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| 邱顯峯老師主答 | 葉靜華,余蒨如及多位助教管理共同整理 |
| 1. | |
| 問： | 我偏頭痛三十多年，非常困擾。 |
| 答： | 神經網絡只要一流通，人的覺知就會變得立體。我一看就知道你偏頭痛，因為你都是偏頭思考，久了，當然會偏頭痛，因為你的氣一直走同樣的線路。所以，你的長相如何，最後是由你的氣和意念決定的。由此可知，整型美容不能只是光在外面下功夫，我有一班「呼吸身印課」，那班的學員問了很多整型美容的問題，我的回答是，外在的整型美容，只是在補肉，有沒有補神經？沒有嘛！不管是用化學還是天然的材質，整型美容只有補形，卻沒有把神經接上去，也沒有把情感接上去，那樣整出來的就叫行屍走肉，只補出來了形相，只看到肉，沒有精神。所以我看到人家整型美容過後的樣子，都看得很不順，因為外面是一個形，裡面卻是另一個靈，合不起來，久了會精神分裂。真的，要整型美容得從心理做起，這樣神經才會長出來，神經的作用也才會發揮出來，不是貼來貼去，那是不夠的，要從心理一起整型才會有效。 |
| 2. | |
| 問： | 我的氣都聚在頭部，要怎麼樣改善？ |
| 答： | 有一個方式可以幫助你避免氣聚於腦部，叫作「引氣下行」。你可以踩棍棒，或著踩竹子，竹子比木頭好，因為竹子本身有非常好的韌性。另外，高爾夫球也非常好用，可以將兩顆高爾夫球放在腳底下去踩。藉著踩的動作引你的氣下行，氣下行之後，你的腦筋就不會過熱。這等於是按摩你的全身，換句話說，按摩腳等於按摩你的頭部、五官、五臟。按摩之後，你的氣會下行，全身就會覺得平穩，否則你容易上盛下虛，造成頭冒煙，腳發冷，連伸出手都是寒冰掌，用這個方法比較快。 以前我還會教一個比較正規的方法，那就是蹲馬步，讓氣沉丹田，下湧泉。但是這個方法很多人練不來，踩竹子比較快。竹子有韌性，也有生命，我們吃竹筒飯，就是因為飯裡面有微量元素，還有竹子的香氣，竹子的能量可以貫穿到我們體內。而且，竹子踩了之後，會很有「節」，開玩笑的，哈哈。 竹子不要選太細的，也不要太粗的，適度的就好。如果你不知道怎麼選擇，就用自發功去選擇。竹子沒有節的地方，兩腳可以下去踩，有節的地方有「有節的按摩法」，而且正因為竹子有節，才比較不會刮傷。 你如果怕痛，可採坐姿，靠腳的自身重量去踩。通常站著踩，力道比較大，如果你太虛弱，就不要勉強。在推拿、按摩時，如果有腎臟病的人，要很小心，腎臟病人的血管一碰就破裂。我曾經幫一位老人家按摩，當時不知道他腎臟病那麼嚴重，我的手一碰到他，就出血了，血管非常容易破裂。如果是腎臟病人，就不能勉強。這個方法完全是靠自己的重量。 談到高爾夫球，通常物體的阻力愈小飛得愈遠，一顆球要打得很遠，為了減少阻力，最好是表面愈光滑愈好。但後來發現，醜人行大運，凹凸不平反而可以打得更遠，而且愈不受干擾。不只是這個，游泳健將都喜歡穿什麼？鯊魚皮。鯊魚皮粗糙的不得了，這麼粗糙，卻最沒有阻力。所以，人不要太光滑，從這一點我們可以體會出生活的藝術。。 |
| 3. | |
| 問： | 最近在練功當中，頭會三百六十度旋轉，我曾經看過報導指出，頸部有很多血管，所以不要太常旋轉，以免血管壁剝離，導致中風。 |
| 答： | 這是非常好的問題，我先講幾則社會案件，大家可能比較能了解。有人去美容院洗頭，結果躺下去就起不來了，類似的例子很多。在洗頭的時候，通常很舒服，一邊洗一邊睡覺，洗頭小妹會幫顧客輕輕按摩。我們的頸部確實有很多動脈，尤其是頸動脈，而頸部的動脈大，頭部的動脈小，頭部按摩得好，功效很大，原來在管壁上的沉澱物和毒素會跟著排出來，繼續按摩下去，沉澱物和毒素容易堵塞卡住。其實身體本來就有很多堵塞，可是我們並不清楚，因此按壓時最好循序漸進。這是第一點。 第二點，如果頸椎轉動的角度不對會造成磨損，還會造成骨質增生，也叫作骨刺。骨刺是因為人體受力不均，肌肉緊繃，必須靠長骨刺來支撐。如果你轉動的角度不對，骨質自然會開始增生，這時必須讓氣疏通。前幾天我聽說有一個人頸椎長骨刺，醫師幫他動手術，打開一看，他不是只長骨刺，而且還有「項韌帶硬化症」。這是因為他常固定一個姿勢，久而久之就硬化了，這很正常。如果平常沒有運動，就要循序漸進，讓它疏通，按摩、按摩、拍打、拍打、刮一刮或者用拔罐器拔一拔。但是記得要循序漸進，否則就會像前一陣子的新聞事件，有人拔罐拔出命來。 至於自發功不一樣的地方在哪裡？如果你能放輕鬆，在自發功的鬆靜自然狀態之下，讓它帶著你疏通，基本上是沒問題的。所以先不要急著下指令，想說自己要怎樣練，只要你放輕鬆，它會幫助你疏通，這一點你不要擔心。不過，以你來說，你的脖子四周都是緊的，這些都要慢慢疏通，真的要放輕鬆。其實你對某些人或事過不去，其實這都是跟自己過不去。當你看一切都很順眼，內在就會很順，所以要放輕鬆，要懂得欣賞。 |
| 4. | |
| 問： | 練自發功的時候，身體會做出一些動作，那麼我們的腦袋要想些什麼呢？ |
| 答： | 我們每個人的心靈，都有不同的層次，每個人的內在同時存在多重層次。如果你把心靈放在外在，你可能會去看哪棵樹木比較漂亮，或者去看草地上哪邊有黃金。然後，你會想，這棵樹長得怎麼樣，別人在練什麼功法，我現在的感覺是什麼，這些都是對的，但這些都是屬於物質層次。 如果你把心靈放在高一點的層次，你就會感覺到氣場，你會想：「我在練功的時候，我的氣場怎麼樣？」「大家的氣場怎麼樣？」「樹木花草植物的氣場怎麼樣？」 如果你的心靈更高，你所感覺到的不只是你的氣場，而是在每一個片刻當中、每個剎那中，「我的念是什麼？」「整個磁場的念是什麼？」「動物、植物之間的場是什麼？」「我跟它們之間可能的關係是什麼？」那又不一樣了。 如果你的心靈再到更高的層次，你就發覺，你好像是從更高的地方，看著自己在底下練功。 如果你又到更高的層次，會有一個現象，你不是去跟外在互動，而是要融入永恆無限。不管你抱的是人還是樹，躺的是草地還是泥土地，你的感覺都是躺在至上的懷抱裡，你擁抱的都是至上。隨著你心靈層次的不同，就會有不同的感受。所以哪一天如果你感覺你躺在老天的懷抱裡，那就表示你真的融入了。 這樣可以體會嗎？其他的就不要太在意了，跟隨你的心，它跳到哪個階位，就隨它去。如果可能，盡量往上，愈往上，人的心靈就愈擴展，原來的煩惱就會慢慢、慢慢地減少。將來我會帶領大家進一步體會，到時，你們會發現，在不同脈輪的世界裡，你觀照到的世界是不一樣的。 |
| 5. | |
| 問： | 昨天我和一些助教一起到海邊去練自發功，這些助教都上過高級班，而且都是發心來練功，昨天同行的只有我只上了初級班，因此特別觀察上過初級班和高級班有什麼不一樣，坦白說，跟他們練功讓我很放心。 |
| 答： |
有機會到不同的地方練功，會有很深的體會，因為不同的地方有不同的能量場；和不同的人一起練功，功法也會不一樣。我在台中、台南和新竹都開了自發功課，每個地方練的功法和特點都不一樣。 我們這裡的大師姊很用心，未來她如果安排戶外練功，你們要把握機會參加，對你們的開發幫助很大。但是心中不要執著，也儘量不要比較，萬一有問題還是要問，因為自發功的世界廣大得不得了。 我舉某地區一個學員的例子來說明，有位男士很厲害，練到頭部的囟門會跳動，感應非常地靈敏，他精細到連洗頭髮或剪頭髮都不大能碰頭部，因為他的感應非常靈敏。他的工夫十分厲害，在當地黑白兩道通吃，跟宮廟也都混得很熟。我曾和他開玩笑說：「你當然混得很熟，因為你和上面坐的是同事。」我的意思是說，他其實是神界的人。和神界的神明接觸，要講神語，在他們的世界有一個現象類似佛教的「帝釋天」，天界的神工夫很厲害，他們覺得自己不必再往上學了，因為他們覺得沒有什麼比自己更厲害的了。他們的工夫雖然很厲害，可是卻沒有想到再往上的境界是不用工夫的，所以他們會卡在自己的世界裡，在那個世界裡，大家都是比過來比過去。 他的太太練功也練得非常好，可是還有一堆問題，每次他太太練到身體有不舒服或遇到困難，這位先生就會自動把她拉過來，幫她調好了再送出去。這位先生的工夫真的很厲害，可是這種厲害又不能說是一定很厲害，因為他就在那個「天」而已。自發功的世界很廣，必須一層一層地突破，不要以為自己的工夫比別人差，也不要以為自己的工夫比別人好，你按照自己的進度去練就好。 你和師兄、師姊出去練功的時候，不要作比較，就算他還在練簡單的旋轉功，而且還跌到旁邊去，也不要想說：「奇怪，上過高級班了怎麼還這樣？」其實這很正常，如果你們看到我練功才會笑破肚皮，在座看過我練功的沒有幾人，因為真人不露相，哈哈，如果你們看到我練功就會破功。其實我練功時轉不到三圈就會跌倒，所以大家不要作比較，每一個人的練功狀態不一樣。未來你們一定有機會和師兄、師姊一起練功，每個人練的功確實是不同的。 |
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