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課程名稱 : |
瑜伽呼吸法與身印法教師證照班 (附師資培訓班) |
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開課日期 : |
100.03.12 起 週六下午 (1:45 ~ 4:45)
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授課教師 : |
邱顯峯老師暨資深教師群 |
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上課地點 : |
台北市忠孝東路四段295號8樓
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主辦單位 : |
中華民國喜悅之路靜坐協會 |
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連絡電話 : |
02-2771-3559 / 傳真:02-2771-3559 |
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備 註 :
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100.2.12前報名繳費享9折優惠 |
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招生簡章
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瑜伽呼吸法與身印法師資班(附證照班) |
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哈達瑜伽經上說:「體位法、呼法、身印和諦聽內在的祕音是哈達瑜伽鍛鍊的次第」。又「呼吸法可以淨化中脈」;「身印可直接喚醒拙火以達到最高的三摩地」。您想學習瑜伽的進階功法嗎?本協會特開設瑜伽呼吸法與身印法教師證照班,以培訓更多適任的教師來提升整體瑜伽鍛鍊的次第。 |
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報名資格: |
(符合以下任何一項即可,男女兼收)有心學習者,男女兼收 |
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1. |
已參加(任何瑜伽教室)瑜伽課程達80小時以上,或40小時以上,而有自信趕上進度者。
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2. |
勤練瑜伽達二年以上,或一年以上,而有自信趕上進度者。
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3. |
現有瑜伽教師。 |
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上課時數: |
證照班為42小時(內含6小時檢覈); 不參加檢覈不取得證照的稱為師資培訓班,其上課時數為36小時。 |
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開課日期: |
100年3月12日起 每週六下午1:45-4:45(共14週) (每月第一個周六暫停一次) |
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上課地點: |
台北市忠孝東路四段295號8樓 |
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指導老師: |
邱顯峰暨資深教師群
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參加費用: |
證照班20000元(已內含報名費、檢覈費和證照費)。師資培訓班14000元。 |
兩班皆附贈哈達瑜伽經詳解和健康瑜伽各乙本。
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本班特色: |
1. |
正確地教授傳統和現代的瑜伽呼吸法與身印功法。 (詳見課程大綱) |
2. |
有詳盡的原理解說和功法的實際演練。 |
3. |
教學技巧的指導與模擬教學。 |
4. |
參加證照班者會有實際的教師檢覈,以確認自己所學。 |
5. |
凡通過檢覈者,由本協會授與瑜伽呼吸法與身印法教師證照。未通過檢覈者,只要出勤達28小時,則發給結業證書,並得於未來單獨再報名檢覈考,唯須另繳檢覈費。 |
6. |
參加師資培訓班者,只要出勤達28小時,亦由協會授與結業證書。 |
7. |
本班教師均由學有專精的資深教師擔任。 |
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課程大綱: |
(1)
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瑜伽呼吸法
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1.三脈、七輪、拙火詳解 2.內外五種生命能 3.呼吸與五大元素的轉化 4.食物與鍛鍊呼吸法的關係 5.呼吸與心靈的關係 6.生命能控制法的目的 7.以悅性覺來從事生命能控制法的鍛鍊 8.六種淨化法和清胃法 9.半浴法 10.三種致病因素與人格特質 11.練習呼吸法須知 12.基本呼吸法(一)&(二) 13.OM音冥想法 14.中脈淨化法 15.根鎖、臍鎖和扣胸鎖印(附 bindu的解說) 16.烏佳依呼吸法 17.太陽脈與太陰脈貫穿法 18.左右脈淨化呼吸法(一)&(二) 19.嘶聲住氣法 20.冷住氣法 21.風箱式呼吸法 22.嗡音呼吸法 23.悶昏住氣法 24.漂浮住氣法 25.連結式和自發住氣法簡介 26.生命能鍛鍊有成的徵候 27.九節佛風 28.細胞能量呼吸法 29.細胞意識呼吸法 30.進階呼吸法(一)和(二) 31.連續呼氣法 32.痛點生命能控制法
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(2)
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瑜伽身印法
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1.身印簡介與練習須知 2.提肛身印 3.瓦喬里身印 4.壓胃身印 5.吊胃身印 6.三鎖印瑜伽 7.海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪和眉心輪身印(一)&(二) 8.逆舌身印 9.希瓦身印 10.逆作身印 11.拙火提升印 12.鳥喙身印 13.三首身印 14.五大元素手印
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附:
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1.如何教授生命能控制法和身印法2.教學技巧指導與模擬教學3.教師資格檢覈(參加證照班的學員)
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中華民國喜悅之路靜坐協會
上課地點:台北市忠孝東路4段295號8樓 (近國父紀念館、延吉街口,捷運國父紀念館站1號出口)
電話:27713559 傳真:87715969 網址:www.sdm.org.tw
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