課程名稱:如何預防瑜伽運動傷害研習班
課程內容:
一、實用西醫解剖學 實用瑜伽解剖學
二、綜合性運動傷害的預防與處理之道
三、瑜伽運動傷害的成因與防護之道
四、不當瑜伽練習所造成的傷害預防
五、正確的基本暖身注意事項示範
六、正確的基本姿勢注意事項示範
七、常做的體位法注意事項示範
八、已受傷的部位要如何改善
指導老師:邱顯峯暨資深教師
上課日期:2023,9/2~10/14每周六 早上8:30 — 16:50(午休80分鐘 共4週 計25小時,其中9/2是從早上8:30 — 12:30)
費用:8500元,8/5前報名可打9折
參加資格:凡是對瑜伽鍛鍊有興趣者均可參加
優待辦法:凡上過邱顯峯老師開的脈輪勝王、呼吸身印、五大元素等課程均有優惠
主辦單位:中華民國喜悅之路靜坐協會
上課地點:北市忠孝東路四段295號8樓(捷運國父紀念館站1號出口)
報名電話:02-27713559 傳真: 02-8771-5969
★本課程屬200小時證照班的第四階課程,報名200小時證照班課程者,特優價,含考照為60000元。(http://www.sdm.org.tw/newscakra200.html)
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