目前分類:問與答/基礎篇 (68)

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邱顯峯老師主答 葉靜華,余倩如及多位助教管理共同整理


1.  
問: 我以前不會去讀佛經,但學自發功兩個多月以來,現在好似被引導著去讀經,到目前為止已讀了約十部經典;也會到寺廟裡去禮敬,這些都是練自發功的影響嗎?
答: 你的飲食改變了沒?(學員回答:沒。)吃素了嗎?(學員回答:也沒。)如果還沒,也快要改變了,哈哈,開玩笑的。事實上,當一個人心性提昇時,任何一切你看到的、接觸到的人、事、物等,你的感覺會像是進入未曾體會過的世界。沒關係,放輕鬆地去練功、去體會,自發功就是幫我們做歸零的工作。


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1.  
問: 我有脊椎側彎的問題,練功又常常摔倒,因此不敢練。
答: 矯正脊椎側彎最好的功法之一就是自發功。練功過程中,你該摔倒時,才會摔倒,自發功的摔倒叫做自發摔倒。我要講的是你的內在,你為什麼會脊椎側彎?每個人來到世間都自己的美感、理想、目標和偏好的方向,你非常有特質,因此「與眾不同」,脊椎側彎本來就是很具特質個性的,也就是說,你很有個性,你有些看法很「與眾不同」。要知道,是我們的心形成我們的身體,不是基因形成身體,是我們的心影響基因基因再形成身體。應該從心去調,而不是從身去調。身可以調,但若心不調,身體照樣出問題。

有個人出車禍,整個人「二二六六」(閩南語),散掉了,我告訴他:「在你出車禍之前,你的心已經二二六六了,你的心整個散掉了,身心無法和諧,因此身體必須分解,好跟心合一。」他勢必出車禍來平衡能量。當然每個人出車禍背後的原因很多,我只是舉例說明,心才是你真正的主人,因為心的關係你才會呈現今天的長相和身體的狀況

 


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1.  
問: 有人說,我們在練自發功時,會自動打太極拳,是因為我們以前學過或者看過太極拳,是這樣的嗎?

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1.  
問: 我們在感冒或生病時,該繼續練功呢,還是休息?
答: 如果你在自發功態下已經練得很不錯的話,我比較建議你生病時要多練。自發功很厲害,你生什麼病,它就幫你治療什麼病,什麼怪招都會練出來。你在生病時練功,才會經驗到新的功法,因為你需要,功夫就會跟著變。所以,生病時最好多練一點功。


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1.  
問: 練了自發功之後,要不要吃素?
答: 你可用自發功夾菜,看看你想去夾肉時,筷子會不會自動轉彎,這時你就知道你該吃什麼菜了。哈哈。自發功會帶給你真正需要的,但不要帶入個人的第二念,你用自發功生活,就會愈往精細的層面前進。如果帶入第二念,很可能變成世俗所說的:「我都是跟著感覺走。」常常我們跟著感覺走就是跟著業力走,所以自發功和生活結合時,盡量不要生第二念,也就是不要把潛在的欲求放進去。譬如,不要想用自發功買樂透,那種情況摃龜的成份會比較高。

 

 

2.  
問: 最近有一次練功,練一練,突然想吐,好像想到肉還是什麼的,就好想吐。
答: 大家注意聽,他今天提了一個非常棒的問題,這是以前比較少講的。不管是練自發功、靜坐、瑜珈、任何氣功,或任何一種功法,當你的生命能量來到某一個階段,開始轉化的時候,它會把你體內的毒素以某一種氣場浮現。當這個氣場浮現的時候,你的心靈會跟這個氣場起一個相對應的狀況。我就以她為例,她出現了肉的味道、肉的感覺、肉的氣,或不一定是肉,任何的一種狀態,這就顯示體內的一種毒素,而這種狀態跟你的心靈場不能和諧。這個當中你就會想把這個不和諧的部分吐掉,或者排掉,這個現象就代表「進步」。這時候大家就知道,到底要吃素還是要吃葷。當你進入到那個狀態,它就會幫你把體內不需要的,用一個負面的、 嘔吐的、排斥的方式排出。其實這種例子很多,其他的現象也會有,包括對人、對事,你會想說:「我那時怎會出現那樣一個想法?實在很不好。」或者你心裡想要擁抱某一種狀態,它會出現這樣一個音聲,這就是真正的自發功練習,你要開發出一種非常好的正性。

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1.  
問: 我有甲狀腺的問題,睡眠不太好,剛開始練功時,精神變得比較好,這一個星期來,即使每天早晚各練一次功,精神卻不好。
答: 你要練習放鬆,徹底放鬆,要讓自己睡得著覺。因為你長期處於壓力和緊張之下,整個肩膀和背部都不通,肩膀的氣通喉輪,你只要疏通肩膀的氣,焦慮、緊張自然會降低。


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1.  
問: 靜坐的時候,痰會上來,為什麼?
答: 不一定靜坐的時候,痰才會上來,只要氣上來,痰就會上來。痰是什麼?我們看「痰」這個字,其中包括了火和炎,痰就是水經由火而產生的,也就是氣機運作不順,就生痰。尤其是能量往上,氣一急,痰就往上。中醫說:「急則氣上,恐則氣下,…」。沒有關係,繼續練,痰就會化掉。痰基本上屬濕、屬火,只要除掉濕和火,就化痰了。其實,任何人只要在床上躺一個禮拜,痰就生出來了。人體內都有痰,痰的作用是滋潤五臟六腑、新陳代謝、排除細菌病毒,痰每天在幫人體掃除,必須運化,如果不動,它就累積,只要動,痰就化掉。


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1.  
問: 我的手肘以前曾經受過傷,不知是不是練自發功的關係,這個禮拜突然痠痛不已。痠痛的地方不是上次斷掉的部份,而是一起受傷的部位。
答: 舉個例子,假設一根骨頭曾經斷過,沒有接好,你若繼續把它護住,它不會好,一定要重新打掉再接。在練功復原的過程中,會有很強勁的能量,引發疼痛,這是正常的。即使不是先前斷掉的地方,相關的部位在練功中都會讓它重新復原,讓它強化,但強化之前會先讓它活絡,活絡的時候就會疼痛。


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1.  
問: 我開心時,比較不想練功,反而是心情不好時才會想練功。本來以為心情比較亂時,會比較不容易入境,但還是會進入自發功態下。只是發覺心情不好時,練出來的功,身形變化比較快,動作變化比較快,有點擔心這樣練會不會走火入魔?
答: 只要用心練就不會走火入魔,不用擔心。當一個人心浮氣躁時,練的功法確實比較容易會變化,因為當你的心念轉變時,你的形體所需要調整的生命能量和磁場就必須跟著轉變。我舉一個例子,假設你練一個功,本來是要繞個二十分鐘,它才會舒解,但你心定不下來,可能就會覺得無聊,所以當你心浮時,它可能就會變化成繞頭、繞手,因為這樣子的變化,你才會比較不無聊。人生在什麼時候會感到無聊,就是心定不下來時,這時會尋找變化和刺激。當生命的磁場改變,你就需要不同的方式來做平衡。好,有練總比沒練好,但記住,要把握住一個原則,就是練功時,最好要讓自己能接到宇宙的原力。


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1.  
問: 我早上醒來,手都會麻,這是血液循環不良,還是其他原因?
答: 以你來講,你的血液循環有點不好,體內累積了一些毒素,心裡也累積了一些問題。要把心理累積的問題去掉,要把循環變好。你被很多事情卡住了,只要心一放下,氣就通了。中醫理論講,血是不動的,因為氣動血才動,而心又是氣的主人,心動氣才會動,心堵住了,氣便不通。在相學上,一個人的氣那邊堵住了,看得清清楚楚,氣通到那個層次,「相」也會是不一樣的。你要放輕鬆,放輕鬆氣就會通。

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1.  
問: 每次練功都覺得全身熱熱脹脹的。
答: 覺得熱熱脹脹的是對的,除非有什麼特別的狀況,否則是不會涼的。涼是有特別的因素,否則熱是正常的。自發功的能量非常強,曾看過有人跳起來有兩公尺高呢!


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1.  
問: 我身上有些部位出現小小的紅點子,很癢。
答: 練功到了某個階段,會全身出紅點,會癢,那是排毒作用。怎麼辦?飲食清淡,多喝水,到空氣新鮮的地方,毒素慢慢就會排掉。


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1.  
問: 練功時常常容易打嗝,是消化不良或是其他原因?有時心情很沮喪、想睡覺。
答: 打嗝有兩個原因,一個是排毒、排病氣,一個是你跟外在靈體接觸時,它的氣能幫助你,打嗝在靈界是一種訊息,當你與靈界接觸時,會不斷地打嗝。打嗝只是與靈界接觸時的一種現象,另一種現象是打哈欠,還會跟著流眼淚。當人的意識某一部份分出來與某一個靈體接觸時,會感到昏睡,假設人的意識分為靈性、心靈與物質三部分,基本上靈性的層次不會受干擾,但是我們大部分活著,是心靈的作用,當我們心靈的一部分份出來與某一個靈體接觸時,心靈意識會分心,好比你在想其他事情時,精神不容易統一,也像ET一樣,當ET與小孩有感應時,ET做一個動作,小孩也會,兩個一起打瞌睡、一起醉酒。其實不一定是醉酒,你只要跟靈體往來,就會頻頻打嗝、感到疲憊、想睡覺,遇到這種情形時不要太在意,那表示你還在學習過程中,等到愈來愈高的時候,你就會很定,不會受影響,至於時間要多久?不一定。


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1.  
問: 我想練功一個小時,結果只練了半個小時,就停止了,該怎麼辦?沒練到一小時,頭腦不滿意。
答: 停止了,該怎麼辦?就這麼辦。如果不滿意,就候氣,它如果要帶你起來,就會再繼續練。要不然你就對自己講:「我把時間交給你了,如果你要帶我練功,就帶我練,如果不練,你就帶我生活。」帶我生活的意思是:「你要帶我做什麼,我都在氣功態下,隨你怎麼安排。」


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1.  
問: 我們只是看著遠方,就感到麻和脹,遠方的氣場也會引動我們嗎?
答: 會麻、會脹,能量會引動,這是正確的。其實各位慢慢開發後,看到整個世界都會不一樣。你會發覺到各種不同屋子的設計、採光、形狀、顏色,相關的樹木,那所有的能量場都是變動的,都是流動的,都是很美的。你要怎樣去營造,或設計出一個你最適合的磁場,或氣場,其實是很重要的。好的磁場,你可能在裡面三分鐘,能量就來了;但一個不好的磁場,你可能待在裡面三分鐘,元氣都耗散了。因為有些磁場是耗散的,有些磁場是內聚的。中國人講的風水是存在的,確實有風水,但是不是講得對就不一定了。


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1.  
問: 自發功狀態和快睡著時的狀態是不是一樣?
答: 有些類似,但不完全一樣。在快要醒來以及快要睡著時,好像進入一個意識覺醒的狀態,可是卻無法指揮自己的身體,喊不出聲,動彈不得,這不是鬼壓床,而是意識已經進入潛意識,或者仍留停留在潛意識,總之是剛好在交界處,我們有覺知,但對自己的感官沒有指揮權。通常我們講練功要進入欲睡未睡、欲昏沈未昏沈的狀態,那其實不是很正確,應該這麼講: 讓意識有點快睡覺,讓潛意識有點快醒來,這才比較正確。或者說,讓潛意識有點快睡著,讓更超意識更覺醒 ,這樣的解釋比較正確。一般為了講課或寫書方便,我們說練功要進入氣功態,而氣功態就是半睡半醒的狀態,但這樣沒有解釋清楚,應該說是,讓前面的意識半睡,後面的潛意識半醒,也就是內在的部分愈來愈醒。 睡覺的半睡半醒是朝向睡著,練自發功是朝向覺悟,朝向更高的超意識、更高的靈性覺醒

 

 

2.  
問: 如果收功的時間比較短、不夠,或者是不知道收功完不完整的時候,可以用六字訣「 呵、呼、呬、嘻、噓、吹 」來幫忙收功嗎?
答: 可以呀!但如果要做那個,不如用自我按摩、自我暗示:「我要收功。」讓它徹底收功。因為你用「噓」、用「 呬 」、用「呵」、用「呼」、用「嘻」,萬一發錯聲音了怎麼辦?藉用噓、呵、 呬 、吹、嘻等聲音是有為的,既然是有為的,你的「 呵、呼、呬、嘻、噓、吹 」是為了什麼?有限性嘛!比較好的是觀想永恆與無限,以無限為你的目標。

 

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1.  
問: 我下了指令,結果功法就不順。本來是左右邊都只繞一邊,結果改繞另一邊,就跌倒了。
答: 初學者不要下指令。我們也跟助教講過,如果在帶學員的時候,盡量讓他徹底按照自己的方式練,不要從外面下指令。我曾經帶過一位學員,脊椎插了六根鋼釘,他不太會動,你若看他動都不太動,又不知道他的狀況,就說:「來來來!我帶你!」如此,就變成「揠苗助長」。「基礎班」不要這樣帶,一定要順其自然,因為內在的我很聰明。初學者記得「鬆、靜、自然」,不要給他下指令。你下太多指令會使自己亂掉。


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1.  
問: 我整天頭都一直在暈眩,沒辦法站直,我還以為是生病了。
答: 如果遇到這樣的現象,好好做收功,就比較不會暈。做收功時,用按摩或捏,它會幫你處理。


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