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招生簡章
瑜伽呼吸法與身印法教師證照班(附師資培訓班) | |||||||||||||||
哈達瑜伽經上說:「體位法、呼法、身印和諦聽內在的祕音是哈達瑜伽鍛鍊的次第」。又「呼吸法可以淨化中脈」;「身印可直接喚醒拙火以達到最高的三摩地」。您想學習瑜伽的進階功法嗎?本協會特開設瑜伽呼吸法與身印法教師證照班,以培訓更多適任的教師來提升整體瑜伽鍛鍊的次第。 | |||||||||||||||
報名資格: |
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上課時數: |
證照班為42小時(內含6小時檢覈),不參加檢覈不取得證照的稱為師資培訓班,其上課時數為36小時。 |
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開課日期: | 100年12月17日起 每週六下午1:45-4:45(共14週)(每月第一個周六暫停一次) |
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指導老師: | 邱顯峰 |
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費 用: | 證照班20000元(已內含報名費、檢覈費和證照費)。 師資培訓班14000元。 兩班皆贈送哈達瑜伽經詳解和健康瑜伽各乙本。 100.11.19前報名繳費享9折優惠。 |
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本班特色: |
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課程大綱 (一)瑜伽呼吸法 1.三脈、七輪、拙火詳解 2.內外五種生命能 3.呼吸與五大元素的轉化 4.食物與鍛鍊呼吸法的關係 5.呼吸與心靈的關係 6.生命能控制法的目的 7.以悅性覺來從事生命能控制法的鍛鍊 8.六種淨化法和清胃法 9.半浴法 10.三種致病因素與人格特質 11.練習呼吸法須知 12.基本呼吸法(一)&(二) 13.OM音冥想法 14.中脈淨化法 15.根鎖、臍鎖和扣胸鎖印(附 bindu的解說) 16.烏佳依呼吸 17.太陽脈與太陰脈貫穿法 18.左右脈淨化呼吸法(一)&(二) 19.嘶聲住氣法 20.冷住氣法 21.風箱式呼吸法 22.嗡音呼吸法 23.悶昏住氣法 24.漂浮住氣法 25.連結式和自發住氣法簡介 26.生命能鍛鍊有成的徵候 27.九節佛風 28.細胞能量呼吸法 29.細胞意識呼吸法 30.進階呼吸法(一)和(二) 31.連續呼氣法 32.痛點生命能控制法 |
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(二)瑜伽身印法 1.身印簡介與練習須知 2.提肛身印 3.瓦喬里身印 4.壓胃身印 5.吊胃身印 6.三鎖印瑜伽 7.海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪和眉心輪身印(一)&(二) 8.逆舌身印 9.希瓦身印 10.逆作身印 11.拙火提升印 12.鳥喙身印 13.三首身印 14.五大元素手印 附:1.如何教授生命能控制法和身印法 2.教學技巧指導與模擬教學 3.教師資格檢覈(參加證照班的學員) |
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中華民國喜悅之路靜坐協會 |
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上課地點 : 台北市忠孝東路4段295號8樓 (近國父紀念館、延吉街口,捷運國父紀念館站1號出口) |
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電話:27713559 傳真:87715969 |
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網址:www.sdm.org.tw |
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