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課程內容
一、實用西醫解剖學 實用中醫解剖學 實用瑜伽解剖學
二、綜合性運動傷害的預防與處理之道
三、瑜伽運動傷害的成因與防護之道
四、不當瑜伽練習所造成的傷害預防
五、正確的基本暖身注意事項示範
六、正確的基本姿勢注意事項示範
七、常做的體位法注意事項示範
八、已受傷的部位要如何改善
指導老師 | 邱顯峯 吳妍瑩 邱淑芬 盧靜瑛 |
上課日期 | 11/5起 每周六 早上8:10 — 12:10 共十週 計40小時 |
費 用 | 15000元,10/5前報名可打八折 |
參加資格 | 凡是對瑜伽鍛鍊有興趣者均可參加 |
優待辦法 | 曾參加過喜悅之路靜坐協會的勝王瑜伽、呼吸身印師資班學員另有優待 |
主辦單位 | 喜悅之路靜坐協會 |
上課地點 | 北市忠孝東路四段295號8樓(捷運國父紀念館站1號出口) |
洽詢電話 | 02-27713559 |
線上報名 | 進入報名系統 (選系列課程的其它項目中的如何預防瑜伽運動傷害研習班) |
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