課程名稱如何預防瑜伽運動傷害研習班

課程內容:

一、實用西醫解剖學 實用瑜伽解剖學

二、綜合性運動傷害的預防與處理之道

三、瑜伽運動傷害的成因與防護之道

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觀想上師,在上師的庇護下〜Gurusakāśa(Gurusaka’sha)

主講人:邱顯峯老師

       如先前好幾集梵咒與梵唱所述,上師即至上,上師是一切靈修的核心,念念上師,與上師相應,融入上師即是靈修的最高境界。本集Gurusakāśa(Gurusaka’sha)也是選自上師歌集。Gurusakāśa是由Guru上師+sakāśa面前所組成。此處的主要意思是觀想上師和「在上師的庇護下」。藉由每日清晨一醒來,即持念此梵咒,並配合適當的觀像與觀想法,有助於我們與上師相應為一。在靈修裡可以說是最簡易且最為重要的方法。有許多宗派非常重視此一修持法,有的甚至視為祕法在傳授,也有宗派略微修改了此梵咒,但基本上大意是一樣的。此梵咒不單單只是一種持誦,而是要結合觀像與觀想法,才能產生更大的修持功效。

原梵文版梵咒內容

Prātaḥ śirasi śuklābje dvinetraṃ dvibujaṃ gurum

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火供與行動的最高梵咒Brahma-karma-samādhinā

主講人:邱顯峯老師

       火供是傳統密宗、藏密、佛教、瑜伽、泛印度教派和道教所常用的修行和祈福的儀式。為了靈性修持而將身語意奉獻給上主、佛祖的火供稱為homa,此外homa也代表儀式的完成,而用在消災祈福的火供稱為havana,後者有較多的儀式與供品。《博伽梵歌》4-25說:有些瑜伽行者以供奉、祭祀(yajña)來崇拜諸神,而另一些行者則是經由奉獻的方式,將自身獻給至上本體之火(brahmāgnau)。這正是在說明靈性火供的真正意涵並不是在祈福,而是把一切都獻給至上,甚至把所有行動都獻給至上,經由奉獻而達到合一。本梵咒是摘錄自《博伽梵歌》4-24,常被用來當作火供與行動的最高梵咒。


原梵文版梵咒內容

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課程名稱 :  靈性自發功 進階班 
開課日期 :  2019. 10 . 21 起 每週一晚上7:00~9:3 0 共11週27.5小時 
授課教師 :  邱顯峯老師 
上課地點 :  台北市忠孝東路4段295號8樓 
主辦單位 :  中華民國喜悅之路靜坐協會 

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課程名稱 脈輪與勝王瑜伽中級教師證照班(附師資班)

課程內容: (詳簡章)

  1. 進階的瑜伽哲學與理論
  2. 呼吸與內外在五種生命能應用在體位法上的進階鍛鍊
  3. 感官回收、心靈集中、音根、禪那冥想的進階鍛鍊
  4. 含啟動法與相應法在內的脈輪與拙火瑜伽進階心法

開課日期20191029日起,每週二晚上7:00 - 10:00,

證照班共20週計60小時,師資班共18週計54小時

授課教師邱顯峯暨資深教師擔任

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哈利路亞(Hallelujah,Halleluyah,Alleluia)

主講人:邱顯峯老師

    前一集是回教的讚美主,而在此筆者放上一首許多人都耳熟能詳的基督教名曲——哈利路亞HallelujahHalleluyahAlleluia)。在希伯來語Hebrew)裡,HallelujahHalleluyahAlleluia的意思是「讚美主」、「讚美上帝耶和華」,也可以說是「完全臣服」之義。這首歌是由Leonard Cohen作詞和作曲,歌詞背景是舊約聖經裡,King DavidBathsheba以及Samson和Delilah有關的兩則故事。筆者在此並不是要討論此歌詞或故事背景,而是想藉由此讚美主頌,讓我們融入上主的懷抱裡,感受上主的愛。歌曲還蠻令人感動的,各位可以聽聽看,深信你也會受感動的,真正的靈修是超越宗教、超越種族的。

 

歌詞內容

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讚美真主阿拉〜Allāh hu Allāh hu Allāh hu ḥaqq(回教根本咒)
主講人:邱顯峯老師
      在前面我們已經欣賞了好幾首瑜伽的梵唱,接著筆者想與大家分享一首,全世界非常有名的回教根本咒的讚頌詩,或許你聽過,或許你沒有聽過,但深信你可能聽過上主「阿拉」這個名號。回教這首根本咒的主要讚頌詩是Allāh hu Allāh hu Allāh hu ḥaqq,這是一首Sufi(蘇菲)的唱誦,Sufi(蘇菲)是回教的主要派別之一,而這首讚頌詩則是被整個回教世界各派別所廣泛讚頌的。

原版讚頌詩內容
Allāh hu Allāh hu Allāh hu ḥaqq

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一、教師認證考核
       教師認證考核是對學習成果最重要的檢驗,依照過去的經驗,學員參加認證考核,都會有非常大的進步。此次參加課程的新生並不是很多,但是參加認證的卻超過百位,接近七成,這是一個非常高的比例,也是很值得欣慰的一件事,因為這表示學員對於自己的所學是肯定的。
本次考試共分八組進行
第一組教師:張仁悅、謝香蓮、林忻怡

201907蘭州脈輪與勝王瑜伽初級教師認證班精采回憶三-001.jpg

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