靈性使者 - 天人合一

課程名稱：脈輪與勝王瑜伽教師講座

開課日期：2026年3月8日起，隔週日，詳簡章

授課教師：邱顯峯老師暨資深教師群

上課地點：台南市麻豆區民權路26-1號3樓

主辦單位：麻豆心玥瑜伽（孫麗明）

報名電話：06-5723685  行動：0920507293

費用：詳簡章   2026, 2/11前報名者有優惠價

不論你是瑜伽老師或初學者或對靈修有興趣者都竭誠歡迎你來參加

 

簡章與上課時間

脈輪與勝王瑜伽初級教師講座（台南）

招生簡章

         瑜伽鍛鍊的真正目的是強化與淨化脈輪，並提升拙火，以淨化心靈和得證三摩地。或許你是一位瑜伽老師，或許你已從事瑜伽的鍛鍊多年，除了在身體層面獲得健康外，你對瑜伽的整體概念是否了解？經過多年的鍛鍊你是否曾體驗過拙火（kundalini）的提升，心靈的喜悅與三摩地？

課程簡介

        本學程（證照班）共76小時，包含1. 完整的瑜伽基礎哲學29小時 2.瑜伽體位法完整模組的研習43小時，外加檢覈4小時，師資班的同學無需參加檢覈，只上72小時。

主要內容有

一、瑜伽的整體概念（含蓋詳盡的瑜伽基礎哲學，請看底下說明）

二、了解瑜伽三脈、七輪、腺體、內外在五種生命能與拙火的奧秘

三、實際練習脈輪與拙火瑜伽。課程中會詳盡解說各個體式的做法和脈輪、腺體、內外在五種生命能與拙火的作用

四、讓參與者體驗到拙火提升，心靈喜悅和三摩地。

【詳細內容簡述】

瑜伽哲學與心法精髓

脈輪與拙火瑜伽體位法

1瑜伽的定義與真諦2瑜伽的淵源與流派3瑜伽鍛鍊的目的與功能4瑜伽的三脈七輪與心緒傾向簡介5五大元素、內外五種生命能與拙火簡介6脈輪與勝王瑜伽課程簡介7覺知身體、呼吸與內外五種生命能的練習8根鎖、臍鎖、扣胸鎖簡介與應用9體式的分類，體式模組的概念、暖身解說10瑜伽體位法的練習須知（含半浴）11人體的組成分類12瑜伽呼吸法與止息鍛鍊簡述13烏佳依、頭顱清明、風箱式呼吸法簡介14脈輪與拙火瑜伽的心法一15立姿、下犬式與浪脊柱的練習16課前靜心淺解17八肢瑜伽簡介（不含持戒精進的詳解）18脈輪與拙火瑜伽的心法二19西醫解剖學簡介一（骨架、關節）20脈輪與拙火瑜伽的心法三21西醫解剖學簡介二（肌肉、神經、腺體）22持戒與精進簡介23脈輪與拙火瑜伽的心法四24梵咒瑜伽與靈性標幟簡介25心靈不同層次的解析與修法簡介26脈輪與拙火瑜伽的心法五27瑜伽飲食法28瑜伽斷食法29與瑜伽相關的中醫學簡介30瑜伽鍛鍊的次第31瑜伽教師完整學程的特色與精神32脈輪與拙火瑜伽的心法六（總結）33預防瑜伽運動傷害簡述34如何規劃個人瑜伽鍛鍊35如何成為一位好老師

1.   瑜伽按摩法與攤屍式 2.   全方位暖身 3.   瑜伽身印、蛇式 4.   風箱式、頭碰膝式 5.   兔式、大拜式 6.   駱駝式一、蝗蟲式 7.   閃電式與困難閃電式 8.   困難背部伸展式、弓式 9.   手碰腳式、行動式 10. 牛頭式、扭轉式 11. 簡易與困難椅式、平衡式、蓮花坐、完美坐 12. 鋤式、意識式、能量式、輪式 13. 肩立式、魚式身印 14. 知識式、勇氣式、獅子式 15. 鎖蓮式、蛙式簡介 體位法內含 1. 動作模組 2. 肌群、關節與骨架模組 3. 脈輪、腺體與神經模組

脈輪與拙火瑜伽體位法的特色說明：

（1）著重生命能、脈輪、腺體與心緒傾向（vrttis）的精細鍛鍊。

（2）著重覺察、呼吸（除了動作配合呼與吸外，有許多動作在完成時要配合住氣）、鎖印（收束法）、感官回收、心靈集中、禪那冥想和三摩地的修煉。是一個把瑜伽八部功法（八肢瑜伽）結合在體位法中鍛鍊的瑜伽。

（3）著重拙火的喚醒和提升並為開悟做準備。

（4）重視個人及男女在身體和腺體上的差異，指導個人以自己的需要做鍛鍊，不要求每個人都鍛鍊同樣的體位法或做所有的體位法。

（5）不過度強調肌群的極度伸展和關節極度開展。

（6）不過度強調肌力的操練。

（7）在高級的鍛鍊裡，體位法是一種個人的生活方式和與萬物及至上的自然連結。

所有內容皆是遵照哈達瑜伽、勝王瑜伽和博伽梵歌的教導

脈輪與勝王瑜伽又名脈輪與拙火瑜伽

課程補充說明（脈輪與拙火瑜伽簡介一至五輯）

http://minibaba.pixnet.net/blog/post/40052407

報名資格：（符合以下任何一項即可，男女兼收）
　1. 參加瑜伽課程達20小時以上或勤練瑜伽半年以上，有自信可快速跟上進度者

　2. 現有瑜伽教師不管有無上過瑜伽，只要對身心靈鍛鍊感興趣者皆可參加.

上課時間：2026年3月8日起 隔週日，早上8：40- 17：50，證照班 共9週76小時，師資班共9週72小時。實際上課日期3/8，3/15，3/29，4/12，4/26，5/17，5/31，6/14，6/29，檢覈在最後一天6/29晚上舉行。

授課老師：邱顯峰暨資深教師擔任

        邱老師從事瑜伽教學已超過37年，且已出版《勝王瑜伽經詳解》、《哈達瑜伽經詳解》、《王者之王瑜伽經》、《博伽梵歌靈性釋義》、《老子道德經與瑜伽心法》、《脈輪與拙火瑜伽》、《梵咒瑜伽與梵唱》、《奧義書靈性釋義》、《五穀飯》和《蔬果甘露養生療法》等十部書。從事瑜伽教學時數已超過19000小時，累積豐富的教學經驗，享譽國內外。

費用：師資班原價34000元，凡是在2026, 2/11之前報名繳費者，特惠價25500元，在3/1之前報名繳費者，特惠價27000元，在3/1之後報名者，特惠價28000元，凡是參加過邱顯峯老師講授的呼吸身印或五大元素與心靈轉化師資班或中醫拳氣第二階課程者，依上述特惠價再減收2000元，複習的學員僅收7200元。（新生附贈每人《脈輪與拙火瑜伽》和《勝王瑜伽經白話本》各乙本）

參加證照班者一律依上述再加檢覈及證照費6000元

        凡通過檢覈者，由喜悅之路靜坐協會授與脈輪與勝王瑜伽初級教師證書。未通過檢覈者，得於在未來單獨再報名脈輪與勝王瑜伽初級教師檢覈考，唯須另外繳交檢覈費。

主辦單位： 麻豆心玥瑜伽（孫麗明）

上課地點： 台南市麻豆區民權路26-1號3樓

報名電話： 06-5723685 行動：0920507293   Email：r62458@yahoo.com.tw

不論你是瑜伽老師或初學者或對靈修有興趣者都竭誠歡迎你來參加