1.
問：	我現在盤腿靜坐，海底輪這邊會有氣的震動。它停留在肚子裡面，也不會很強烈，就是震一下，整個身體會前後晃動。這是要幫我打通海底輪嗎？
答：	非常好，海底輪上來的能量，對你整個脊椎的幫助是很大的。震動不用太強，你就是這樣輕微地去體會。從海底輪開始震上來，這是好的現象。對，這是要幫你打通海底輪，你這邊打通之後還會有一個現象，就是會愈來愈有自信心，愈來愈有勇氣，無敵鐵金剛，因為這個地方開始就是固體元素、水元素，固體元素跟水元素是比較主「志」，腎主「志」，也主「智」，在中國，「志」就等於「智」，所以碰到考試，很多人會吃一味藥，叫「遠志」。「遠志」的意思就是增加記憶力，在中醫的治療裡，遠志除了增加記憶力以外，還會安神，還可以去除心臟裡面的水，把心水除掉。

2.
問：	我提前做收功，收功後就坐下來靜坐，我發現靜坐時反而容易動，是因為收功不完全嗎？
答：	喔，不是。練自發功時，會前、後、左、右扭轉或上下跳動、倒退跑或是旋轉，另外也會練手的功夫，也會有專門練腳的功夫，都有。那是不是一定得站著練？會不會坐著練、趴著、躺著，或是練瑜伽體位法？都會！會不會練拍打、按摩？都會，這些都是正常的。收功時也可能會按摩、拍打。你練功時也會出現這些動作，所以有時你做按摩、拍打時，它是在練功，而你誤以為它是在收功。所以你練功完後，它帶你靜坐，你靜坐時，它繼續帶你練另外一個功法，就是這樣子而已，所以不是你收功不完全，而是在練功，只是這個功法是帶你和緩地靜坐而已。

1.
問：	自發功和靜坐如何配合？
答：	真正的靜坐就是自發功，真正的自發功就是靜坐，它是合一。目前大家還是初學者，現在練功，身體抖抖抖就叫自發功，但如果靜坐也這樣抖抖抖，很難抖進去。所以靜坐時，還是要記得你的目標，但是在抓住目標、持梵咒、做呼吸時，如果身體會動，不要理它，繼續專注在你的目標。只要你夠精細，晃動就會減少。從β波到α波到θ波到δ波，只要你夠專注，動作就會減少。只要你身心還不夠精細，它就會動個不停。初學者還是分開練習比較好，一般是先練靜坐，再練自發功，但是你若練熟了，自發功就是你的靜坐，靜坐就是你的自發功，動靜皆是禪。「只道行禪坐亦禪，聖可如斯凡不來」（出自靈源大道歌），聖人可以這樣，我們做得來嗎？我們做不來，所以先拆開，還沒有達到那麼高以前，先拆開，否則你會做得很怪，靜坐像練自發功，練自發功像靜坐，那會做得很亂。靜坐時專一靜坐，萬一靜坐時又在練自發功，怎麼辦？你就繼續專注在你靜坐的目標上。

願我們 所做的每件事 所說的每句話 所生的每個念頭 都是無私的愛

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