靈性自發功問與答進階篇 -- 第八十輯 @ 靈性使者

邱顯峯老師主答

葉靜華,余蒨如及多位志工共同整理

1.
問：	在士林戶外練功的時候，老師說赤腳最好，但是我打赤腳練功時，卻被草地裡不知是什麼札到腳底，好痛，所以練功時感覺很沒有安全感，我可以不要打赤腳練功嗎？
答：	腳的運動，說實在的，太重要了，只是蠻可惜的，因為人很聰明，發明電梯、交通工具等，增加了生活的方便性，但是減少用腳的機會，平常越不用腳，腳就越沒有用，腳越不用，人的智商就越來越低，EQ也會越來越低。因為腳掌管了人的智慧，腳也掌管人的情緒、EQ的部分，也就是情緒商數。所以大家有機會就要多用腳，不管是上下樓梯、蹲馬桶、或者是提東西、在草地上走路等等，或者是光腳履實地，這些對身體健康都會有很大的幫助。因為人老化，是從腳底開始，所以真的要多練習腳。大家知道嗎？很多糖尿病、腎臟病的患者，生病到最後，常常都怎麼樣？他們的腳甚至被鋸斷，因為他的氣血，根本到不了腳。若你這個氣血能通到腳底，它就能夠通地氣。在中國的莊子這本書上，莊子有提到，「真人之息以踵」，踵是哪裡？腳後跟，對。真人之息以踵有兩個意思，其實兩個意思要結合才對。真人之息以踵的意思，其一是，你的氣走要循環到腳後跟，才不會一到冬天呢，就好像全身脫屑屑，知道嗎？脫落，是因為你的氣血到不了腳。所以真人之息以踵，就是他的氣要灌到腳底、要通到頭頂。真人之息以踵的其二之意，就是超越形體的能力，你的能力不是光靠腳底，而是透過你的腳底，那來自大地的能量。所以，你把腳底放給大地，大地能量會透過腳傳送給你，大地的能量是非常強的。所以真人之息以踵，是接大地、天地的氣。讓天地之氣由最粗鈍的腳底傳送，通達我們全身，所以我們的能量就會足。如果哪一天發現你的腳底怪怪的，那可能有某一種生理上的訊息正在告訴你，所以大家還是要多鍛鍊腳。至於赤腳練功時，只要先檢視一下場地的安全即可，切勿因噎廢食。

2.
問：	謝謝老師和助教的教導，我覺得上自發功課以來，身心變化很多，有一種洗心革面的感覺。再來就是我練功始終沒有很大的動作，一直到初級班最後一堂課，我才有比較大的走動，然後我就從走直線、線條，到三角形、圓形，接著走８字；我回家才想到，把這些走路法拼起來，好似是在二度空間作一個曼陀羅。上個禮拜上課時，我發現身體的律動，走的那個８，我再把它組合起來，就像三度空間的曼陀羅，然後我感覺到身體裡面有一股能量，像８字一樣在轉動；我也試著把這個想法放到我的練舞創作中。這禮拜五我在畫曼陀羅的時候，變化就很大，從本來單純平面式的著色、配色，到開始出現多度空間。
答：	謝謝。我在台南碰到一位學員，這位學員他輔導的學生中有一個是怪胎，他天生會畫曼陀羅，畫得非常漂亮，連梵文都可以放上去，而且是比幾乎目前一般大家畫的曼陀羅還要好看，這是天生的，他直接會畫；而且他還可以告訴你，整個曼陀羅，全部都是動的，充滿變化，那個世界就是一直變、一直變。我今天在車上，把他給我的畫作從袋子拿起出，還猶豫到底要不要把它帶過來？後來還是把它放在車上，要不然各位可以看看，下禮拜我把它帶過來好啦！你會發覺說，一個小孩天生能夠懂梵文，又能夠懂曼陀羅，而且他的世界全都是曼陀羅，他又可以把它們全部畫出來，然後他又深知裡面的意境，曼陀羅裡的世界全部都是動的，這真是怪胎！然後我就問我那個學員，我問他說：「他都這麼厲害，你在輔導他什麼？」他說：「他對兩性辨別有問題，因為他不曉得他自己是男生還是女生？」上次我跟這邊的瑪琪（同修）提到這個案例的時候，我們這邊一位大師兄怎麼說？他說：「那很正常啊，境界高的人，男女通常分不清！」好，謝謝。再回到剛剛提問的這位學員，我簡單地來講，你本身就具有藝術創作的能力，但是呢，我可以再說嗎？還是不要說？（學員回：好啦，給你說），你本身有很好的藝術創作能力，因為某一種因素，比方說，某一種情感的因素，讓你的創作，有時候會因為你的情感，而有更好的創作，但是也會因為你的情感，讓你的創作在整個變化當中，就侷限在你的美感裡面，就是這樣，講這樣還可以嗎？可以哦。那我們再講，曼陀羅呢，實際上只是一個意，我們來解釋這個概念。Mandala，本身是圓形的意思。在藏語裡，有一個字叫Thangka，Thangka本身的意思，是叫作方形。在藏密以及尼泊爾、印度的傳統裡面，常會畫所謂的另外一個世界，就是心靈的世界。這些呈現心靈世界的圖有兩種格式，一種格式叫作方形的格式，一種格式叫作圓形的格式。以方形畫出來的，就稱為唐卡，以圓形畫出來的，就叫作曼陀羅。那曼陀羅是什麼？其實這部分的內容是很深的，因為這是在我們呼吸身印課的時候才會講到的─脈輪。脈輪有四個字，一個叫作Cakra，一個叫作Granthi，一個叫作plexus，另外一個就叫作Mandala。Mandala的意涵就代表著整個脈輪所擁有的法界世界，非常地寬廣。所以不管是Thangka或是Mandala，都是在畫一個法界的世界或是某一種修行的功法。我們先把它的涵意縮小來看，你的思想、行為、語言，本身就是一個Mandala，就是一個世界，你的思維世界，也是一個Mandala，它其實是一個多重空間的世界。我現在很少看到有人談到這麼深，像你們上次聽到我在講夢，大家有沒有印象？我說，你們睡六個小時，做幾個小時的夢？有印象嗎？我說，你們睡六個小時，你們就做夢做六個小時的倍數。有聽過這個說法嗎？我說，我們在睡覺的時候，海底輪的世界，做一種海底輪世界的夢，生殖輪做生殖輪的夢，臍輪做臍輪的夢，每個世界都在做它的夢，不是大家現在講的，夢中夢的淺層，不是！事實上我們心靈的每一個層次都在做夢。那什麼叫作Mandala，Mandala它其實不是一個單一空間，它是一個多重空間的一個組合的世界，它是非常非常奇妙的。所以，當你從自發功或從修行之中開發出來以後，你就能夠進入到你心靈中的更高層次，而那個層次裡面，是多重空間的一個組合，我上次才會跟有位姊妹講，我說，你現在所看到的一個人形，當你進入第二層世界觀看時，就已經不成人形，如果你又往心靈更深層去看，你會發覺空間根本是扭曲的，不只空間是扭曲，你若再往更精細的層面看，你會發覺連心靈都是扭曲的。所以你的心靈沒有辦法覺知，為什麼？因為心靈本身是扭曲的，你怎麼覺知？那根本都是twist (扭曲的意思)，扭曲的你怎麼去覺知？沒有辦法覺知嘛。所以，當你慢慢地突破以後，我們再看，比如這位提問的學員，剛好他是教跳舞的老師，我們就來講舞，舞是什麼意思呢？舞是一個很棒很棒的東西，因為舞就叫作Shiva跟Shakti（Parvatii）的故事。Shiva跟Shakti，或者我們可以這樣寫Śiva跟Śakti，這兩個合起來就叫舞。我慢慢來解釋，Shiva就是Puruṣa ，Shakti就是Prakrti，舞就是這兩個的結合。Shiva代表的是純意識、空性，Shakti代表是造化勢能或宇宙運作法則，造化勢能是至上意識的力量，那麼在至上意識的意念之下，造化勢能所創造的宇宙萬象，就叫作舞，就叫作跳舞。所以宇宙的一切現象，就叫作舞。那我們應該怎麼跳舞？就是順乎天，應乎人，隨順自然，這就叫作舞。所以舞是什麼？舞出生命，舞出大自然，舞出上主的心念、祂的意願，這就叫作舞。所以你在跳舞當中，你看到是一個有形體的舞，但是你不知道，其實它同時也是一個意念的舞，而且在心靈更高的層次裡，你也跟所有的人一起在共舞，只是你自己不知道而已。所以當你進入到不同層次的時候，你就會從那裡拉出了更多更多跳舞的元素，從這個元素一拉出來的時候，那個舞蹈只能閉著眼睛看，閉著眼睛看是什麼意思？（學員回答：看到睡著）看到睡著？為什麼？因為這種舞蹈，你用眼睛看，看不到，你很難體會，你只能在禪定當中，你才知道那個舞蹈到底是跳到什麼層次的舞，真的。所以當我們跳舞，有人看不懂的時候，我們應該感到高興，終於達到人家已經不知道我在幹什麼的意境了，哈哈! 開開玩笑。好，我再舉一個例子：拍打，是很多人都知道的，拍打，不是只用你的手去拍打，這個拍打，你感覺到的叫作形跟力。拍打，有沒有氣？有。其實，拍打只有到氣而已嗎？不是，拍打是具有心靈，拍打者是具有心靈，被拍打者的細胞組織，也具有心靈，它們其實是在另外的心靈層次共舞、共振。所以你散出來的心念，跟他裡面的心念如果不協調，這個舞就出不來，這個拍打的功力，就會受阻。假設某某人幫某人治病拍打，可是拍打的人跟被打的人，兩個人八字不合，這個時候呢，這個被打者，他心中不大能接受的時候，請問你的細胞會不會在另外一個心靈層次起反彈？會不會？會。如果一個拍打老師，他能夠拍打到你全身都很舒活、很快樂，可是這位拍打老師的習氣很重，那怎麼辦？你覺得，拍打只是拍打外在的身體嗎？不是。我們開玩笑在講哦，就有人在問，他說：不知道要用什麼拳，才能夠把不平衡的心給拍打平衡，意思就是把個人的我慢，給拍打到平衡。同樣的，我們在講跳舞，你如何在這個跳舞當中，將你的意境融入到別人的心靈世界？如果你能夠進入到人的心靈裡，他就跟你一樣的跳完了一曲舞蹈，這是舞者最高興的地方，因為他跟你共舞。雖然外形上他沒有跟你共舞，可是他心靈跟你共舞。那他要怎麼樣跟你一起共舞？你就必須把他們的心靈，提昇到你的意識境界，然後在那個意識境界跳舞，那個就叫作曼陀羅，ok？反正我講的話，大家都是有聽沒到，有聽沒有懂，會不會有一點抽象？不會啦，所以大家現在應該都可以聽懂哦？回去跳舞給你的老公、老婆、小孩看看，然後告訴他們，眼睛閉起來看（笑）。OK？半開玩笑。可以嗎？謝謝你的提問。