close
| 邱顯峯老師主答 | 葉靜華,余蒨如及多位助教管理共同整理 |
| 1. | |
| 問： | 剛開始上課的時候，沒有什麼動作，後來感覺到有一股氣，螺旋狀的從喉嚨慢慢往上移動，戶外練功那一天，這股氣從肚子進來，上禮拜做完「上師灌頂」以後感覺更明顯，感覺到好幾個脈輪在轉動。不知道這個現象跟脈輪有什麼關係？ |
| 答： | 你們之中有很多人不知道脈輪是什麼，我先簡單解釋一下。在人體裡面有七個主要控制的中樞，我們稱之為脈輪(cakra)。「海底輪」的位置基本上是在我們脊椎的尾閭骨底部，對應點在會陰。生殖輪是在脊椎尾閭骨往上大概兩指左右，大概靠近薦椎的底端，對應的位置在前陰。再來是臍輪，相當於所謂的命門，對應的位置是肚臍。再來是心輪，它其實就在兩乳中間的檀中，對應後面脊椎的中間。再來是喉輪，其實也在脊椎上，對應在喉結上。眉心輪是在腦下垂體，對應的是眉心。頂輪是在松果體，對應點在百會，我們稱為「外在的頂輪」。當我們講「對應點」，一個是講主對應點，但相關的範圍都是對應的區域。因此，頂輪對應的不是只有一個點，整個頭頂都是對應區。眉心輪對應的不是只有眉心，眉心上、眉心、眉心下、山根都是。喉輪對應的不是只有喉結，喉結上、喉結、喉結下都是。檀中也一樣，心輪整個區域都是對應區。臍輪對應到肚臍這個點，但肚臍上、肚臍下都是。生殖輪基本上從關元，一直到前陰左右都是。海底輪對應的範圍從尾閭骨、肛門到會陰，基本上都是海底輪的位置。 這七個脈輪掌管著我們身體肉體層面的生命能量層次，也掌管著我們的五大元素組成：固體元素、液元素、火元素、氣元素、乙太元素，還有心靈。固體元素指的是我們的肌肉、骨骼，牙齒，屬於固體的部分。至於水元素，包括我們喝的水、組織液、淋巴液、血液、汗液，各種液體，還包括髓，也就是腦髓、骨髓，這些部分，都是屬於水元素。火元素代表的是溫度。氣元素代表的是氣流、空氣的氣，還有某一種氣的存在的能量，都是屬於氣元素。其實我們講生命能的代表普拉那(prāṇa)，基本上就是屬於心輪。喉輪代表的是空元素，空元素是什麼？它代表的是一種空間的概念。眉心輪代表的是心靈，頂輪代表的是靈性，以及跟老天結合的部分。所以，脈輪掌管著五臟六腑的功能，掌管著五大元素的功能，甚至於也掌管了我們內在跟宇宙整體之間的功能。所謂外在的意思是外在大宇宙的地、水、火、風、空；我們的內在和外在，是相通的。如果再講精細一點，身體上的每個細胞都同時具備了五大元素。 再來，每一個脈輪也掌管著我們內在的情緒，代表著不同的心理特質、心靈的變形，我們稱之為vṛtti(心緒傾向)，包括各種特質：好吃懶做、努力向上、恐懼、自大、謙虛、傲慢……通通都是我們的特質。所以更進一步的來講，脈輪不只是五大元素的控制中樞，不只是能量的控制中樞，其實也是心靈的控制中樞，也是情緒的控制中樞，再講稍微深一點，整個脈輪其實控制著我們因果業力的表發。脈輪在你的身上，脈輪也在宇宙裡，它是內外相通的。 脈輪是什麼？是一個輪，一個恆動的輪，剛才這位姊妹說，她感覺到脈輪在轉動，是的，脈輪是有一團能量在轉動，它是多重層次的、正轉反轉、各種轉，都在裡面轉。它不只是能量的形式，它是種意念的形式。既然了解到這一點，我們再進一步解釋：在練功的過程中、生命能量提升的過程中，外在的是肌肉骨架拉伸的作用，進一步是氣能的轉化作用，再進一步的是心靈的變化作用。 在林孝宗教授所編的「自發功」那本書中，他只有寫到氣的外在丹球的部分，並沒有講到內在心靈變形的能量狀態，沒有提到心智的狀態，也沒有提到脈輪的因果業力，這些都是比較細的部分。當我們在鍛鍊的過程中，能量會轉化，它會提昇，會有expansion(擴展)的感覺，會有contraction（縮小）的感覺，就像朱熹所說的「放之則彌六合；卷之則退藏於密」。它不是只有某個輪會擴展、縮小，每一個點都會擴展、縮小。在練功過程中，有這樣的感覺是好的。 |
| 2. | |
| 問： | 最近我在待業中。上禮拜明顯不舒服，胸口悶悶的，感覺到裡面的心臟要跳出來。我一直有失眠的問題，結果這禮拜我中午睡午覺，晚上十一點睡到隔天早上八點多，還一直想睡。平常我不敢喝咖啡，這星期有幾次不得不喝，沒想到咖啡好像沒有效果了，我照樣睡得很好。我要不要去看醫生？我現在嗜睡，是因為練自發功的關係嗎？ |
| 答： | 你的能力比一般人都好，不用擔心。說實在的，你個人的能力很好，人很聰明，組織能力也都很好。但，你要放鬆！你現在睡得這麼好，很幸福。我們人有時候因為價值觀的關係，生命是扭曲的，我們以為應該要怎麼樣，實際上卻不然，當你需要休息時就澈底休息。 我舉個例子，這個禮拜六，有個老師說他應邀要到一個很特殊的團體去教課，這個團體的學生都是小腦萎縮症患者，這位老師問我要如何教，我就告訴她，是什麼因素造成小腦萎縮症，所以要如何教。這時，這個老師的兒子也走過來了，她的兒子不算大，但也有二十幾歲，圍棋六段，有幾次還打敗七段的，算是高段的。我就跟這個老師說：「你兒子就可以去看看那些小腦萎縮症的孩子，他對那些孩子會很有幫助。」你們聽得懂意思嗎？她的兒子用腦用得很凶，只要這些小腦萎縮症的孩子跟他在一起，就會啟動機制。我現在講的是自然醫學，也就是說，她兒子的生命能會帶動這些小孩。 但是，另外一方面，她的兒子也有個問題，那就是他的小腦和後腦已經over heat(過熱)，用腦過度，已經發熱，因為他思考太多。她的的兒子聽了，立刻說：「對喔，我老覺得頭熱熱的。」為什麼頭會熱？因為他下圍棋贏得過人家，是他不用大腦，而用小腦，別人跟他下棋用的是大腦，都下輸他，這很有趣。 各位很難想像，我們的腦部是如何運作的。我舉這個例子，只是要跟你說，不用擔心，工作時工作，現在可以休息就好好休息，等有工作的時候，你也是很拼、很操、忙到熬夜的那種人，因為你整個人看起來就是這個樣子。你現在就好好享受目前的幸福時光，要隨著生命的流(flow)，到什麼時候，就做什麼。 我跟大家說一種思維，當某個時候發生某件事，最有智慧的思維就是去覺知到這是老天幫我們做的最佳安排，沒有第二個安排了，如果能感受到，那就叫智者。但為什麼我們不能成為智者，那是因為我們太聰明，總想要事情按照我們的意思進行。為什麼事情總不是像我們想得那樣呢？看不清也不知道為什麼，甚至不知道自己到底需要什麼，這就是因為我們只用大腦，不用小腦。小腦本身具有超意識的覺知，它不像大腦那樣用邏輯思考。所以大腦用久了，它會跑到小腦後面去運作，這是很特別的人體密碼。 你已經用了那麼多腦了，休息一下，免得秀逗(閩南語，意為短路)。這個禮拜六，我也跟那位老師的兒子講：「再這麼用腦下去，你整個人都會扭曲掉，縱然從外在看不出來，但內在會扭曲掉。」 基本上你不用擔心你的心輪，你的心輪和意志力都是很強的。你做工作時，常做到「氣住脈停」，你工作時很用心，很用腦筋，用到氣住脈停，引起血管阻塞。你投入工作時，都是工作到快沒有呼吸，工作到心跳快停掉了，因為你很專注，沒有把念放在身上，工作到後來，就會有一個現象，你會喘一下氣，或是整個人縮起來。這代表血液不通，因為血液運行要靠氣，在中醫的理論裡，血液是靜的，通的是氣，氣行才血行。可是氣要行靠的是什麼？靠念。你要把念放回身上。 但你的情況還不嚴重，沒關係，你只要讓自己放鬆、逍遙一下，就像我講的那個孩子一樣，他覺得下棋是逍遙自在的，像個逍遙仙子，仙人下棋是沒有招式的。二十多年前我大學剛畢業時，看到一則報導，人腦和電腦比賽下圍棋，結果電腦輸了。為什麼電腦會輸呢？因為下圍棋時，那個人故意把棋子下到對手圍起來的地方去。沒有人會這樣下棋的，所以由人腦設計出來的電腦程式沒有這一招，電腦就當機了，不知道怎麼走下一步。人在思考過度時，會形成一個現象，就是你只會用邏輯思考，沒法超越邏輯。所以我跟大家講，要用仙人的方式下圍棋，仙人下棋叫做無招無式。 另外，你最好不要喝咖啡，對你不好。你的腦筋已經over heat(過熱)，咖啡會讓你更over heat，更不好。你要讓你的腦筋休息一下，反正時間到了你就會工作，何況你是那種沒有工作時也像在工作的人。腦筋用慣了的人，一看就知道，而且不是我們一般講的頭上有三條線，你的頭上沒有三條線，但一看就知道是用腦過度的人。 |
| 3. | |
| 問： | 這個禮拜練功，我覺得進步很多，我在星期二開始練眉心輪，星期三開始根鎖、臍鎖，然後是吊胃、開眉心輪，星期四開始開頂輪。開了以後，每次練功都會先從眉心輪和頂輪採氣，用手把氣引到心輪，裡面會攪動；引到腹部三個丹田時，內臟也都會移動。再來是開喉輪。前天是開胸部兩邊的穴道和後背，昨天傍晚是腹部兩邊和後腰，接著是臉上六個穴道：臉頰兩邊、太陽穴和頭頂兩個穴道。開了以後，今天早上我練功時，每個穴道單獨開，開完後突然整個鎖起來，從根鎖一路鎖到臉、眉心和頭頂，全部鎖起來。我不懂為什麼開了以後要鎖起來？ 另一個問題是，我練完動功後會坐下來，從三天前開始，我的雙手會幫忙調息，調息調到很勻、很順以後，息會慢慢弱掉甚至停掉，停在玉枕穴上，然後開始打坐。 |
| 答： | 大家聽了以後感覺怎麼樣？有沒有羨慕再加嫉妒？太棒了！好，我簡單來介紹。基本上你這算是「開」，就是氣整個通，不過氣通還有層次的區分，它是開物質元素，還是開液元素、火元素、氣元素、空元素，開的不一定一樣。我不是很清楚你所謂的「鎖」是哪一種，不過如果你的眼睛開了，天靈蓋開了，而你沒有適度把它們關起來，到處東飄西飄，你會亂掉。不過依我的感覺，你還沒有開到那個程度，所謂「鎖」應該不是鎖起來，而是轉化以前會進入的一個階段，叫做「收束」。收束以前先是產生氣感，產生氣感以後會開始轉，五臟六腑位移，然後根鎖鎖上，一路帶上來。你這還不是叫作「鎖」，而是「收束」。在這個階段如果常常擴張、縮小、擴張、縮小，就會進入五大元素自轉，自轉到某一個階段才會化空，化空以後才會進入心靈層次的空。其實你已經是開了，那是開什麼呢？是開五大元素。進入心靈叫做開心靈，進入第七脈輪則是開不一樣的內容。所以我說你應該還沒有開，但是它已經啟動了每一個階段，可以算是開了，但是是開不同的階段，開了以後會開始運作。一般我們講，真正的開通是指到崑崙（頂輪），開了以後還會進入到心，因為每個位置都具有心，等到心靈打開了，那就不得了。現在應該還在五大元素的轉化之中而已，不過這已經是非常高竿了，恭喜你，謝謝你的分享。 |
全站熱搜
留言列表
靈性哲學與心法 (2)
{{ article.title }}