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| 生活瑜珈---淨化情緒的喜悅人生 |
| 在忙碌的生活步調中，心為何總不平靜？ 在紛亂的大環境中，保持一顆靜定清明的心，越來越難？ 情緒的安定和淨化是開啟平靜和喜悅人生的關鍵！ 五千年的喜馬拉雅瑜珈傳承中，情緒的淨化是瑜珈練習中重要的ㄧ環，本工作坊將告訴您，如何從種種情緒如悲傷、疑慮、沮喪、不精進等障礙中解脫，重新找回生命的意義與目的。 時間：2011年 8 月 28 日星期天早上九點到下午五點半 地點：台北市中山運動中心三樓綜合球場 地址：台北市中山北路二段44巷2號 （請自備毛巾及瑜珈墊，午餐自理） 費用：每人NT$1,200，協會會員特價每人NT$1,000.- 師資介紹： 黃勇強 新加坡人，追隨喜馬拉雅瑜珈傳承創始人Swami Rama 拉瑪大師及韋達大師近三十年，也是拉瑪大師指定的啟引老師。 石宏 韋達大師中文著作心靈瑜珈、拙火瑜珈、幸福瑜珈譯者，著有去印度的幸福日記，追隨韋達大師深入淺出介紹喜馬拉雅瑜珈傳承，他穩定溫潤的能量令人如沐春風。 特別指導 Swami Ritavan Bharati 斯瓦米 利塔凡 課程內容 09:00-09:30 報到 09:30-10:30 瑜珈與情緒淨化 10:30-10:45 休息 10:45-12:30 呼吸與情緒淨化練習 12:30-13:30 午餐 13:30-14:30 打通內在任督二脈 14:30-14:45 休息 14:45-17:00 邀請平靜來到心中 17:00-17:30 問與答 報名方式 1. 電子郵件報名：請將姓名，聯絡地址及聯絡電話，以e-mail方式傳送到 hymt_taiwan@seed.net.tw 2. 傳真報名：請寫明參加人姓名，聯絡電話及地址， 傳真至(02) 2732-1731。 3. 電話報名：請洽 蕭斐小姐 0933 293 087 或 歐姵君小姐 0953 236 606 繳費方式 銀行帳戶：台新國際商業銀行（代號 812）信義分行 帳戶名稱：台灣喜馬拉雅瑜珈靜心協會 銀行帳號：2026-01-0000316-9 <<繳費後請將單據傳真至 (02) 2732-1731，或以簡訊通知帳號末五碼以便核對>> |
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