| 邱顯峯老師主答 | 葉靜華,余倩如及多位助教管理共同整理 |
| 1. | |
| 問： | 自發功狀態和快睡著時的狀態是不是一樣？ |
| 答： | 有些類似，但不完全一樣。在快要醒來以及快要睡著時，好像進入一個意識覺醒的狀態，可是卻無法指揮自己的身體，喊不出聲，動彈不得，這不是鬼壓床，而是意識已經進入潛意識，或者仍留停留在潛意識，總之是剛好在交界處，我們有覺知，但對自己的感官沒有指揮權。通常我們講練功要進入欲睡未睡、欲昏沈未昏沈的狀態，那其實不是很正確，應該這麼講： 讓意識有點快睡覺，讓潛意識有點快醒來，這才比較正確。或者說，讓潛意識有點快睡著，讓更超意識更覺醒 ，這樣的解釋比較正確。一般為了講課或寫書方便，我們說練功要進入氣功態，而氣功態就是半睡半醒的狀態，但這樣沒有解釋清楚，應該說是，讓前面的意識半睡，後面的潛意識半醒，也就是內在的部分愈來愈醒。 睡覺的半睡半醒是朝向睡著，練自發功是朝向覺悟，朝向更高的超意識、更高的靈性覺醒 。 |
| 2. | |
| 問： | 如果收功的時間比較短、不夠，或者是不知道收功完不完整的時候，可以用六字訣「 呵、呼、呬、嘻、噓、吹 」來幫忙收功嗎？ |
| 答： | 可以呀！但如果要做那個，不如用自我按摩、自我暗示：「我要收功。」讓它徹底收功。因為你用「噓」、用「 呬 」、用「呵」、用「呼」、用「嘻」，萬一發錯聲音了怎麼辦？藉用噓、呵、 呬 、吹、嘻等聲音是有為的，既然是有為的，你的「 呵、呼、呬、嘻、噓、吹 」是為了什麼？有限性嘛！比較好的是觀想永恆與無限，以無限為你的目標。 |
| 3. | |
| 問： | 我睡覺時下指令要練功，也暗示要它自發收功，為什麼隔天起床，整個手都腫起來了，而且很痛？ |
| 答： | 那是告訴你要繼續練功啊！哈哈！不是暗示它自發收功，就會很舒服，你的手脹起來，是氣通的現象，可能它就是要讓你知道：「我已經幫你練過功了。」哈哈！ |
| 4. | |
| 問： | 我有一天，兩手又脹又痛，我暗示說：「請幫我解除這個狀況。」結果一直沒有改善。如何在兩手脹痛時，當下讓它恢復正常？ |
| 答： | 有可能是你進入了自發功狀態，它在幫你通氣，才會一直脹痛。理論上，要兩手當下恢復正常，是可以的，但我們的系統還沒有達到那麼高，也就是我們的調節速度還沒有那麼高，不容易瞬間讓細胞在當下舒服，沒有那麼快。我們最好還是循序漸近地練習。要達到那麼高，通常需要上師的恩典，可是上師若給我們這個恩典，我們大概不覺得這是恩典，因為我們現在所認為的恩典是財富、健康、名望、有感覺、有動作，這樣才叫成就。當我們的心還不夠精細時，上師給我們精細的，我們會沒感覺、沒知覺，不會感恩，也不會進步。祂給我們的是我們的程度能感覺到的、會高興的。宇宙間有個很有趣的法則，它完全是依照你的狀況，真正偉大的上師不會去改變你的因果，而只是目證，祂若去改變，一定天下大亂。有沒有看過金凱瑞演的「王牌天使」？做上帝是不是很苦命，自己拿磚塊砸自己的腳？做上帝就要做到沒眼睛、沒耳朵、沒嘴巴，什麼都沒有，當你還有這些，就當不了上帝。修行也是一樣，修到後來，什麼都不知道。 |
| 5. | |
| 問： | 我之前睡覺時都暗示要練功，而且都有感覺，可是這兩個禮拜都沒有感覺了。 |
| 答： |
你要很欣慰，因為這代表你進步了。要不然你要怎麼想？只要有練功的心，就把其餘的放下。什麼叫有感覺，什麼叫無感覺？什麼叫有形的練功，什麼叫無形的練功？什麼叫練出了有形的成就，什麼叫練出了無形的成就？你看到某人修得很高，光芒四射，那表示他程度有限，而你修到沒有感覺，表示你程度更高，哈哈！我的意思是，你真正在練功，只要用心，方法正確，就不要去在乎，這樣你才自在，否則你練一個功，被一個功綁住，那不是得不到自在嗎？ |
| 6. | |
| 問： | 請問單腳站立的作用是什麼？ |
| 答： | 第一個作用是平衡，平衡並且強化。第二個作用是收攝，也就是往上收攝。 |
| 7. | |
| 問： | 我有時候做一個動作，不管是旋轉，或是拍打，一做都是一個多小時。像打坐一樣，一下想這個，一下想那個，我發現那兩個小時的時間會有很多幻想。我不曉得，這樣是對的，還是應該要加入一個觀想，或一個梵咒之類的？ |
| 答： | 這就好比我們看電影的時候，沒有用心。「拍打」的學問有多大？博士班的論文可以寫蒼蠅的兩隻腳，蒼蠅的兩隻腳可以寫一個博士的論文，你就知道，蒼蠅的兩隻腳有多少學問。拍打的當中，學問很深，但是因為我們只是看到拍打，而沒有融入，你就覺得你的腦袋很閒，很閒就會跑到別的地方。要怎麼辦？你要讓你的身、氣、心靈融入在每一個動作、每一個拍打裡面，你就會發覺，這個世界很不一樣。每一個地方，它有一個「身體層面」、 一個「氣的層面」、一個「心理的層面」、一個「心靈導向靈性的層面」。每一個細胞都存在著不同的層面。如果你把它當作是動作在練，那你就是練到動作。如果你把氣帶入，你就練到氣。如果你把心靈帶入，你就會進到細胞的心靈。如果你用心靈導向靈性的那部分融入的話，你就會快樂似神仙，細胞的生命能量就會轉變。甚麼叫無聊？我們不知道就會無聊，因為沒有融進去，就會無聊。為甚麼博士不覺得無聊？為什麼博士研究一粒沙、研究一滴水而不會覺得無聊？因為他知道那裡面有無窮無盡的世界。 |
| 8. | |
| 問： | 如果要注意自己的拍打動作，會不會把自己的意識加進來？ |
| 答： | 你不要太有自己的意識。一般來說，如果你分心了，它會一直拍；你只要融入了，它的能量就會轉，因為你的心帶進去了。有很少數的人在練功的時候，沒有很專心，分心了。分心的時候會有一種現象，第一個，動作會動不起來；第二，會有一個習慣性動作，什麼叫習慣性動作？比如轉圈就轉圈，除了轉圈就不做其他的，或者，做了手動、做了腳動，但就缺了變化。為什麼缺少變化？因為沒有把心放進去，沒有把心放進去，功法就上不去。自己有沒有專心，自己知道。有少部分學員練功當中還在想其他事情，當你想很多其他事，精神沒有專注進去，功法就不容易升級，你就會固定在那邊搖啦、晃啦、擺啦，就這樣一堂課晃過去了。你只要把心放進去，能量就會帶著你產生變化。 |
| 9. | |
| 問： | 我本來跑得很快，後來心想：「會不會跌倒？」動作就慢下來了。 |
| 答： | 當你心裡起了一個念，會影響你的功夫變化。在練功時，最好融進去，不要生其他的念，如果有情緒出來，也盡量表發，喊一喊，百脈就通了。 |
| 10. | |
| 問： | 我坐車的時候，有時經過樹林，可能只是看到樹林，它就會自己採氣，為什麼？ |
| 答： | 初學者這個動作（指採氣）會常做，常會手忙腳亂，到處都要採氣。當你還一直在採氣，表示你進步了，但也表示你還是初學者。高級採氣會不會用手來採？小心被剁斷了，開玩笑的。二十幾年前我在別的地方教氣功，有兩個寶貝蛋，晚上十二點，緊急打電話到我家，說要來找我。我問：「什麼事啊？」當時氣功課教了採氣法，他們兩人在公車上去採別人的氣，沒想到對方是個氣功師父，結果他們的氣被對方採走了。哈哈！不過你的採氣是自動的，那個是你在練習，所以很好。我們在練習的過程中會伸出手去採氣，可以對人、對花、對樹、對地、對所有的一切，對音聲以及對味道，也都會去採氣。在宇宙間是非常奇妙的，我們目前的這些採氣，都是在練習的過程，不要以為自己有多大能力，我們只是在練習。一般初學者會採近的，比如說我們的手在這裡會有氣，只要一拿到遠一點，氣感就沒有了。或是我們把手打開，一個這樣，一個這樣（指掌心不相對），你就發覺，氣就採不來了，它就沒辦法連線。但你要練到超時空，超越空間，超越時間，這個進階班可能會教一些，到高級班會教多一點。 |
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靈性哲學與心法 (2)
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