課程內容：五大元素與心靈轉化瑜伽初級師資培訓班
指導老師：邱顯峯暨資深教師群
主辦單位：邱顯峯整體瑜伽推廣組
上課日期：2024, 4/18~22 共五天 計49小時
上課地點：重庆帕格森蒂两江蒂苑酒店
研習費用：2024年3/20日前報名者，暨參加過邱顯峰老師的脈輪與拙火或勝王或呼吸身印課以及複習五大元素與心靈轉化瑜伽課的學員，於3/20日前報名者，有優惠價。（詳簡章）
在台代辦報名截止日是2024年3/19日
在台報名電話： 0928547076（陳羽婕秘書）
Line ID：gresta Wechat ID: Gresta129（陳羽婕秘書） Email：gresta129@gmail.com（陳羽婕秘書）
請盡量採Line報名，報名時必須提供所需資料（詳簡章）
台灣的詳情請參閱靈性使者部落格
http://minibaba.pixnet.net/blog
歡迎瑜伽老師、瑜伽愛好者、瑜伽相關產業經營者、對身心靈修煉感興趣者一起來參加
邱顯峰老師敬邀
詳細簡章
邱顯峰老師重慶五大元素與心靈轉化瑜伽初級師資培訓班
本課程屬密集培訓班
「脈輪與勝王瑜伽」是邱顯峰老師整體瑜伽師資培訓的第一階段基礎課程，第二階段的進階課程是「瑜伽呼吸法與身印法」，第三階段是「五大元素與心靈轉化瑜伽」，也是邱老師核心課程的最高級課程。此三階段課程皆是瑜伽的最上乘秘法，能於今生得聞此無上甚深微妙法，實乃百千萬劫難得的恩典。
授課綱要（詳見授課主要內容）
（一）瑜伽的禪坐與冥想心法暨實際鍛鍊
（二）梵語基本發音並簡述五十種心緒傾向
（三）梵咒瑜伽、瑜伽梵唱與諦聽秘音的實際練習
（四）五大元素與心靈轉化瑜伽、拙火的喚醒與提升、直覺開發
五大元素與心靈轉化瑜伽、拙火的喚醒與提升、直覺開發等都是瑜伽的上乘功法，也是瑜伽鍛鍊的主要目的。若能有第一階段「脈輪與勝王瑜伽」和第二階段「瑜伽呼吸法與身印法」的基礎，再加上本課程的禪那冥想、梵咒修煉和良好導師與正念的導引，必能事半功倍地達到此崇高的生命目標。經由此三階段課程的研習，你將更容易窺見瑜伽的全貌。邱老師整體瑜伽的師資培訓，為的就是希望瑜伽的愛好者能學到瑜伽的真正精隨，並提升身心靈的層次，同時也期盼能培訓更多適任的教師來提升整體瑜伽鍛鍊的次第。
授課的主要內容：1. 禪那、禪定與禪的意義為何？在瑜伽鍛鍊上有何重要性？2. 從事禪那、禪定與禪的修煉須學習的內容與須具備的條件為何？3. Brahma（至上本體）、Tantra（密宗）與Guru（上師）簡介4. 禪坐（Sadhana）與冥想（Dhyana）的目的、原理、方法、準備事項、注意事項、次第5. 心靈五大層次及其轉化法簡介（附七重天簡述）6. 上師恩典的重要7. 禪坐與冥想的身心變化8. 實際鍛鍊禪坐與冥想（1）（2）（3）9. 梵語基本發音10. 五十種心緒傾向簡述11. 梵咒瑜伽的奧義（含Kiirtan）12. 瑜伽梵唱的意義13. 瑜伽梵唱的實際練習14. 諦聽秘音的練習15. 五大元素音根喚醒拙火和提升拙火的禪坐練習16. 拙火的喚醒與提升暨直覺開發的原理和所需具備的條件解說17. 五大元素與心靈轉化法（身體層、能量層、心靈層）18. 實際鍛鍊（一）（二）
上課日期與時數：2024, 4/18~22 共五天 計49小時。
前四天上課時間為8：00~19：10，第五天至19：00結束，午休都是80分鐘
（凡出席超過40小時者，由邱顯峰整體瑜伽發給五大元素與心靈轉化瑜伽初級師資研習證書）
指導老師：邱顯峯暨資深教師群
報名資格：不管有無上過瑜伽，只要對身心靈鍛鍊感興趣者皆可參加，但最好是已參加過第一階段的脈輪與勝王瑜伽初級師資班和第二階段瑜伽呼吸法與身印法初級教師培訓班者。
上課地點：重庆帕格森蒂两江蒂苑酒店（重庆市渝北区两江悦荟城曙光路1号 023-63987777）交通指南敘述於後
底下費用均以人民幣計算
研習費用：原價RM3900元，凡是在2024年3/20前報名繳費者，特惠價為RM1950元；已參加過邱老師舉辦的脈輪與勝王瑜伽初級和呼吸身印課初級學員，於3/20前報名繳費者，特惠價為RM1600元，只參加過其中一種者在3/20前報名者，優惠價為RM1750元。已參加過五大元素與心靈轉化的複習生，僅收RM500元。在3/20之後報名者依上述再加RM200元。
上述費用僅是課程費(不含機票、食宿、機場接送、其他如護照、保險等的代辦費)。
食宿費用：住宿340元/間/天（含雙早），午餐與晚餐各50元/人/餐。合計每人每天食宿270元/人/天。原則上臺灣團學員的食宿是依主辦單位統一安排，特例除外，請事先告知。有意在4月17號晚上在酒店用素食晚餐者，請在報到時告訴報到組，並繳餐費50元，也可事前向主辦訂餐及繳費。餐點最遲等到六點半，預訂餐點後，若未能趕上用餐時間，恕不退費。
補充說明：
1. 2024十月中旬暂定杭州的中级第一阶脉轮与胜王瑜伽教师培训暨教师认证班，有参加资格的限制。参加教师培训者必须已经上过第一阶脉轮与胜王瑜伽初级、第二阶瑜伽呼吸法与身印法初级和第三阶五大元素与心灵转化瑜伽初级等课程，而要参加教师认证者，必须已经通过第一阶脉轮与胜王瑜伽初级教师认证。有意参加者，若尚未完成所有先修课程，请把握机会完成所需先修课程。
2. 2024,十二月下旬暂定的南京中级第二阶瑜伽呼吸法与身印法教师培训暨教师认证班，也有参加资格的限制。参加教师培训者必须已经上过第一阶脉轮与胜王瑜伽初级、第二阶瑜伽呼吸法与身印法初级和第三阶五大元素与心灵转化瑜伽初级等课程，而要参加教师认证者，必须已经通过第二阶呼吸与身印初级教师认证。有意参加者，若尚未完成所有先修课程，请把握机会完成所需先修课程。
3. 所有參加的同學請自行攜帶簡便的瑜伽墊
4. 為了讓制度更趨完善，結業證書與教師證書的姓名和生日資料是以每個人報名時填寫的資料做事先列印，所以要請同學們儘量以身分證上的姓名和生日為準，倘若發生證書姓名資料與報名資料不同而須修改時，主辦會再酌收手續費和郵資費用，請報名者和各協辦單位能多多配合，謝謝大家！
5. 上課時會用到《梵咒瑜伽与梵唱》一書，請複習的同學自備，新生則由主辦贈送每人一本。會場也會有該書的銷售。
台灣團的行程有行程一和自助行程兩種
行程一 含旅遊 (詳底下備註2，前後共9天) (旅遊費用由參加者依實際花費自行支付，且全程瑜伽素)
去程
4/17（三）台北桃園(TPE)—重慶(CKG) CA410 1920—2230
回程
4/25（四）重慶(CKG)—台北松山(TSA) CA469 1520—1830
自助行程不在此限
報名時須提供的資料
1. 護照上的中英文名字，連絡電話，Email add.
2. 預定參加的行程是行程一或自助行程
3. 自助行程者請告知是否參加行程一的旅遊
4. 是自行前往或需要代訂機票，自行前往者，最好能請提供來回航班資訊，以便照料
5. 是否須要代辦護照、台胞證
請註明是否已經參加過脈輪與拙火瑜伽初級（或勝王瑜伽）、瑜伽呼吸法與身印法初級、五大元素與心靈轉化瑜伽，以確定須繳的學程費用。
機票訂購：參加行程一的團員可代訂機票（票價以實際訂到的為準，晚報名者機票較貴，且不一定訂得到適當班機。機票費用不含額外保險。原則上機票訂購採刷卡付費，刷卡不加價。
付款金額和方法會另行通知
在台代辦報名截止日是2024年3/19日（晚報名者不保證能訂到適當的班機）
在台報名電話： 0928547076（陳羽婕秘書）
Line ID：gresta Wechat ID: Gresta129（陳羽婕秘書） Email：gresta129@gmail.com（陳羽婕秘書）
請盡量採Line報名，報名時必須提供所需資料（詳簡章）
台灣的詳情請參閱靈性使者部落格
http://minibaba.pixnet.net/blog
主辦單位：邱顯峰整體瑜伽推廣組13804049800、13998111600、13889211011
承辦單位：重庆那瑜伽 13896118118
協辦單位：武汉安然好瑜伽 13387591118；四元颂钵 17709890233；昆明匀瑜伽 13700680507； 广州采逸身心灵瑜伽 13318768285； 伽秀达瑜伽13319134313、13808205500；新疆伊宁悦瑜伽生活馆13899723055；山西·艾诺瑜伽连锁15635660098；中和瑜伽18668935572；内蒙古云瑜伽舍13393434331；成都圣菲瑜伽18681376760；苏州太仓Moksha大自在瑜伽13915771215；湛江明瑜伽13303922007；深圳广博瑜伽工作室13802580205；广州非二科技有限公司13906004904；天津蒂娜生活瑜伽 13920787313；沈阳瑜伽派13804049800; 福建漳州护念瑜伽13328450767；东莞灵韵瑜伽13922951142；沈阳宗道整体瑜伽15140295888；安徽康妮理疗瑜伽会所13956196615；大连天灵瑜伽学校15841108801；成都山瑜伽 15908161702；惠州采灵瑜伽18829950181；青岛止一疗愈工作室 13156862675.
竭誠歡迎 瑜伽教師、瑜伽習練者、瑜伽經營者 和 對生命科學感興趣的朋友一起來參加
也請大家幫忙把此訊息轉貼到可以轉貼的Line群、WeChat、Face book及個人部落格上，感謝大家
指導老師--邱顯峰簡介
邱老師從事瑜伽教學已超過34年，而且在從事瑜伽教學前17年就已開始學習身心靈的鍛鍊，從不同的派別參研禪坐、靈修、氣功、養生與醫學等，已出版《勝王瑜伽經詳解》、《哈達瑜伽經詳解》、《王者之王瑜伽經》、《博伽梵歌靈性釋義》、《老子道德經與瑜伽心法》、《脈輪與拙火瑜伽》、《如何針對不同體質和疾病患者調配五穀飯》、《梵咒瑜伽與梵唱》、《蔬果甘露養生療法》和《奧義書靈性釋義》等十部書。從事教學總時數已超過28000小時，累積豐富的教學經驗，授課內容由淺入深，對於初學者和已歷經深造過的人都很適宜。
邱老師的部落格
名稱：靈性使者 網址：http://minibaba.pixnet.net/blog
Face Book：https://www.facebook.com/twkeshava
交通指南（课程酒店需自行打车或自驾前往。）
1.距离三板溪地铁站3.3公里、复盛地铁站3.8公里；
2.距离重庆江北机场18公里；
3.距离重庆火车站30公里；
4.距离重庆朝天门码头38公里
備註1：
原則上4/22課程結束後當天晚上8：00-8：50，邱顯峰老師會特別為已經上過第一至第三階段的同學總結課後應如何鍛鍊的精要，歡迎已經上過第一至第三階段的同學能來參加，並請提早安排自己回家的飛機或高鐵或動車的班次
備註2： 旅遊資訊：仙女山-烏江畫廊，大足北山石刻，山城步道（底下以人民幣報價）
【旅遊費用】1300元
【費用明細】
房費：490元/人，2人1間，（武隆仙女鎮芳草地酒店440/間、重慶萬垚酒店540/間）;
餐費：155元/人，瑜伽素食桌餐，30元/人/餐*4正=120元/人；35元/人/餐*1正；
車導服：360元/人；
門票：295元；包含：仙女山50/人 小火車25/人 烏江畫廊遊船（萬足-萬足段）100/人
大足寶頂+北山+觀光車套票120/人（此為去年同期價格，三月份才能確定，多退少補）。
4月23日 重慶-仙女山-烏江畫廊-重慶 餐：中晚 住：武隆
早餐後前往【烏江畫廊】（全程約224公里，車程約3小時左右,萬足船），烏江百里畫廊是跨越重慶及貴州的風景名勝區，是千里烏江最精華的部分。這裡民族風情濃厚，古老的土家族背嫁哭嫁，獨特的包穀燈戲、青年男女表達愛的木葉情歌充滿魅力。
午餐後乘車前往【仙女山國家森林公園】（全程約102公里，車程約2小時左右）。【仙女山國家森林公園】（已含門票，已含景區內小火車25元/人）平均海拔1900米，高峰2033米，擁有森林33萬畝，天然草原10萬畝，以其江南獨具魅力的高山草原，被譽為“南國第一牧場”；可以在草原裡漫步，享受陽光的溫暖普照。19 線，距離武隆城區 10 公里，是連接仙女山、白馬山的重要節點。
[18:00]遊覽結束後前往指定餐廳享用美食。晚餐後入住酒店
4月24日 重慶-大足寶頂北山石刻-重慶 餐：早中晚 住：重慶
[7:30]左右使用早餐（約30分鐘）後乘車前往【大足北山石刻】（全程約300公里，車程約4小時左右）。
[12:00]抵達【大足北山石刻】（已含門票，已含大足石刻講解費），北山摩崖造像始刻于唐末，至南宋結束，石刻位於大足區城北2千米的北山上。以大佛灣為中心，遍及其四周的觀音坡、營盤坡、佛耳岩、北塔寺共五處。長達500多米。岩高約7米，沿崖造像。從南到北形狀若新月，龕窟如蜂房。造像5000餘尊。
後遊覽世界文化遺產【大足寶頂山石刻】（約2個小時），欣賞中國晚唐時期最大型的石窟造像藝術，寶頂山摩崖造像始鑿於南宋年間，四周500米以內由岩上遍刻佛像，以六道輪回、廣大寶閣樓、華嚴三聖像、千手觀音像等最為著名，是我國石刻藝術中集佛教、儒教、道教為一體的藝術瑰寶。
[16:30]寶頂山石刻遊覽結束之後乘車返回市區。
[18:30]抵達重慶隨後前往餐廳享用晚餐；
4月25日 重慶市內半日遊 餐：早中 住：無
[07：00]左右用早餐（約30分鐘）
[08：30]遊覽【山城步道】重慶是一個建在山地的城市，許多相鄰的地方落差高達幾十米，交通只能靠這種爬坡上坎的城市小道。現在的山城步道就是在原山城巷的原址上打造的，這裡有長江岸邊最美的倚山棧道，一眼望不到頭的青石板路、建築及巴渝傳統古樹名木，其中在石板坡段，還在崖壁上修建了一條可觀江景的懸空棧道。在長江邊，沿金湯門古城牆，順山勢而建。在棧道上頓足觀望，長江南岸的景色盡收眼底，是一條頗具重慶城市特色的景觀帶。後乘車經過嘉賓了抵達網紅景點打卡地之一的【輕軌李子壩遠觀平臺】；停留時間20分鐘；遊客可下車拍照；感受重慶十八怪之一的“輕軌樓中穿過來”被網友稱為神一樣的交通。輕軌亂穿梭，變身過山車。在重慶輕軌2號線的李子壩站穿越房屋，每天都會上演輕軌穿樓越壑，空中飛馳而過的神奇一幕。其中，6樓是站廳，7樓是設備層，8樓是月臺層。現已經成了全國的網紅景點，每天都有很多人拍輕軌穿過樓房的一瞬間。停留時間20分鐘，隨後前往餐廳用餐，後送機（老師航班15：20），結束愉快旅行。
旅遊報價”
費用包含
【交通】全程空調旅遊車，一人一正座，根據人數定車型。
【住宿】行程所列住宿地2晚住宿，每人1床位；全程指定當地准五酒店住宿；
【門票】仙女山國家森林公園門票、烏江畫廊船票、大足北山石刻+大足寶頂山石刻門票+大足北山石刻+大足寶頂山石刻講解；
【用餐】瑜伽素食桌餐，全程2早5正（正餐標30元、35元/人/餐），標準10人1桌，8菜1湯；
【導遊】行程為中文導遊服務；
費用不包含
【交通】：不含各地至重慶往返大交通、航空保險、出發地接送站
【房差】：單房差（報價均以1人1床位計算，如遊客人數為單數而又無法拼房，則需補房差）
【兒童】：需要付車導服，如不占床，不含酒店早餐，超過身高門票需另付費；
【其它1】：個人消費（如酒店內消費和自由活動消費）；
【其它2】：因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。
備註3：為讓辦報名制度更臻於健全，特訂定退費辦法
1. 學費特惠期前申請退費者，可全額退款
2. 特惠期後到課程開始前申請退費者，扣除學員提前繳費的特惠金額，例如特惠金額是RM兩百元，就扣除RM兩百元
3. 課程開始後，始申請退費者，依所繳金額扣除手續費RM300元
4. 如果有來參加課程，而中途離開者，則不再退費
5. 課程結束後，才申請退費者，依所繳金額扣除手續費RM400元
6. 教師認證費在學費特惠期前申請退費者，可全額退款
7. 教師認證費在特惠期後到認證開始前申請退費者，扣除學員提前繳費的特惠金額，例如特惠金額是RM兩百元，就扣除RM兩百元
8. 認證考試只要有參加而中途退場者不退款。
9. 有報名認證卻沒來參加認證者，扣除手續費等RM300元
10. 旅遊費用的退費會依情況不同寫在旅遊公告中
說明：
1. 所有的退費都採申請退費，退費申請期限是課後兩周內，如果逾期未申請者，將不再受理退費。
2. 學員申請退費請向原代理報名單位申請
3. 請各承辦、協辦單位知悉並依此法辦理
請關注邱顯峰整體瑜伽微信公眾號平臺，或諮詢張南飛13940399919
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