈! 開開玩笑。好,我再舉一個例子:拍打,是很多人都知道的,拍打,不是只用你的手去拍打,這個拍打,你感覺到的叫作形跟力。拍打,有沒有氣?有。其實,拍打只有到氣而已嗎?不是,拍打是具有心靈,拍打者是具有心靈,被拍打者的細胞組織,也具有心靈,它們其實是在另外的心靈層次共舞、共振。所以你散出來的心念,跟他裡面的心念如果不協調,這個舞就出不來,這個拍打的功力,就會受阻。假設某某人幫某人治病拍打,可是拍打的人跟被打的人,兩個人八字不合,這個時候呢,這個被打者,他心中不大能接受的時候,請問你的細胞會不會在另外一個心靈層次起反彈?會不會?會。如果一個拍打老師,他能夠拍打到你全身都很舒活、很快樂,可是這位拍打老師的習氣很重,那怎麼辦?你覺得,拍打只是拍打外在的身體嗎?不是。我們開玩笑在講哦,就有人在問,他說:不知道要用什麼拳,才能夠把不平衡的心給拍打平衡,意思就是把個人的我慢,給拍打到平衡。同樣的,我們在講跳舞,你如何在這個跳舞當中,將你的意境融入到別人的心靈世界?如果你能夠進入到人的心靈裡,他就跟你一樣的跳完了一曲舞蹈,這是舞者最高興的地方,因為他跟你共舞。雖然外形上他沒有跟你共舞,可是他心靈跟你共舞。那他要怎麼樣跟你一起共舞?你就必須把他們的心靈,提昇到你的意識境界,然後在那個意識境界跳舞,那個就叫作曼陀羅,ok?反正我講的話,大家都是有聽沒到,有聽沒有懂,會不會有一點抽象?不會啦,所以大家現在應該都可以聽懂哦?回去跳舞給你的老公、老婆、小孩看看,然後告訴他們,眼睛閉起來看(笑)。OK?半開玩笑。可以嗎?謝謝你的提問。 

   

     

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