| 課程名稱 : | 《老子道德經與瑜伽心法》 | |
| 開課日期 : | 100/5/10, 5/17, 5/24, 6/7, 6/14, 6/21, 6/28 (星期二) 18:20-21:20pm |
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| 授課教師 : | 邱顯峯老師《老子道德經與瑜伽心法》一書作者 | |
| 上課地點 : | 台中市南屯區大墩路十一街411號 | |
| 費 用 : | 全期21小時 / 優惠價3,500元， 並附贈邱老師著作的《老子道德經與瑜伽心法》乙本 （YogiLini會員可免費參加此課程） （非會員研習費：單堂3小時，僅收500元，但不另贈書） |
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| 主辦單位 : | YogiLini台中水活瑜珈會館 | |
| 連絡電話： | 04 -2251 2558 | |
| 邱老師新書 —《老子道德經與瑜伽心法》即將於2011年五月初出版 |
 老子《道德經》是中華文化的瑰寶，也是全人類生活與生命的指引 《道德經》以「道」為觀點，開啟人類對宇宙全方位的視野。其中不僅有深奧微妙的哲學底蘊，還蘊含許多文學之美。古今中外，不論是宗教家、哲學家、文學家乃至政治家、軍事家，莫不把《道德經》視為珍寶。而在全世界的各種靈修典籍中，被譯成最多種語文的，除了基督教的《聖經》外，便是《道德經》了。此經不但與《聖經》、《易經》、《博伽梵歌》並列為世界四大名著，也是印度瑜伽界最推崇的聖典之一。 |
| 勝王瑜伽教師證照班 － 心得報告 |
| 蔡淇麗 |
| 多年以前開始的第一堂瑜伽課，帶給內心很大的震撼，第一次這麼清楚的感覺到自己的存在，完全意識到自己的呼吸，完全碰觸到自己的內心，帶來深深的感動。 從小在台灣，在一個東方社會長大的我，早已學會壓抑自己的感覺與需要。當一個好女孩、好女人，我們不是都要學會付出，完全無私的愛別人、照顧他人，而忘了自己嗎？家庭、社會，不是都比個人重要嗎？於是，我真的忘了自己，忘了照顧與愛自己。我甚至無法感受到自己真正的感覺、真正的需要。每當事情發生時，我忙著照顧別人的感覺、別人的需要，而沒有去問問自己，當時的我是難過、傷心、失望、害怕，還是憤怒？當時的我，需要什麼？在每個當下，我當然是有感覺、有需要的，只是都被壓下去，壓到身體裡了。再加上各式社會倫理的「訓練」，我早已學會「不動心」。可是，我是真的不動心嗎？還是壓抑慣了？ 我不願意去面對生命中的無奈、挫折，把自己的感情、感覺全壓下去，以為只要繼續閉上眼睛，繼續過我的日子，日子還是可以過下去的。但是，上天並不願意看到我這樣痛苦地過下去，於是，「生病」這件事逼我打開眼睛，讓我重新看到自己的生命，看到生命需要做哪些改變。而改變是需要勇氣的。我是不是可以開始有勇氣告訴別人與自己，我需要的是什麼？ 在喜悅之路～邱顯峯老師的光與愛，讓我學習觀察呼吸、身體，以及七個不同的能量中心，看看不同的思緒與情緒在呼吸及身體造成的影響。更覺知到每個起心動念、不同的思想如何創造生命；覺知到不同的人際關係、不同的進展、不同的情緒在訴說什麼樣的故事？每個人的內心都久藏了一些祕密或自覺羞恥的事，導致身心不健康，是該原諒與釋放的時候了，就從今天開始學會愛自己。因為愛自己是，不管在任何情況之下，都不批判與責備自己和他人。 |
| 邱顯峯老師主答 | 葉靜華,余蒨如及多位助教管理共同整理 |
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| 問： | 一直覺得能量很旺，眼睛睜不開？ |
| 答： | 能量很旺、眼睛睜不開，非常棒，當你進入到某一種心境，一種能量體的時候，你會整個收攝，眼睛會睜不開。當人整個融入時，身體不能動。事實上，這些現象都是非常好的，都是將入禪定的現象。眼瞼內收，耳朵往內，這叫做「收視返聽」，沒有經歷過這種現象的人，會惑於我怎麼會眼睛張不開、耳朵往內收，但這些現象都是會自動產生的，身體會像木頭一樣不想動。 |
| 勝王瑜伽師資證照班感想 |
| 呂蘭芬 |
| 真的很高興能參加勝王瑜伽師資證照班,這帶給我很大的幫助,無論是在生活上,身心靈的平衡,在日後,都帶給我很明確的藍圖及努力的方向。 |
| 邱顯峯老師主答 | 葉靜華,余蒨如及多位助教管理共同整理 |
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| 問： | 有時我會覺得有一個我、兩個我、三個我，甚至更多的我出現，他們好像都是我，又都不是我，與這些我好似熟悉，又不熟悉，有時他們彼此之間還會互相對話呢！讓我很困惑。 |
| 答： | 嗯，有智慧。我曾經接到一封別人寄給我的訊息，說一個人處理事情，第一是不要把我當我看，接著是不要把別人當別人看，再來就是把我當我看，把別人當別人看。你現在看到的這個你是你，也不是你，你覺得自己好像是這個你、那個你，三、四、五、六個你，其實不僅是只有幾個你，而是，在這個層次出現了兩個你，叫甲、乙；在另一個層次又出現兩個你，叫A、B；然後在第三個層次再出現了兩個你，叫子、丑。其實，練自發功的人或是修行者會進入不同層次，看到不同的我出現。而這些「我」出現，不只是同一層次的幾個我出現，還會有不同層次的我出現。有時底下的我，會說「盡量賺」，上面的我會說「盡量佈施」，更上面的我會說「不關我的事」，這就是處在不同的頻率下，不同的我會出現，慢慢地，你就會適應。 |
| 邱顯峯老師主答 | 葉靜華,余蒨如及多位助教管理共同整理 |
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| 問： | 尋找練功場地時，我們要如何判斷場地的能量是否大過自己的能量，免得能量被吸走？ |
| 答： | 很好的問題。你想想看，在這宇宙間，你是已知的多，還是未知的多？未知的多。兩者差多少倍？不曉得怎麼計算，對不對？你用已知的去防範未知的，哪一個出現的機率比較大？其實，人根據已知的，再怎麼防範，永遠勝不了未知的。未知是幾百萬、幾千萬、幾億、幾十億、幾百億，包括我們現在對地球的所有知識，只要那麼一點點磁場的改變，整個就都改變了。大宇宙如果要給你、要毀你，都是輕而易舉的，閩南語有一句話說：「千算萬算，不值天的一劃」。有沒有聽過？老天真的只要那麼一點點就夠了。 好，再講回實際的層面，你要用你已知的，在你的能力範圍內去做，其餘的就交給老天，這就叫「順乎天，應乎人」，都有交代，這樣就可以了。譬如說，明明看到懸崖峭壁，你還跳下去，這樣就不對了。你覺得某個地方有危險，你照樣要去，那就是自找的。所以，你盡了人事，其他就交給老天，這樣就好了。盡量開發你內在的直覺，你想，是你的內在比較強，還是章魚哥比較強？在世足比賽期間，章魚哥簡直升格了，變成章魚神了。其實，我們內在都有宇宙最直接的智慧，但是當我們有好惡的時候，往往就看不清楚事情的真相，這個才是重點。我們人之所以沒有辦法了解宇宙的真理，或者見到宇宙的實相，是因為我們存有既定的價值觀和是非觀。 |
邱顯峯老師受邀 將在台北TRUE YOGA講授瑜伽重要系列哲學
4/2 (周六) 下午 有兩堂課
第一堂(14:00-15:30) 主題：瑜伽療法(療癒瑜伽)
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