（二次公告，附交通和旅遊說明）
課程內容：中醫拳氣瑜伽教師培訓班
指導老師：邱顯峰暨資深教師群
主辦單位：邱顯峰整體瑜伽推廣組
上課日期：2020, 3月21~25 共五天 計50小時
上課地點：廣州頤和大酒店
研習費用：分兩階段報名，已上過三階段課程者在2020年2/10日前報名繳費者，已參加過三階段初級任何一階課程在2020年2/22日前報名繳費者，有優惠價。（詳簡章）
在台代辦報名截止日是2020年2/20日
在台報名電話： 0928547076（陳羽婕秘書）
Wechat ID： Gresta129（陳羽婕秘書）
Email：gresta129@gmail.com（陳羽婕秘書）
請盡量採email報名，報名時必須提供所需資料（詳簡章）
台灣的詳情請參閱靈性使者部落格
http://minibaba.pixnet.net/blog
歡迎瑜伽老師、瑜伽愛好者、瑜伽相關產業經營者、對身心靈修煉感興趣者一起來參加
邱顯峰老師敬邀
詳細簡章
邱顯峯老師廣州中醫拳氣瑜伽教師培訓班簡章
前言
人的五臟六腑在體內，但其功用與健康狀况，除了表現在體內也清楚地反映於外在的軀體、四肢、骨架、關節、肌肉、感官等，因此透過外在的調理便可迅速達到調理內在的功能。當內在有問題時，人的骨架、關節、筋脉和肌肉也會相對地産生錯位、緊縮、鬆弛、瘀阻或腫脹等現象，而呈現出種種症狀或疾病，諸如：腸胃不適，消化不良、呼吸不順、心律不整、高低血壓、血糖不正常、肝膽疾病、皮膚病、男女疾病、莫名神經痛、四肢無力或疼痛、失眠、偏頭痛、情緒不穩、…等。透過筋骨正位術、拳氣拍打、拉筋、推拿、刮痧、按摩或針灸等便能獲得快速的改善。
中醫拳氣瑜伽的主要內涵
1. 以中醫理論爲基礎。
2. 著重基本氣功和養心的鍛鍊。
3. 拳氣方面是應用各種拳法、掌拍爲主來修打和調理軀體和四肢，並適度結合推拿、按摩、撥筋及刮痧等。
4. 瑜伽方面是利用中醫拳氣來幫助體式的完成。
調理的主要位置
1. 經絡 2. 關節 3. 穴區、穴位 4. 瘀阻區 5. 反應區6. 所有需要調補的地方。
調理的方法
1. 可分補（强化）、瀉（散瘀）和調理等。
2. 可分爲自我的調理法和助他調理法。
3. 每次修打的時間沒有一定，要因人因狀况而异。
中醫拳氣瑜伽的拳法特色
用氣用勁不用力，透過拳氣不斷的撞擊産生震蕩，經由震蕩輸入能量，進入身體的腠理及各種結締組織，可達體內深層部位，去除淤阻，活絡氣血，减緩病痛，並可輸布能量，生新血，營養五臟六腑，修補感覺和運動神經元(細胞)，功效類似針灸，所以又稱爲手針，也稱爲〝拍痧〞，是一種不吃藥的自然養生功法。瑜伽以橫向伸展爲主且偏向靜態，拳氣以縱向震蕩方式直接深入且偏向動態。不管是拍打者或被拍打者都强調基本氣功和養心的鍛鍊。
功效、應用與學程
快速改善體質、調節免疫力、增進健康。臨床上對許多種症狀和疾病都有實質改善的效果。在瑜伽鍛鍊上可提升整體素質，增加肌力與延展度，順暢呼吸，增加骨架和關節的强度、穩定度和靈活度。對體位法、呼吸法和心靈的鍛鍊都有很大的幫助。拳氣瑜伽不僅應用在瑜伽的鍛鍊，也可應用在生活與養生的許多層面，可說是古老中國和古老印度功法的結合。完整的學程約需120-180小時，時間的長短依學習的深度而定。學習內容除了術科外還有基本的醫理部分。本課程爲初中階的部份，研習時間應爲80小時，但我們將其濃縮爲50小時。
主要授課內容有：
初階：重點在基礎中醫學入門與個人拳氣的實際鍛鍊
1. 基本中醫學概論 2. 基本拳氣瑜伽概論 3. 基本氣功鍛鍊 4. 基本拳法的鍛鍊和注意事項 5. 十四條經絡的簡易拳氣自我調理法 6. 拳氣的簡易助他調理法 7. 拳氣在體位法上的應用
中階：重點在中醫診斷學和認識疾病、雙人拳氣的實際鍛鍊和五行經絡瑜伽與導引術
1. 中醫望聞問切四診心法的解說與實際演練 2. 中醫陰陽表裏虛實寒熱的八綱辨證解說 3. 中醫氣血辨證和臟腑辨證解說 4. 雙人及助他拳氣拍打的實際演練 5. 五行經絡瑜伽與導引術 6. 常見疾病的基本認識
備注：
1. 本次課程是以初階和中階爲主，除此之外還有以疾病治療爲主的高階課程，並不在本次課程之內
2. 本課程以實際應用爲主，理論爲輔
參加中醫拳氣瑜伽教師培訓班的資格
原本參加中醫拳氣瑜伽教師培訓班並沒有資格的限制，但由於在大陸是第一次舉辦，爲了維護教學品質和場地因素的控制，參加的學生數以400名爲限。因此分兩梯次報名，第一階段報名是給前三階段初級（脈輪與勝王瑜伽、瑜伽呼吸法與身印法、五大元素與心靈轉化瑜伽）都已經參加過的同學優先報名。報名期限提早至1月9日止，若是提早額滿，可能就會提早截止報名。但如果第一階段報名結束後仍有名額，會在1月16日開放給曾經參加過三階段初級任何一階課程者報名。若是沒有名額就不會再開放報名。
補充說明：
1. 未符合第一階段報名資格者，只要符合第二階段報名資格者，請等候第二階段有開放時再報名候補。。
2. 未來整體瑜伽還會開阿育吠陀與瑜伽理療課程，參加者的資格之一就是要已參加過中醫拳氣瑜伽教師培訓班。
上課日期：2020, 3月21~25共5天計50小時
上課地點：廣州頤和大酒店（廣州市白雲區同泰路頤和山莊內）13312899395
課程費用：
2020年2/10日前報名繳費者，已上過三階段課程者RM1800元，學長服務團RM1600元，教師RM1400元。複習生RM500元。2/10之後報名者，依上述再加RM200元。假如還有名額，那麽已參加過三階段初級任何一階課程者在2020年2/22日前報名繳費者，優惠價RM2000元。
上述費用僅是課程費(不含機票、食宿、機場接送、其他如護照、保險等的代辦費)。
食宿費用：房間價格：380元/間，雙床150間，大床30間。午晚餐：40元/位/餐。
原則上臺灣團學員的食宿是依主辦單位統一安排，特例除外，請事先告知。
備註：
1. 有意在3月20號晚上在酒店用素食晚餐者，請在報到時告訴報到組，並繳餐費40元，也可事前向主辦訂餐及繳費。餐點最遲等到六點半，預訂餐點後，若未能趕上用餐時間，恕不退費。
2. 所有參加的同學請自行携帶簡便的瑜伽墊，此外，拳氣拍打時，身體會較熱，請斟酌自己的穿著。
3. 爲了讓制度更趨完善，結業證書與教師證書的姓名和生日資料是以每個人報名時填寫的資料做事先打印，所以要請同學們儘量以身分證上的姓名和生日爲準，倘若發生證書姓名數據與報名資料不同而須修改時，主辦會再酌收手續費和郵資費用，請報名者和各協辦單位能多多配合，謝謝大家！
台灣團的行程有行程一~四種和自助行程共五種
行程一，含3/20中醫拳氣助教培訓（只限教師和助教參加，其餘自由活動）和旅遊（旅遊費用由參加者依實際花費自行支付，且全程瑜伽素）
日期是2020, 3/19~28，前後共10天
1. 3/19 CI 521 台北桃園(TPE) 14:05~廣州(CAN) 16:15
2. 3/20中醫拳氣助教培訓
3. 3/21~25中醫拳氣瑜伽培訓課程
4. 3/26,27和3/28半天左右旅遊。旅遊地點尚未確定
5. 3/28 CI 522 廣州(CAN) 17:30~台北桃園(TPE) 19:40
行程二，除行程一的內容外，再加17,18兩天自由活動，前後共12天
1. 3/17 CI 521 台北桃園(TPE) 14:05~廣州(CAN) 16:15
2. 3/17,18自由活動
3. 3/20中醫拳氣助教培訓
4. 3/21~25中醫拳氣瑜伽培訓課程
5. 3/26,27和3/28半天左右旅遊。旅遊地點尚未確定
6. 3/28 CI 522 廣州(CAN) 17:30~台北桃園(TPE) 19:40
行程三，沒有參加3/20中醫拳氣助教培訓，但有參加旅遊
日期是2020, 3/20~28，前後共9天
1. 3/20 CI 521 台北桃園(TPE) 14:05~廣州(CAN) 16:15
2. 3/21~25中醫拳氣瑜伽培訓課程
3. 3/26,27和3/28半天左右旅遊。旅遊地點尚未確定
4. 3/28 CI 522 廣州(CAN) 17:30~台北桃園(TPE) 19:40
行程四，沒有參加3/20中醫拳氣助教培訓，也沒有參加旅遊
日期是2020, 3/20~26，前後共7天
1. 3/20 CI 521 台北桃園(TPE) 14:05~廣州(CAN) 16:15
2. 3/21~25中醫拳氣瑜伽培訓課程
3. 3/26 CI 522 廣州(CAN) 17:30~台北桃園(TPE) 19:40
自助行程不在此限
報名時須提供的資料
1. 護照上的中英文名字，連絡電話，Email add.
2. 預定參加的行程是1~4的哪個行程或自助行程
3. 自助行程者請告知是否參加行程一的旅遊
4. 是自行前往或需要代訂機票，自行前往者，最好能請提供來回航班資訊，以便照料
5. 是否須要代辦護照、台胞證
請註明是否已經參加過脈輪與勝王瑜伽初級、瑜伽呼吸法與身印法初級、五大元素與心靈轉化瑜伽初級，以確定須繳的學程費用。
機票訂購：參加行程一~四的團員皆可代訂機票（機票費大約是NT7200~15000，以實際訂到的票價為準，晚報名者機票較貴，且不一定訂得到適當班機。機票費用不含額外保險。原則上機票訂購採刷卡付費，刷卡不加價。備註：修改機票或取消訂票有手續費或罰款。
付款金額和方法會另行通知
在台代辦報名截止日是2020年2/20日（晚報名者不保證有名額，也不保證能訂到適當的班機）
在台代辦報名電話：0928547076（陳羽婕秘書）
Wechat ID: Gresta129（陳羽婕秘書） Email：gresta129@gmail.com（陳羽婕秘書）
報名時必須提供所需資料（詳簡章）
台灣的詳情請參閱靈性使者部落格 http://minibaba.pixnet.net/blog
竭誠歡迎 瑜伽教師、瑜伽習練者、瑜伽經營者 和 對生命科學感興趣的朋友一起來參加
也請大家幫忙把此訊息轉貼到可以轉貼的Line群、WeChat、Face book及個人部落格上，感謝大家
指導老師--邱顯峰簡介
邱老師從事瑜伽教學已超過30年，而且在從事瑜伽教學前17年就已開始學習身心靈的鍛鍊，從不同的派別參研禪坐、靈修、氣功、養生與醫學等，已出版《脈輪與拙火瑜伽》、《勝王瑜伽經詳解》、《哈達瑜伽經詳解》、《王者之王瑜伽經》、《博伽梵歌靈性釋義》、《老子道德經與瑜伽心法》、《如何針對不同體質和疾病患者調配五穀飯》和《梵咒瑜伽與梵唱》等八部書。從事教學時數已超過24000小時，累積豐富的教學經驗，授課內容由淺入深，對於初學者和已歷經深造過的人都很適宜。
邱老師的部落格
名稱：靈性使者 網址：http://minibaba.pixnet.net/blog
Face Book：https://www.facebook.com/twkeshava
主辦單位：邱顯峰整體瑜伽推廣組
報名電話：胡阿堤13998111600 常藝凡13804049800 張南飛 13889211011
亦可向承辦和協辦單位報名
詳情登陸：https://weidian.com/?userid=164970878&wfr=wx_profile（可以在綫報名）
承辦單位：廣州采逸身心靈瑜伽13318768285
協辦單位：伽秀達瑜伽13319134313、13808205500；新疆伊寧市悅.瑜伽生活館13899723055；甘肅蘭州徐婕瑜伽13619393607；河北尚汀瑜伽18032052819；山西·艾諾瑜伽連鎖15635660098；中和瑜伽18668935572；濟南竹雅瑜伽18253130138；內蒙古雲瑜伽舍13393434331；成都聖菲瑜伽18681376760；武漢元泉瑜伽總部02787661950/13871505153；蘇州太倉Moksha大自在瑜伽13915771215；無錫禪易企業管理培訓有限公司13861849118；湛江明瑜伽13303922007；昆明勻瑜伽13700680507；深圳廣博瑜伽工作室13802580205；廣東中山正一瑜伽13590762969；香港正念瑜伽852-35861817；北京火鳥瑜伽策劃機構 18359361238；廣州匯語瑜伽服裝有限公司13906004904；天津蒂娜生活瑜伽 13920787313；青島森尼瑜伽 15898878861；瀋陽.瑜伽派13804049800; 重慶那·瑜伽13896118118；准提瑜伽13771885722；廣東佛山星辰瑜伽生活館13590516704；湖北省公共關係協會大健康産業委員會13317176746；義烏樹瑜伽13606896310；Triyoga三瑜伽靜修中心13602666423；昆明悠塵瑜伽生活館18206708063；杭州喜悅瑜伽13588705028；西安·盛唐·Triyoga中心18691833727；貴陽有你YONIYOGA瑜伽課程管理機構13885150218；福建漳州護念瑜伽13328450767；東莞靈韵瑜伽13922951142；晨光之木18510411606；宗道整體瑜伽15140295888；安徽康妮理療瑜伽會所13956196615；大連天靈瑜伽學校15841108801；成都山瑜伽 15908161702；上海溯心靈瑜定制培訓中心15026853160、13908185017；濟南心之航瑜伽18615421085；濟南十方瑜伽15628821344；西安楊昆瑜伽02989622723；惠州采靈瑜伽18829950181；和印身心靈瑜伽13365228678；湖北求實健身服務有限公司027—87003215；深圳逍遙游瑜伽 15976869099；西安同心瑜伽13909228778；蘭州聖心瑜伽15693168368；武漢謙瑜伽17512881288
備註1：前往酒店的交通說明（底下費用以人民幣計價）
上課地點：廣州頤和大酒店020-83918698（廣州市白雲區同泰路頤和山莊內）
廣州市地鐵交通便利，各交通樞紐均有地鐵。距離酒店最近的地鐵站是永泰站（B2出口），距離酒店約1公里，可以選擇步行或者出租車。
註：因路綫和交通擁堵狀况不同，出租車費用僅供參考，以實際爲准。
1.廣州白雲機場-酒店，24公里，駕車約25分鐘
交通方式：
1）、乘坐出租車，費用約80元
2）、乘坐地鐵，從機場乘坐地鐵3號綫（體育西路方向或番禺廣場方向），到永泰站下。
2-1) 從B2出口出來，步行1公里，直接到達酒店
2-2) 乘坐出租車直接到達酒店，費用約12元。
2.廣州站-酒店，12公里，駕車約29分鐘
交通方式：
1）、乘坐出租車，費用約41元
2）、乘坐地鐵，從廣州火車站A口乘坐地鐵2號綫（嘉禾望崗方向），到嘉禾望崗站，站內換乘3號綫（體育西路方向），到永泰站下。
2-1) 從B2出口出來，步行1公里，直接到達酒店
2-2) 乘坐出租車直接到達酒店，費用約12元。
3.廣州南站（高鐵站）-酒店，39公里，駕車約61分鐘
交通方式：
1）、乘坐出租車，費用約112元
2）、乘坐地鐵，從廣州南站H口乘坐地鐵7號綫（大學城南方向），到漢溪長隆站，站內換乘3號綫（體育西路方向），到永泰站下。
2-1)從B2出口出來，步行1公里，直接到達酒店
2-2)乘坐出租車直接到達酒店，費用約12元。
4.廣州北站（高鐵站）-酒店，29公里，駕車約48分鐘
交通方式：
1）、乘坐出租車，費用約88元
2）、乘坐地鐵，從廣州北站A口乘坐地鐵9號綫（高增方向），到高增站，站內換乘3號綫（體育西路方向），到永泰站下。
2-1) 從B2出口出來，步行1公里，直接到達酒店
2-2) 乘坐出租車直接到達酒店，費用約12元。
5.廣州東站（高鐵站）-酒店，8.9公里，駕車約24分鐘
交通方式：
1）、乘坐出租車，費用約36元
2）、乘坐地鐵，從廣州東站A口乘坐地鐵3號綫（機場北方向），到永泰站下。
2-1) 從B2出口出來，步行1公里，直接到達酒店
2-2)乘坐出租車直接到達酒店，費用約12元。
備註2：為讓辦報名制度更臻於健全，特訂定退費辦法
1. 學費特惠期前申請退費者，可全額退款
2. 特惠期後到課程開始前申請退費者，扣除學員提前繳費的特惠金額，例如特惠金額是RM兩百元，就扣除RM兩百元
3. 課程開始後，始申請退費者，依所繳金額扣除手續費RM300元
4. 如果有來參加課程，而中途離開者，則不再退費
5. 課程結束後，才申請退費者，依所繳金額扣除手續費RM400元
6. 教師認證費在學費特惠期前申請退費者，可全額退款
7. 教師認證費在特惠期後到認證開始前申請退費者，扣除學員提前繳費的特惠金額，例如特惠金額是RM兩百元，就扣除RM兩百元
8. 認證考試只要有參加而中途退場者不退款。
9. 有報名認證卻沒來參加認證者，扣除手續費等RM300元
10. 旅遊費用的退費會依情況不同寫在旅遊公告中
說明：
1. 所有的退費都採申請退費，退費申請期限是課後兩周內，如果逾期未申請者，將不再受理退費。
2. 學員申請退費請向原代理報名單位申請
3. 請各承辦、協辦單位知悉並依此法辦理
備註3：課後旅遊（底下費用以人民幣計價）
探古寺、訪珠璣巷--游廣東世界文化遺産丹霞地貌 經典三日游行程介紹：
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3月26日 |
廣州—韶關 |
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餐：早中晚 |
——早上廣州頤和大酒店集合出發，乘車前往韶關南雄（車程約3.5小時） ——中餐享用素食桌餐 ——下午游覽前往游覽【珠璣巷古巷/約1小時】，珠璣巷（Zhuji Lane），位于廣東省南雄市珠璣鎮珠璣村，面積約3平方公里。珠璣古巷是國家4A景區、全國三大尋根地之一，被譽爲“中華文化驛站，天下廣府根源”。景區內有不同朝代的古樓、古塔、古榕和古建築物遺址等一批文物古迹、觀光景點，是古代中原和江南通往嶺南古驛道上的一個商業重鎮、廣府人的發祥地、廣東僅有的宋代古巷古道，有“廣東第一巷”之美譽 --前往韶關市區參觀【北江路雕塑長廊/約15分鐘】，韶關標志【風采樓】外景（約10分鐘） --晚餐享用素食桌餐，入住酒店休息。 |
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住宿 |
韶關 |
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3月27日 |
韶關丹霞山 |
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餐：早中晚 |
——酒店享用早餐 ——前往游覽國家5A級風景名勝區、世界地質公園【丹霞山風景區/約4小時】（包含往返纜車），位于韶關東北側仁化縣，有嶺南第名山之稱，方圓200多平方公里的紅色山群如一株丹雲，似一片霞光，古人形容其“色如渥丹，燦若明霞”，故而得名丹霞山。她是世界地理學上“丹霞地貌”的命名地，是世界上丹霞山面積最大、發育最典型、類型最齊全、形態最豐富、風景最優美的地方，具有雄、險、奇、秀、幽等特點，公園由【長老峰景區】和等組成，長老峰景區分上、中、下三個景觀帶。在【韶音台】看丹霞山全景，這也是當年舜帝來到此地彈奏韶樂的地方。 【別傳禪寺】、【鴛鴦樹】、【丹梯鐵索】登上山頂，環顧四周，丹霞秀色。由淡歸禪師于南明永曆十五年即清順治十八年（1661年）辟建。別傳寺山門險要，爲丹霞第一關隘。 本寺原來是南明遺民們避難的地方，興乳源雲門寺，曲江南華寺成三足鼎立之勢，乾隆四十年(1775年),淡歸禪師的遺著被朝廷列爲禁書,禍及別傳禪寺,寺被改爲十方常住,淡歸弟子全都逐出別傳寺,寺廟逐漸廢毀. 1982年,別傳寺本煥禪師主持重建．現寺內主要建築有天王殿、大雄寶殿、伽藍殿、鐘樓、鼓樓、菩提精舍等，幷得建了“別傳寺開山淡歸老和尚塔”。 現別傳寺有僧人八十余人，香火極盛。 （這3處景點山路陡峭，乘坐纜車則不前往參觀，而直接前往長老峰韶音台觀看丹霞山全景。如不乘坐纜車需提前告知導游。） 後前往【陽元石景區】陽元石景區，陽元石是一個酷似男性生殖器的天然石柱，高28米，直徑7米，是世界上最大的性圖騰，有天下第一奇石之稱，陽元山下有一個自然村落“斷石村”，這裏的新生兒男女比例爲9比1，據說乃陽元石之靈氣所。 【陰元石景區】陰元石被稱爲天下第一女陰的奇景的陰元石，該石隱藏于深山幽谷之中。1998年才被發現。石高10.3米，寬4.8米。其形狀、比例、顔色簡直是一具擴大了的女陰解剖模型，被示爲“母親石”、“生命之源”。陰元石，又稱“處女淵”、“少陰石”、“玉女貞石”，坐落在世界地質公園--丹霞山中，是一個酷似成人女性生殖器的天然石洞。 【錦江游船】乘船游覽水上丹霞----【錦江游船】 ；錦江被稱爲小灕江，途中可觀賞到爬山看不到的山峰：金龜朝聖、鯉魚跳龍門、觀音坐蓮、六指擒魔、玉女攔江等等、最爲突出的就是群象過江，具有雄、奇、秀、險、幽、奧、曠等特點，也是丹霞地貌最精華的景色。不由得領導人陶鑄先生曾對此贊頌桂林山水甲天下，尚有廣東一丹霞。 ——晚餐享用素食桌餐，入住酒店休息！ |
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住宿 |
韶關 |
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3月28日 |
韶關—廣州 |
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餐：早中 |
——酒店享用早餐 ——前往游覽【南華寺/約2小時】，是禪宗六祖慧能宏揚“南宗禪法”的發源地，供奉著六祖慧能的真身（特別提醒：香火都必須在室外點，以五香亭作爲分界，五香亭以後，都是無火的環境），中午用餐尚未確定時間與地點。 ——後根據航班時間乘車前往廣州機場，航班：六CI 522 廣州(CAN)--臺北桃園(TPE) 17:30~19:40 結束愉快行程！ |
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住宿 |
溫馨的家 |
報名時間：報名已截止到3月23日下午5點前。報名截止後報名學員，不能確定是否成行，望諒解。
費用合計：1000元/人
其中包含以下項目：
車導服：280元/人
門票：270元/人（珠璣巷古巷35，丹霞山85，纜車50，游船80，南華寺20）
餐：150元/人（正餐素食桌餐30/人起*5正餐）
住宿：300元/人（300/間/晚*2天 含早 參考：曼哈頓國際酒店）
說明：
1、60歲以上老人、小孩及持特殊證件者須提前告知導游，未産生費用差額由導游當日退還。報名時須繳全額。
2、提前離團須預先告知導游，未發生餐費、門票等由導游當日退還；如有增加費用，需經得團員同意，由導游當日收取。
3、欲前往參觀【別傳禪寺】、【鴛鴦樹】、【丹梯鐵索】的人，不能乘坐纜車，且脚程要快，沒有乘坐纜車的部分會退費，但要事先告知。
4、報名後未參加行程需退款者須扣除280元及已發生的退票費等。
5、全程餐飲爲瑜伽素食。
6、全程旅游行程特殊定制，無購物景點（特殊情况除外），費用會較一般旅行社報價高，敬請諒解。
7、參加旅游學員請于課程期間留意通知。包括出發時間，注意事項等。
請關注邱顯峰整體瑜伽微信公眾號平臺，QQ群83408393。或諮詢張南飛13940399919
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靈性哲學與心法 (2)
