課程名稱:如何預防瑜伽運動傷害師資班

開課日期2023年9月25日起,週一8:50 - 12:25

    師資班共7週計25小時:9/25, 10/2, 10/16, 11/6, 11/13, 11/20, 11/27

授課教師:邱顯峯老師

共同主辦:Hsin Yoga / PinYue Yoga

邱顯峯老師簡介:

邱顯峯老師從1989年年初開始從事瑜伽教學,迄今已滿34年,時間不算很短。而且在從事瑜伽教學前17年就已開始學習身心靈的鍛鍊,從不同的派別參研禪坐、靈修、氣功、養生與醫學等,並從1973年起開始教授身心靈的整體鍛鍊。至今已出版《勝王瑜伽經詳解》、《哈達瑜伽經詳解》、《王者之王瑜伽經》、《博伽梵歌靈性釋義》、《老子道德經與瑜伽心法》、《脈輪與拙火瑜伽》、《如何針對不同體質和疾病患者調配五穀飯》、《梵咒瑜伽與梵唱》、《蔬果甘露養生療法》和《奧義書靈性釋義》等十部書。從事教學總時數已超過27000小時,累積了豐富的教學經驗,且經常受邀到大陸授課。所教授的內容可說是瑜伽最上乘的秘法,可適合各種根器的人,不論是初學者或已歷經深造過的人,邱老師都會循循善誘引導學員由淺入深,一探生命最深的奧秘。

上課地點:中華電信學院板橋院本部 文康瑜珈教室

上課地址:新北市板橋區民族路168號
交通方式:捷運板橋站2號出口,步行約11分鐘/或轉乘公車307行經三站至民族區運路口, 也可直接搭乘公車307前往。
自行開車可登記停車位,以次計價150元

報名方式

報名電話:0939-911-660 周品岑
線上報名
https://forms.gle/5UNpJJYb6Pp97HMu6

報名流程

    1. 請先匯
      * 郵局代號:700  [台北三張犁]
      * 匯款帳號:0001435-0702689 [戶名:周品岑]

    2. 填寫報名表

    3. 請FB(PinYue Yoga)私訊確認,即完成報名手續

       *若遇不可抗力因素,主辦單位得隨時調整活動行程。
      *若需退費依新北市補習班管理辦法辦理行之。

招生簡章

瑜伽對身心靈的鍛鍊與提升幫助很大,但不當的鍛鍊有時反而會造成傷害,邱顯峯老師研習瑜伽與各種功夫的鍛鍊已有四十五年之久。不但熟悉各種鍛鍊的理論與實務也累積了非常多的經驗。本教室特邀邱老師來開設預防瑜伽運動傷害的研習班,內容除了有相關的解剖學與相關傷害的預防外,也增加了脈輪鍛鍊的解剖學,課程內容非常實用,敬請把握機會來參加。

誠心邀請您一起來認識、體驗並學習您真正需要的瑜伽鍛鍊。

報名資格:本課程特別著重實務教學,參加者沒有特別條件的限制,不管有無上過瑜伽,只要對身心靈鍛鍊感興趣者皆可參加。

所有內容非常實用,沒有艱深的理論。

參加費用:師資培訓班8500元贈送上課講義一份。如需訂購午餐者,可以代訂。
9月4日前完成報名繳費享師資培訓班費用早鳥優待:個人報名9折,三人團報85折。上過脈輪、呼吸或五大元素8折。曾上過邱老師
如何預防瑜伽運動傷害的學員參加複習 2500元。
★ 參加師資培訓班者,只要出勤達20小時,可申請結業證書,須酌收工本費500元。
課程大綱
瑜伽解剖學,與瑜伽相關的西醫解剖學

如何預防瑜伽運動傷害的理論與實務

授課的主要內容

一、實用西醫解剖學、實用瑜伽解剖學

二、綜合性運動傷害的預防與處理之道

三、瑜伽運動傷害的成因與防護之道

四、不當瑜伽練習所造成的傷害預防

五、正確的基本暖身注意事項示範

六、正確的基本姿勢注意事項示範

七、常做的體位法注意事項示範

八、已受傷的部位要如何改善

 

 

 

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    靈性使者 - 天人合一

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