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課程內容:
一、與瑜伽相關的實用西醫解剖學
二、綜合性運動傷害的預防與處理之道
三、瑜伽運動傷害的成因與防護之道
四、不當瑜伽練習所造成的傷害預防
五、正確的基本暖身注意事項示範
六、正確的基本姿勢注意事項示範
七、常做的體位法注意事項示範
八、已受傷的部位要如何改善
指導老師:邱顯峯暨資深教師
上課日期:2025,1/4~2/15每周六早上8:30—16:50(午休80分鐘共4週計25小時,其中1/4是從早上8:30 — 12:30)
費用:8500元,12/21前報名繳費可打9折
參加資格:凡是對瑜伽鍛鍊有興趣者均可參加
優待辦法:凡上過脈輪拙火、呼吸身印、五大元素等課程均有優惠
主辦單位:中華民國喜悅之路靜坐協會
上課地點:北市忠孝東路四段295號8樓(捷運國父紀念館站1號出口)
報名電話:02-27713559 傳真: 02-8771-5969
★本課程屬200小時證照班的第四階課程,報名200小時證照班課程者,特優價,含考照為60000元。
備註:已經參加過初級前三階,且已通過脈輪和呼吸證照考核者,再加此期課程,可申請初級200小時教師證照。未通過和未參加脈輪和呼吸證照考核者,可申請186小時初級教師結業證書。兩者皆需再繳交證書費500元。但是如果是一次報200小時教師證照班或186小時初級教師研習班者,則不須再繳交證書費500元。
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