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| 邱顯峯老師主答 | 葉靜華,余蒨如及多位助教管理共同整理 |
| 1. | |
| 問： | 上禮拜我有個體驗，覺得自己在呼吸時，跟整個宇宙和萬物融為一體，一起律動，可是我有一個比較笨的問題，既然我的心靈層次能夠感受到融合，在現實生活中，我的身體狀況還是一直不好，為什麼呢？ |
| 答： | 很好的問題。一個人最好是要有均衡的發展。舉例來說，一個能夠舉重兩百公斤，甚至三百公斤的人，他是不是就已經開悟了？沒有。如果他問：「我三百公斤都舉得起來了，為什麼不能開悟？」你要怎麼回答他？舉重和開悟一樣嗎？不一樣！有些人的心智高得不得了，每天都非常喜悅，但是，卻得常常吊點滴，為什麼？因為他的身體承受不了呀！這是真的，不是說假話，這是在說什麼？有些人是屬於psychic(心理)型的，有些人是屬於spiritual(靈性)型的，有些人是物質導向型的，就是這樣，社會上必須各式各樣的人都有。在我們個人的修持當中，比較健康的修持法，最好是身心靈都能夠均衡地鍛鍊。 |
| 2. | |
| 問： | 剛開始練功，我試著用音樂引導，那麼我怎麼知道我是在練功還是在跳舞呢？ |
| 答： | 你愈倚賴外在的時候，你內在的聲音就愈小，反而你把外在放下了，你的內在就愈清楚。坊間常見的很多功法，包括香功在內，都是練功音樂一放，跟著指令，「佛塔飄香」、「菩薩撫琴」…，整個練功過程一直跟著音樂和指令，沒有聽自己的節奏，感覺不到內在的靈魂。如果一個人跳舞跳成這樣，你會給他高分嗎？不會嘛！一個人跳出他的靈魂，這才是「舞」。 其實自發功才是真正的「舞」，什麼叫作「舞」？「舞」能夠幫助你調整十二經絡，奇經八脈，幫助你調整上上下下、內內外外所有生命能量。真正跳舞，會從形體舞到氣，從氣舞到心靈，從個體舞到外在，從外在舞到環境，從環境舞到天地。這樣的舞不得了，這樣的舞才叫舞，所以，舞絕對不是固定的舞姿，不是這裡要跳一百六十度，差五度就不好了，哈哈，絕對不是。跳舞的時候，一旦融入，就成了一種精神、一種意境，而不是一種角度。也就是說，適合你的方式，就叫作「舞」。 |
| 3. | |
| 問： | 老師說我比較會用大腦思考，以前我在從事特殊教育時，好像真的比較常用大腦和小朋友講話，讓他們完成我要他們做的事。但，如果我不用大腦思考，又應該要用哪裡呢？或者說，我本來就應該要多用大腦，才有辦法運行？ |
| 答： | 大腦還分成用左邊或右邊，思維型和藝術型的人所顯現出來的波是不一樣的，相貌也不一樣。我的意思是說，你要從大腦思維中跳脫出來，不要被它綁住了。思維本身沒有錯，但是你要跳越出思維，讓自己更自在。你容易被自己設定的標準綁住，認為事情一定要怎麼做，這樣就會被綁住，這一點你要慢慢練習。 其實我們教育小孩的方法可以分兩類，屬於生活的教育需要用腦來思維，屬於生命的教育則需要用智慧來開啟，這兩者是不一樣的。大腦的思維會區分這樣是對、那樣是錯，這樣叫得分，那樣叫失分，這樣叫表現好，那樣叫表現不好。而內在心靈智慧的開啟則不一樣，它很有感情，很有血有淚，它會感動、會體會、會去開啟，也會讓小孩很自然地去嘗試，不設定任何一個制式的分數或對錯。所以，屬於有限的、有形的、生活基本的教育，需要用到知識，至於屬於生命內涵的教育，就要讓孩子活出內在的世界。 我們要體會到，整個宇宙世界是非常廣的，靠知識是到不了的。我以前提過，宇宙不是用來讓你學習的，因為那是有限的知識，真實的宇宙是在你的內在，而不是用你的知識去學習，即使學習也學習不來。不管你是照顧小孩子或是你身為老師，都可以給小孩子一個學習的機會，但是你不要拿這個標準來折磨自己，讓自己產生挫折感。我們成年人的這些概念常帶給小孩子很多心理壓力，進而造成扭曲。 我再舉一個例子，上禮拜有一則新聞報導說，憂鬱症的病人眼睛看到的東西是黑白的，而不是彩色的。其實這不是只有黑白、彩色的問題，而是頻率的問題。如果你是一個心靈真正擴展的人，你看到的宇宙不是彩色的，而是「超彩」，美得不得了，可是一般人看到的只是正常的彩色而已。假如你有心理問題，你看到的不是黑白，而是顏色很單調。有種印刷技術叫做套色印刷，如果一個人沒有錢印彩色的，只付得起單一顏色的版，那麼他可以要求前五十頁用黑色，接下來的五十頁用藍色，再接下來的五十頁用淺綠色。這樣，整體看起來就像是彩色的，但只要付單色的錢。而同樣是紫色，印刷時又可分深紫、淺紫好幾種，其實只用了一個顏色。所以，那則新聞報導並不完全正確，憂鬱症患者看見的世界，並不是絕對只有黑白，而是在色調上比較單調，因為患者的心靈封閉了，只能接收這樣的頻率。 我們練習到跟眼睛相關的功法時，要左右、上下轉動，透過這樣的練習，眼睛的視力會從1.0到2.0，再到3.0、4.0。不是說能看到宇宙了，才叫視力4.0，那樣最多只是2.0，因為你看到的還是物質世界。我所說的3.0、4.0不是指能看得多遠，而是指能看到的層次不一樣。眼睛在看東西時其實是在動腦筋，整個腦的組織全部會動。 不只是眼睛，手在動時，表面上是手在動，其實是在練腦筋，不僅在練腦筋，其實是在練五臟六腑，還不只是練五臟六腑，請問你罵人時會不會比手勢？會啊！再請問手勢有沒有情緒？有啊，這就很清楚了。所以，練手的時候是在調整情緒，下次你們看到別人的手動個不停，可不要拿筷子「扣」地一聲打下去，因為他正在調整情緒，在鍛鍊腦力，在強化五臟六腑。如果你拿筷子「扣」地一聲打下去，就表示你不會欣賞。 不只如此，中醫看來，上排牙齒屬胃，下排牙齒屬腸，其實牙齒上下排在動的時候是在動十二經絡，還不只是動十二經絡，請問你有不同情緒時，牙齒會不會有表現？會啊，所以動牙齒也是在調整情緒。 還有，再講到腳，我們的腳在腳踝以下有大大小小一百多條韌帶，腳可以爬山、涉溪、爬樹，做出各種動作，所以腳的骨頭很多，細的、長的、短的都有，並配合各種韌帶，才能很靈活。腳的鍛鍊可以補腦，因為腳通腦，上病下治，當腦部不舒服的時候就要治療腳。除此之外，鍛鍊腳底的時候同時也在鍛鍊五臟六腑，還有一點常常被忽略掉，腳底的鍛鍊會通到整條脊椎，上達腦部。脊椎除了中樞神經以外，最重要的是脈輪、腺體、和vrtti(心緒傾向)。所有五十種心緒傾向的調控都和腳底有關，有情緒的時候，腳會表現出來，它會有各種動作。所以看手相可以知人心，看腳相也可以識人性。偶爾要讓腳底高低不平，讓它調一調，情緒會比較平衡。 要教育一個心理不平衡的小孩，要幫助一個人的心理更加健康，最好的一個方法就是腳履實地，讓他的腳在草地、石地、溪水，嘗試不同的溫度和不同的軟硬度，嘗試之後他的腦神經網絡會重新建立。而且在腳走動當中，它會從脊椎一直到腦，整個心緒都調整過來。你們現在還沒有練到摸骨、摸腳底，摸一摸就知道哪一條神經出問題，哪些情緒出問題。其實它是非常細膩的，你們練一練，情緒就會穩定下來。 |
| 4. | |
| 問： | 「丹」是作什麼用的？老師曾說，「丹」是呼吸加上意念，現在的醫學界也說，腫瘤的形成跟人的意念有關係，那麼腫瘤算不算是一種「丹」？ |
| 答： | 確實，腫瘤就是煉「丹」煉出來的，為什麼？因為每天都在想那件事呀！一個人若有哪一件事情想不開，就等於是每天在那裡練功，當然就煉出瘤來了呀！如果煉的是精細的，就是我們所謂的「丹」，煉那個想不開的，就是壞丹、煉錯的丹，所以說，腫瘤確實也是這樣子煉出來的。心念就是火，呼吸就是氣，一個人的心念和他的呼吸一直懸掛著某一個人、某一件事，或者是錢，或者是情感，也或者是觀念，我們中國稱這些通通叫「心物」，只要心念和呼吸久久懸掛在心物上，當然就會「結丹」。不過，中醫通常不叫作「丹」，而是叫「癥瘕」，癥的意思就是真，瘕的意思就是假。 我舉個例子，我們吃到不好的東西，吃錯東西，或者不舒服，睡眠不足，或者生氣，就會發現身體這裡長一顆、那裡長一顆，這個叫什麼？氣瘤。氣瘤一般人稱它為脂肪瘤，它是氣、水、油結成的，那個也叫作瘕。只要三、五天的運動、睡覺、休息，火一退了，瘕就是假的，就不存在了。但是瘕很可能弄假就會成真，通常兩個禮拜到兩個月，它就會從脂肪瘤轉變成肌肉性組織，就會變成真的。比如說你的眼皮上長出了麥粒腫，一開始你知道了，就自己去調養，很快地它就會消掉；如果你趕快把它割掉，發現它都是水；但是時間一久，沒有處理，它就會變成纖維瘤，變成肌肉性組織或纖維化組織，那就變成真的。所以談到煉丹，一定要煉對丹，煉不對丹，就會結成另外一種丹，在中醫裡面叫「癥瘕」，不管是外在的、內在的，都是一樣。 簡單來講，腫瘤就是起因於氣不通，西醫除了叫它cancer(癌)之外，也叫它tumor(腫瘤)，tumor就是度假的意思，留在那邊，不離開了，在裡面休息、閉關，最後就變瘤。瘤的成因就是你叫它留在那裡，因為你的念想不開，它就留在那裡，當紀念品，你的念一直留在那裡，它就一直留在那裡，你的念不轉，它就繼續留下去，是你沒有叫它走開呀！要怎麼叫它走開？只要你的念不在，它就走開啦。 一般人體內長了瘤，自己並不知道，要等到醫生檢查之後才曉得，因此，平常大家要去「照」自己，我們都只知道照外面的鏡子，下次要找幾個人來當我們的鏡子，請別人幫自己照一照，看看自己近來如何，因為我們自己看自己，通常不清楚，最好能夠透過同修，或者參加靈修的團體，經由別人來看自己。但是，話說回來，現在大家都很有修養，看到人家有問題，通常怎麼樣？不會說，因為要表現出很有修養的樣子。所以到後來診斷出來的時候，都是末期。我們最好要發明一種鏡子，不但能夠照身體，還要能夠照裡面，能夠照心靈。唐太宗有一句名言：「以銅為鑑，可以正衣冠；以人為鑑，可以明得失；以史為鑑，可以知興替。」我們要知道自己的得失、知道自己的是非，得靠人，此外，我們還可以以什麼為鑑？以經書為鑑，三日不讀經書，就面目可憎了。 |
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靈性哲學與心法 (2)
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