招生簡章
前言
哈達瑜伽經上說:「體位法、呼法、身印和諦聽內在的祕音是哈達瑜伽鍛鍊的次第」。又「呼吸法可以淨化中脈」;「身印可直接喚醒拙火以達到最高的三摩地」。您想學習瑜伽的進階功法嗎?本教室特開設瑜伽呼吸法與身印法教師證照班,以培訓更多適任的教師來提升整體瑜伽鍛鍊的次第。
★ 報名資格:(符合以下任何一項即可,男女兼收)
1. 已參加(任何瑜伽教室)瑜伽課程達40小時以上,或勤練瑜伽達一年以上。
2. 現任瑜伽教師。
3. 不管有無上過瑜伽,只要對身心靈鍛鍊感興趣者皆可參加。
★ 上課時數:師資班 上課時數為42小時,證照班 外加檢覈4小時,共計46小時。
★ 開課日期:2025年3月2日起 隔周日 8:40-18:15 每次上課8小時25分鐘(中午休息70分鐘)
實際上課日期 3/2, 3/16, 3/30, 4/13, 5/4,共五次課,檢覈在5/4晚上舉行
★ 指導老師:邱顯峯暨資深教師群
★ 參加費用:師資班原價17500元。並附贈哈達瑜伽經詳解和健康瑜伽各乙本。2月17日前完成報名繳費,特惠價13800元。2月25日前完成報名繳費,特惠價15000元。上過脈輪或五大元素者,特惠價12500元。2月25日之後完成報名繳費,特惠價16000元。曾上過邱老師呼吸身印師資班的學員參加複習,僅收4200元。凡是參加考照者,一律依上述,再酌收5000元(已內含檢覈費和證照費)。凡通過檢覈者,由喜悅之路靜坐協會授與瑜伽呼吸法與身印法初級教師證書。未通過檢覈者,得於在未來單獨再報名檢覈考,唯須另外繳交檢覈費。
★ 本班特色:
- 正確地教授傳統和現代的瑜伽呼吸法和身印功法(詳見課程大綱)
- 有詳盡的原理解說和功法的實際演練,並有教學技巧的指導與模擬教學,還有實際檢覈,以確認自己所學。
★ 課程大綱:
(一)瑜伽呼吸法
1.三脈、七輪、拙火詳解2.內外五種生命能3.呼吸與五大元素的轉化4.食物與鍛鍊呼吸法的關係5.呼吸與心靈的關係6.生命能控制法的目的7.以悅性覺來從事生命能控制法的鍛鍊8.六種淨化法和清胃法9.半浴法10.三種致病因素與人格特質11.練習呼吸法須知12.基本呼吸法(一)&(二)13.OM音冥想法14.中脈淨化法15.根鎖、臍鎖和扣胸鎖印(附 bindu的解說)16.烏佳依呼吸法17.太陽脈與太陰脈貫穿法18.左右脈淨化呼吸法(一)&(二)19.嘶聲住氣法20.冷住氣法21.風箱式呼吸法22.嗡音呼吸法23.悶昏住氣法24.漂浮住氣法25.連結式和自發住氣法簡介26.生命能鍛鍊有成的徵候27.九節佛風28.細胞能量呼吸法29.細胞意識呼吸法30.進階呼吸法(一)和(二)31.連續呼氣法32.痛點生命能控制法
(二)瑜伽身印法
1.身印簡介與練習須知2.提肛身印3.瓦喬里身印4.壓胃身印5.吊胃身印6.三鎖印瑜伽7.海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪和眉心輪身印(一)&(二)8.逆舌身印9.希瓦身印10.逆作身印11.拙火提升印12.鳥喙身印13.三首身印14.五大元素手印
附:1.如何教授生命能控制法和身印法2.教學技巧指導與模擬教學3.教師資格檢覈(參加證照班的學員)
主辦單位:麻豆心玥瑜伽(孫麗明)
報名電話:06-5723685 行動:0920507293
Email:r62458@yahoo.com.tw
上課地點:台南市麻豆區民權路26-1號3樓
報名資訊:
https://forms.gle/9MUDzZmL1pUezJrw7
不論你是瑜伽老師或初學者或對靈修有興趣者都竭誠歡迎你來參加
備註:本呼吸身印初級課程結束後,會接著開呼吸身印中級課程,中級內容非常精彩。
中級內容綱要如下
1. 五大元素與生命能的深入探究(內含生命能器官的解說)
2. 生命能與生命的誕生
3. 呼吸與身印的深入修持
4. 教授120種以上的常用手印
5. 脈輪與心靈層次的深入解說
6. 五食入門
7. 拙火與醍醐甘露的深入探究
8. 龜息、胎息與全息法初探
9. 瑜伽眠(睡禪)初探
10. 虹化現象與化境初探
而要上中級課程者,最起碼要已經上過初級,所以鼓勵大家一定要先來上初級課程。