主講人：邱顯峯老師
前言
各位親愛的瑜伽朋友們大家好，筆者先前曾編寫過「瑜伽常用梵文梵中對照索引」，為了方便大家查詢和學習，筆者從此篇開始，會將瑜伽常用梵文分門別類刊出，希望能提供大家更便捷的使用。
瑜伽常用數字
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梵 文 |
數目 |
梵 文 |
數目 |
梵 文 |
數目 |
梵 文 |
數目 |
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eka |
1 |
sapta |
7 |
trayodaśa |
13 |
navadaśa |
19 |
|
dvi |
2 |
aṣṭa |
8 |
caturdaśa |
14 |
viṃśati |
20 |
|
tri |
3 |
nava |
9 |
pañcadaśa |
15 |
śata |
100 |
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catur |
4 |
daśa |
10 |
ṣoḍaśa |
16 |
sahasra |
1000 |
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pañca |
5 |
ekādaśa |
11 |
saptadaśa |
17 |
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ṣaṭ |
6 |
dvādaśa |
12 |
aṣṭādaśa |
18 |
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體位法常用方位與姿勢形容詞
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梵 文 |
中 文 |
梵 文 |
中 文 |
梵 文 |
中 文 |
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adho |
向下 |
prasārita |
被延長、被擴展 |
ῡrdhva |
向上 |
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baddha |
收束、鎖、縛 |
pῡrva |
前面的、東方的 |
utkaṭa |
強烈的、超過的 |
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dīrgha |
長的、深的 |
sahaja |
簡易的 |
utkṣepa |
往上拋出、張開 |
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jaṭila |
困難的 |
sthiti |
站立 |
utthita |
已起立、延伸的 |
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parivartana |
迴轉 |
supta |
仰臥、仰躺 |
uttāna |
擴張的、伸展的 |
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parivṛtta |
已迴轉 |
tiryañc |
斜向、橫向 |
viparīta |
反向的 |
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pārśva |
邊、脇、側 |
tulā |
相稱、平衡 |
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paścima |
後面的、西方的 |
upaviṣṭa |
已就座 |
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Aṣṭāṅga Vinyāsa的九個凝視點（dṛṣṭi）
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梵 文 |
中 文 |
梵 文 |
中 文 |
梵 文 |
中 文 |
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aṅguṣṭhāgra |
拇指尖 |
nābhicakra |
肚臍 |
pārśva |
兩（脇）側 （左遠側和右遠側） |
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bhrῡmadhya |
眉心 |
nasāgra |
鼻尖 |
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hastāgra |
手指尖 |
pādāgra |
腳尖 |
ῡrdhva |
向上 |
靈性哲學與心法 (1)
邱老您好： 我不是您的學生，但一直有在看您部落格的文章，我學了五年的瑜伽，最近有一位基督教的朋友跟我說，他的指導者（我不知道如何稱呼他）告訴她，基督徒不可以學瑜伽，因為瑜伽是拜蛇神的，我們的有些動作就是在拜蛇神，只是老師没有跟我們說，我們不知道而已，而我的老師一直跟我們強調：瑜伽是無神論的，瑜伽最終是修心的。但我那朋友最近加入基督教，一直這樣跟我說，讓我有點迷惑，是不是可以請老師解惑，非常的感謝！
瑜伽的真正意義是天人合一 以上帝之詞來說 就是融入上帝 以佛教之詞來說就是 開悟如來藏性 以儒家之詞來說是 回復本明 明明德 瑜伽的主要經典之一是勝王瑜伽經 其作者是帕坦佳利 神話傳說他是 蛇王阿底挾轉世 可能因此被誤解 瑜伽是拜蛇神