梵咒與梵唱集錦（五十四）五氣獻食梵咒〜Pañcaprāṇa Mantra @ 靈性使者

五氣獻食梵咒〜Pañcaprāṇa Mantra

主講人：邱顯峯老師

五氣獻食梵咒（Pañcaprāṇa Mantra）的五氣是指內在五種生命能，上行氣（prāṇa）、下行氣（apāna）、遍行氣（vyāna）、平行氣（samāna）、上升氣（udāna）。本集是出自《彌勒奧義書》（Maitrī upaniṣad，慈氏奧義書）第六章第九節的詩句。其旨意是在教導我們進食的目的與心法，使進食達到更高的功效與目的。

原梵文版梵咒內容

Oṃ Prāṇāya Svāhā
Om Apānāya Svāhā
Oṃ Vyānāya Svāhā
Oṃ Samānāya Svāhā
Om Udānāya Svāhā

中文直譯

唵！獻給上行氣，薩婆訶！
唵！獻給下行氣，薩婆訶！
唵！獻給遍行氣，薩婆訶！
唵！獻給平行氣，薩婆訶！
唵！獻給上升氣，薩婆訶！

字詞解說

1. Oṃ：至上、道、至上本體，此處是當作梵咒的起始字，也代表懷著至上的念

2. Prāṇāya：對上行氣，原型字是Prāṇa。當Prāṇa是代表全身的氣時，要譯為元氣，但此處是指上行氣而非指元氣

3. Apānāya：對下行氣，原型字是Apāna，又譯為下氣

4. Vyānāya：對遍行氣，原型字是Vyāna，又譯為行氣

5. Samānāya：對平行氣，原型字是Samāna，又譯為中氣或平氣

6. Udānāya：對上升氣，原型字是Udāna

7. Svāhā：Svāhā是喉輪的第十三個音根或心緒傾向（vṛtti），代表「高貴行動」之意，在梵咒上常被用來做結尾詞，也是一種敬語。除了代表神聖高貴和結尾敬語外，也代表賜福、祝福之意，音譯「薩婆訶、莎婆訶、娑婆訶」。不過有時此字會被誤寫成svaḥ，svaḥ是第三重天或天界之意，並不是梵咒的結尾詞

解說

1. 在原梵咒的字詞裡並沒有「獻給」兩個字，但是本梵咒的用意就是要獻給此五氣，且這五氣的順序是按原咒的順序列出來的。

2. 為了幫助大家了解此梵咒的意義和修持法及功用，在此附上本梵咒在《彌勒奧義書》上的前後文中譯內容。

進食前先漱口，進食時，唱誦本梵咒

獻祭這五種生命氣之後，靜默，吃完剩下的食物，然後再次漱口。

在漱口和獻祭給自性（ātma）後，應以「生命氣與火」（prāṇo’gni）及「你即是一切」（viśvo’sīti）來冥想自性。生命氣與火及至上大我，以五種生命氣（pañca vāyus）安住於其中。願這位享受一切者，能令自己欣喜滿意，也令一切都欣喜滿意。

您即是一切，您即是所有的人，所有被創造者，皆由您持載與維繫。願所有祭品都奉獻給您。有您永生不朽的萬有之主存在，眾生就能存在。確實，以此方式進食，將不會被他人所食。

3. 從上述這段文章來看，可以知道進食的一些心法和意義。除了漱口、洗手等清潔動作外，有幾個非常重要的概念。

(1) 首先從五氣獻食的梵咒和接下來詩句中，可以知道食物是要獻給自性以及人內在五種氣或五種生命能享用的，類似俗話所說的祭五臟廟。

(2) 並且從「應以『生命氣與火』及『你即是一切』來冥想自性。生命氣與火及至上大我，以五種生命氣安住於其中。」這段話可以看到，我們應觀想「享受此食物的包含了『生命氣與火』、『你即是一切』以及『至上大我』」。這裡一共有三個概念，其一是『生命氣與火』，代表著要好好消化、轉化和應用食物的概念；其二是『你即是一切』，代表著你所吃的食物也是為一切人、一切眾生而吃的，也就是一種內心施食的概念；其三是『至上大我』，代表著你是懷著至上的念在吃食物，所有的一切都要貢獻給至上。

(3) 從「願這位享受一切者，能令自己欣喜滿意，也令一切都欣喜滿意。」這段話可以看出吃食物時要懷著感恩之心，也要回饋給一切眾生。

(4) 從最後一段「有您永生不朽的萬有之主存在，眾生就能存在。」就更能看出，你的吃食不僅是為了自己，也是為了一切人、一切眾生，並且所有的一切都是要獻給至上的。

修持法和修持功用

1. 這種懷著感恩的心，懷著獻供或迴向的心來吃食是許多宗教和宗派的一種心懷和修持。除此之，本詩篇還特別提到『生命氣與火』，以表示要好好消化、轉化和應用食物的概念，是一般團體比較沒有提到的。
2. 本梵咒的修持並不只是限定在五氣獻食的梵咒，而是在於整段詩篇的意涵。
3. 本梵咒的修持並不只是限定在吃食物或斷食後的復食時所應懷的心念，而應擴展至所有的行動都融入感恩之心和奉獻之心。

其它版本梵咒內容

（不同語系梵文版）

Oṃ Praaṇaaya Svaahaa

Om Apaanaaya Svaahaa

Oṃ Vyaanaaya Svaahaa

Oṃ Samaanaaya Svaahaa

Om Udaanaaya Svaahaa

（英語系改寫版）

Om Pranaya Svaha
Om Apanaya Svaha
Om Vyanaya Svaha
Om Samanaya Svaha
Om Udanaya Svaha

Om Pranaya Swaha
Om Apanaya Swaha
Om Vyanaya Swaha
Om Samanaya Swaha
Om Udanaya Swaha

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梵唱資料來源：https://www.youtube.com/watch?v=VZcUpoL89OA