邱顯峯老師主答 葉靜華,余倩如及多位助教管理共同整理


1.  
問： 在家裡練了幾次，練出許多以前沒有出現過的動作，有些動作甚至想都沒有想過，自己也嚇了一跳。
答： 我們已知的動作其實都非常有限，真正要練出來的動作則是多得不得了。以動物為例，我們已知的動物非常有限，而我們所能練的動物形象功法卻多得多。真正自發功的老師，就是你自己，只要與老天連線，各種功法都會出來，不要壓抑。有時我在教室看大家練功，有些人的氣明明散到那麼大，他做出來的動作卻只有這麼小，本來可以那麼大，卻把它做小了。為什麼做小了？因為他把自己壓住了，不敢練出來。你說得對，有些動作甚至想都沒有想過，要盡情地練出來。

另外，我附帶提一個現象，沒有批評的意思，只是希望給大家正確的觀念。在正確的自發功裡所能開發的世界，絕對超越想像。一般人對自發功了解有限，藉著音樂、亂語或某種固定動作練功，這種練法雖然是對的，但希望大家不要執著，或者誤以為就非得這樣練不可。我曾經去觀摩別人的課程，有的老師教導學生一定要這麼動，不這麼動就不叫自發功，把自發功練到這麼窄。也有的老師規定一定要放他的音樂才可以練功，有這回事嗎？那些老師用的方法都不是錯的，但不要誤以為沒有用那些方法就不能發功。譬如亂語靜心，不是只能講固定幾種亂語，而且亂語靜心的目的不在亂語，而是要用各種音聲，跟宇宙的頻律接上。我們所能發出的音聲，比那些固定的幾種要多出幾百倍，所以不要自我設限、自我束縛。自發功真正要達到的是「合一」與「解脫」。



2.  
問： 前一個禮拜，覺得精神很好，這個禮拜，不知道是不是在疏通穴道，覺得很累。
答： 每一個人在練功的過程中，有時候會舒服，有時候會難過，本來就很正常，它會起起落落。到某個階段，疏通了，你就覺得舒服；到某個階段，剛好在加壓，你就覺得痠痛，痛過以後就好了。



3.  
問： 我有一次練功到最後，用力地拍打大腿，然後忽然停止，我一直等待，仍然沒有動作，一個小時之後，雙手整個發脹。這樣算收功嗎？
答： 你大力地拍完腿之後，突然不動了，你等了相當的時間，它還是不動，那可能是一種收功。你是在靜中候氣，這就是最大的動。在靜的當中，你的心不動，所以它能依照它的需要去動。大力拍打之後，整個人放鬆並靜下來，心念不動，氣就不受干擾，它會徹底疏通，因此你的手整個發脹。那是另一種收功，只要你候氣的時間夠，本身就是一種自然的收功。



4.  
問： 我有坐骨神經痛的毛病，上週在家練功，一直低著頭甩手，不知會不會傷害到腰部？復健醫師曾告訴我，不要做這個動作。
答： 如果你是真的在自發功態下，就不用擔心；當你不是在自發功態下時，就按照醫師的指示，比較安全。在自發功態下，它會依你的需要替你調整，隔一段時間去檢測，會發現症狀改善了。你的身體情況是，血液循環不良，毒素累積，造成壓迫；你內在有火，發炎，造成疼痛，你只要排出毒素和消火，就會改善。



5.  
問： 老師告訴我要多喝水，可是我水喝多了，好像排不出去，整個人腫腫的，我該繼續多喝水嗎？
答： 我少講了一件事，你多喝水之外，還要多運動、多練功，因為你是屬於那種喝水就會胖的那一型，代謝緩慢。另外，你的身體緊繃，那跟內分泌有關，而內分泌又跟你的心念有關，我上週跟你提過是那個心念了，你只要徹底放下那個心念，徹底練功，多喝水，毒素就會排掉。



6.  
問： 昨天戶外練功，我在草地上旋轉，之後坐在地下，拔起一根草，捧在手心，好像在為我的家人祈禱。
答： 你的分享很特別。過去，曾經有學員拔起草來吃，甚至有人吃泥土。在中醫裡，吃泥土是治療胃。在中國哲學裡，五行配五常，土屬信，金屬義，木屬仁，火屬禮，水屬智，當一個人不守信用時，就叫他吃土，因為，中土屬信。這是真的，如果深入進去，你對這些能量的感應會很靈敏。

拔起一根草來祈禱，這是我第一次聽到。不論拿草、持香、合掌，任何一種祈禱方式，最重要的是心念，只要心念到，意思就到了，跟所拿的物品或形式沒有絕對關係。



7.  
問： 戶外練功，如果下雨可以穿雨衣練嗎？
答： 練功時最好跟大自然接觸，穿著雨衣的話，有點絕緣啦！哈哈！



8.  
問： 在戶外練功，打赤腳還是穿運動鞋練，比較好？
答： 初學者練功的能量都比較外在，愈是外在的功法，打赤腳，能量比較會進入。一旦你練到很高深的功法，即使穿著太空衣，能量還是會進去。粗鈍的功法只要加一件雨衣，能量就進不去，起碼雨滴就進不去了。所以建議初學者腳踏實地，接觸大自然。



9.  
問： 昨天戶外練功，場地比較不平，常踩到小石子，練功一直中斷，後來穿上鞋子練，動作就不再中斷了。
答： 我們人類的腳，從腳踝以下，有一百多條韌帶，我們的腳底是一種能夠登山越嶺又能夠爬樹的設計，高低不平的地面以及大小石頭，我們的腳都能適應，這是原本的設計，但現在，人類自己設計了鞋子，於是腳底的肌肉群失去了靈活，而恢復靈活的功能又產生了障礙。你在戶外練功時，可以有兩個選擇：如果能光著腳練功，那是最好：如果你不穿鞋子就無法練功，就乾脆穿著鞋子練，與其不練，不如穿上鞋子加減練。

人類是這樣的，愈文明，愈退化，對生命的感覺失去了靈敏度。從早上起床到晚上睡覺，你看多少次手錶或時鐘？據統計都不止十幾次，做每一件事都看時間，以前的人沒有鐘錶，對大自然的靈敏度非常強，但現代人沒有了，連方向感都沒有了，都得靠GPS或指南針。不要以為對大自然的靈敏度不重要，所有這些都跟大腦的訓練有關，在大腦裡辨認出了方位，辨認出了時間，方位和時間會組合你大腦的運作。可是現在我們只依靠一個數字，一個方向，把大腦晾在旁邊。文明已經封殺掉我們對生命的細膩感覺，有機會的話，去大自然，不要有方向，不要有時間，細細地去體會，你看到的世界將截然不同，你使用的腦部思維也都會轉換。

 

 

10.  
問： 昨天戶外練功之後，今天手長出一粒一粒的紅疹，腳底也很癢，是怎麼回事？
答： 所有的樹木、花草、石頭都接觸大地的氣，你如果每天都跟草地、樹木打成一片，你的免疫力就會很強，身體愈來愈好。可是很可惜，現代人戴帽子、穿衣服、穿鞋子，下雨天穿雨衣，到後來都不認識大自然了。你跟大自然接觸得太少，你這次去練功，它就在你身上做記號，這裡一點，那裡一點，到處都是點。哈哈。

另外我再講個相關的話題，為什麼我們要吃當地的食物？而且還要吃蟲咬過的、有損傷的？因為，蟲沒有咬過的、完全沒有損傷的蔬果，沒有免疫力。所有的蚊蟲都是大地的氣，一棵樹經過蟲子、霜雪的切割，就非常健康，這類蔬果才叫「天然有機」。現代人對有機的概念不足，以為所謂「有機」就是沒有蟲傷，其實真正的有機蔬果一定要選擇有蟲傷的、雨打的、風吹的，而不是溫室裡的花朵。我們只考慮蟲傷，沒有想過植物在大自然裡能吸收多大的能量。植物能在大自然中存活下來，我們去食用它存活下來的部分，最有抵抗力。所以，你在大自然中多滾一滾，會更有抵抗力。


 
  

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