梵咒瑜伽（Mantra Yoga）隨堂筆記（一）（要義解說） @ 靈性使者

主講人：邱顯峯老師

葉靜華,余倩如及多位助教管理共同整理

前言

宇宙的創造始於音聲，個人業力和宇宙萬像都是由不同波動和音聲組成，所以自古以來，知曉此奧秘的人，無不重視音聲。以世俗為導向者，利用音聲來從是許多操控，此中包括對人類有益和有害的運用都有，而靈性的修持者，則利用特音梵咒來獲致開悟和解脫的修煉。本集的重點是放在特音梵咒的解說與修持。

1. 梵咒的真義

梵咒的梵文是 Mantra，由 Man（心靈）+trae（動詞字根）+d'a（語尾）所組成。Man 是心靈，tra 是解脫。其真正意義是：「透過冥想與持誦此音聲可以引領靈修者達到解脫」。
咒語是咒語，咒語不等於解脫，不會帶來解脫。Mantra 這東西是讓你心靈解脫的特音，我們可以稱它為一組特音，可是它卻是一種波，這種波不一定是耳朵聽的，它也會隨著你的情緒起變化，你要怎麼樣讓你的心念跟這個波動合一，而去解開你的心鎖，這個才是真正 Mantra 要用的。如果你只是在唸 Mantra，你的心靈沒有融入到梵咒理念的話，就像一個鸚鵡的故事，鸚鵡學人語，說不要掉到陷阱，自己卻最後掉到陷阱裏面去，且還在陷阱裏面說不要掉到陷阱。這就是鸚鵡學人語，不解人意。如果只是口中持咒，如果心靈跟它不相應，它就沒有辦法起作用，因為Mantra不只是音聲，它是一種生命的能量、心靈的能量跟宇宙波動感的合一。我們先做這樣一個引言，現在開始正式進入宇宙音聲學與梵咒瑜珈的課程。
所以 Mantra 的意思是一個特音，我們用心反覆集中冥想（持念）以引導人由有限的小我融入那宇宙無限的大我裏，以獲得解脫。這裡所稱的特音，是指能引導我們解脫束縛的波動，它具有強大的波流，不僅可以淨化身心，去除消極情緒，如︰恐懼、情慾、羞怯、嫉妒、憤怒……等，更主要的是它可以喚醒沈睡中的靈能，並使之沿著中脈往上提昇，以達最終的解脫--三摩地。

2. 梵咒的原始作用力

Para shakti（宇宙的原力）→六個脈輪的作用。
音聲的作用起始於海底輪的意念，一直到第六脈輪的覺知。

3. 波動就叫做音聲

每一個音聲尚未出來以前，它是存在於理念的國度（理念的世界）。也就是宇宙的創造，它是原本存在一個意念的裡面，意念的裡面透過一個適當的環境、一個空間的作用、一個機緣的顯現，它把理念化現成波動，而這個波動裡面，其中一個部分叫做音聲。這個波動裡面，它可以是形相、音聲、味道、觸感（冷熱的感覺），這些統統都叫作波動，這個波動就叫做 śabda（音聲）。

4. 所有這一切的能量，都叫作「數」

宇宙的音聲第一個創造出來的那個音聲，它就叫做nāda，微弱的聲音。在哈達瑜伽經中說，你要在你的中脈裏面去聆聽這甚深微妙的秘音，這個是什麼？這個會陸陸續續跟大家講，這個潛在生命能量的表發，這個表發，無論在中國、印度、在宇宙學裏面或世界各國哲學裏面，它都稱為數。數學，一樣講數，這就是宇宙共通的。電腦 0101，這就是數學，因為圖像、聲音、味道可以 0101 來表示，宇宙間是用數來表達。

5.宇宙最基本的一個音 -- Om

我們再來談音。這個宇宙整個的創造，它是存在於理念的國度裏面，它是從理念的國度裏面，透過適當的一個因緣而表發出來，這個表發出來，我們就稱為 na'da，或稱為微弱的音聲，它就是一個波動的顯現，它的顯現分為兩大部分：第一部分翻譯為「致因」，代表子宮，代表母體的意思，創造的本體，這個「致因」母體的代表音就是 Om，Om 就是所有創造宇宙的最基本的一個音，這個母音一共有十六個，它就是創造這個宇宙的「致因」的母體；第二部分是形成這個世界有形部分的音根，它是從子音 ka 開始，這個子音有三十四個，三十四個子音所代表的是實質宇宙的成形，是從子音 ka 這個音來的。以上是理論部分，其實也不是理論，只是大家不需要花那麼多時間，若能透過音聲愈來愈有智慧、愈來愈健康，能夠得證三摩地，獲致解脫就好，其餘的知識不需要學那麼多。
一個太空人在太空中聽到 Om 的聲音，認為是上帝的聲音，回地球後，他到處找上帝，後來在回教清真寺聽到 Om，認為上帝在回教中，就改信回教。我們常開玩笑的說，菜市場眾人討價還價，你離菜市場適當的距離，也會聽到 Om 的聲音。

6. Om 音的意義

那什麼是 Om？Om 就是宇宙的一個合音。這個合音代表什麼意思？ Aum（唵）是由 A、U、Ma 所組成。「A」代表創造，「U」代表運行，「Ma」代表毀滅，它所代表的意義與「God」（G、Generator創造，O、Operator 運行，D、Destructor 毀滅）相似，也和佛教所說的「成、住、壞、空」、「生、住、異、滅」相似，在生物學上則稱為「生產者、消費者、分解者」，所代表的意思都是這個 Aum 的音。在基督教約翰福音中有一句話，它說在太初的時候有這個字，字與上帝同在，這個字就是上帝，而這個字其實就是 Aum 的意思。所以 Om 的音它代表的就是創造、運行、毀滅，它就是宇宙「致因」的一個母體，而它會由子音來成就這所有的一切。

持誦每個脈輪合音之代表音：

脈輪	心靈集中點	脈輪合音之代表音
1. 海底輪	脊椎底端 ( 或會陰 )	la （ lam ）
2. 生殖輪	前陰	va （ vam ）
3. 臍輪	肚臍	ra （ ram ）
4. 心輪	胸部的中心 ( 或兩乳中間 )	ya （ yam ）
5. 喉輪	喉部	ha （ ham ）
6. 眉心輪	眉心	ṭha （ ṭham ）
7. 頂輪	頭頂 ( 或眉心往上十指寬處 )	無音聲

閉上眼，由海底輪開始，將心靈集中在脈輪處，只持誦相對脈輪之代表音根數次，再依序往上到眉心輪結束。

7. 持誦所有音根總合音之代表音根 Om (AUM)

持誦所有音根總合音之代表音根 Om (AUM)：

閉上眼，由海底輪開始，將心靈集中在脈輪處，內心唱誦 Om 五次（一長音或數次短音為一次），再依序往上到眉心輪結束。即以 Om 來開啟每一個脈輪。
（提早結束者可將心靈集中在眉心輪等待大家一起結束）。

Om(Aum)音是宇宙音聲，我們以它作為一切萬有的平衡作用。如果被毒蛇咬傷，毒液為一種波，須用相對的波來中和。但是世間萬像，每個人之情緒、業力等都有其個別的波，即便是蛇的毒液，不同的蛇其波動亦不同。那我要如何選擇數以億計的各類型波呢?所以在靈性修持上幾乎不用個別法，而是使用宇宙意識法，它是一條永恆無限的波，不管業力、疾病如何，只要觀想到它，以它為依歸，就會調成永恆無限。當理念（ideation）觀想都是「永恆無限」時，不管是什麼星座、血型或者業力，只要想到那永恆無限之波，就被調（regulation）成跟他一樣。永恆與無限沒有差別，如果你只是找一個波來中和毒液或是找一個波來中和你的情緒，都是有限性波，而 Om 音或持念梵咒等，其意念、理念的波是屬於永恆無限的波。所以任何人之業力、情緒、疾病，都可以用永恆無限波，用持誦 Om 音來幫你調合，故明咒即是大家都可以唱誦的。

8. 梵咒的特性與功能

1﹒配合呼吸︰雙音節的梵咒可藉著規律、深長的呼吸，使心靈在一呼一吸中進入更深沈的禪定（心氣合一）。（註：梵咒有單音節、雙音節和多音節等三類）

2﹒特殊的振波︰這是一種特音，梵咒是由梵音所構成的。
而梵音是偉大瑜伽行者發現在身體結構中，沿著脊椎向上，共有五十種非常精細的心緒（vrttis）活動的音聲、波動。這些精細的波動，控制了全身的生理和心理反應與功能。若能使這五十種 vrttis 得到平衡、控制、精細、解脫，即是修煉，即能身心靈平衡，使 KUN’D’ALINII 提昇，以達解脫。（附︰有關vrttis的詳細內容，以後會再深入解說）所以經由偉大的上師將此梵音組合一個特音組（指能引導人由束縛中得到解脫的特音組），並賦予加持力，即成梵咒。（附︰有的人說按佛經，八地菩薩以上，才能製造梵咒。）
當我們反覆集中持誦時，會經由此波動來平衡腺體、回收感官、振動全身粗鈍與精細的脈，也能平衡生理與心理功能，並提升 KUN’D’ALINII，由海底輪到頂輪，以達最終的三摩地和解脫。

3﹒具有理念︰宇宙的定律是「你想什麼，就會變成什麼」，所以梵咒必須具有正確的理念，才能使人得到真正的解脫。（其理念應是淨化身心，提升生命的潛能及擴展心靈直到與至上的融合）所以瑜伽大師明乎此理，將梵音賦予意義、以成為梵咒。藉著不斷的用心持念、觀想、融入，即能與梵咒的理念合而為一。（藉助 mantra 的波動，可以引導個體波動與至上的波動一致）

梵咒是人與宇宙至道合一的橋樑，梵咒有如此大的功效，是不是我們隨便在書上找一個梵咒持念就好？答案是否定的。曾有位國王命令他的大臣把其持誦的咒語告訴他，大臣回說「不可」，國王雖然不悅，但也莫可奈何。有一天，國王和他的大臣在御花園散步，突然間大臣要侍衛將國王抓起來，結果沒人敢動手，國王隨即命令侍衛將大臣抓起來，正當大臣被抓時，大臣說，且慢，我只是要告訴你，同樣一句「抓起來」，我來說就沒效，但你說就有效。所以梵咒要適合個人的波動業力。

所以有關梵咒的修持方面
（1）要選擇經由完美上師賦予力量的
完美梵咒（Siddha mantra）
（2）選擇適合個人波動業力的 mantra
（3）明白梵咒的理念
（4）要渴望至上，並對眾生有誠摯的愛
（5）正確的修法及發音

9. 唵嘛呢唄咩吽 (AUM Man' ipadme Hum) -- 四臂觀音所給的
六字大明咒釋義


AUM：	音 Om。
Man' ipadme ：	Man'i 為寶石、鑽石之意，padme 為蓮花之意。 Man' ipadme 即佛教所稱之海底輪或摩尼輪，代表 Kundalinii。
Hum：	是 Kundalinii 起來的音根。

此咒的要義就是要喚醒靈修者的拙火。

註：梵咒分為兩種，一為大明咒（如普世所持之藥師咒與大悲咒），一為個人專屬的（individual）梵咒。持個人梵咒比持大明咒更直接更effect（有效），因個人梵咒與個人業力、波動有關，這個部分尋找上師就非常重要了。

10. 咒語是如何來的?

已解脫的偉大上師，將其拙火提升至頂輪時，將某些具有特殊振波和靈性理念的特音組合起來，並賦予靈性的力量。

11. 世上沒有秘密，只有正確的方法

12. Mantra之力量

Mantra的作用有兩個，
1. Mantra Gha't (敲擊)是透過梵咒把 Kundalinii 叫醒，因梵咒是一個特音，足以讓Kundalinii覺醒之梵音。
2. Diiksa' 一般翻譯為啟蒙，即拜一位大師傳授給你法，或初入門開始學習，如基督教之受洗、藏密之灌頂都叫 Diiksa'。但原始密宗、瑜伽經所講受洗真正意義是讓 Kundalinii 透過 Diipani (慧炬之光) Ks'ayam (燃燒) 你的業力，經過Ｍantra Caetanya(覺醒)來喚醒沉睡的Kundalinii。所以真正的梵咒是喚醒了沉睡的潛能，點燃智慧之光，燃燒你的業力，讓沉睡的潛能沿著中脈往上提昇，達到解脫之境謂之Mantra的修持。如果學的是祈求福報、消災解厄或獲得財富這些都屬於一般的咒語(Spell)不叫 Mantra。真正的咒語必須要能讓 Kundalinii 起來，心靈獲得解脫。梵咒廣泛的作用是調整情緒、治病…..。經常持咒會改變氣場、磁場、自己的場，但最重要的還是獲得解脫。

附：

一、

三種念佛法

   1. 持名念佛
   2. 觀想唸佛
   3. 實像念佛

二、

Om Ah Hum：

此為蓮花生大師咒語之簡稱，其完整之咒語如下：

Om Ah Hum Vajra Guru Padma Siddhi Hum

   Om 即 AUM
   Ah：吸引、吉祥，此處代表拙火的提升
   Hum：是 Kundalinii 起來的音根
   Vajra：金剛(代表頂輪)
   Guru：上師
   Padma：蓮花(代表海底輪)
   Siddhi：成就(提昇到)

金剛上師即蓮花生大師與代表頂輪，全部意義即喚醒 Kundalinii 提升至頂輪。