(二次公告,附旅遊說明)

課程內容:脈輪與勝王瑜伽初級師資培訓暨教師認證班
指導老師:邱顯峰暨資深教師群
主辦單位:邱顯峰整體瑜伽推廣組
上課日期:師資培訓班2016年9/15-20共六天,合計60小時
          教師認證班2016年9/15-22共八天,合計78小時
上課地點上海大眾國際會議中心
         (上海松江區趙昆路1515號021-57795555)
研習費用2016年8/16日前報名者,暨參加過邱顯峰老師的呼吸身印課五大元素與心靈轉化瑜伽課以及複習脈輪與拙火或勝王的學員,於8/16日前報名者有優惠價(詳簡章)

在台代辦報名截止日是2016年8/12
在台報名電話: 0933-168471(劉秘書)
Email: khyoga88@gmail.com(劉秘書)
請盡量採email報名,報名時必須提供所需資料(詳簡章)
台灣的詳情請參閱靈性使者部落格
http://minibaba.pixnet.net/blog

本課程屬密集師資培訓課程,課程內容非常精采(詳簡章)
課程補充說明(脈輪與拙火瑜伽簡介一至五輯)
http://minibaba.pixnet.net/blog/post/40052407

歡迎瑜伽老師瑜伽愛好者瑜伽相關產業經營者對身心靈修煉感興趣者
一起來參加

邱顯峰老師敬邀
詳細簡章

邱顯峯老師上海脈輪與勝王瑜伽初級師資培訓教師認證班
(二次公告,附旅遊說明)

招生簡章

脈輪與勝王瑜伽簡介

     或許你是一位瑜伽老師,或許你已從事瑜伽的鍛鍊多年,除了在身體層面獲得健康外,你對瑜伽的整體概念與文化是否熟悉?經過多年的鍛鍊你是否曾體驗過拙火(kundalini)的提升,心靈的喜悅與三摩地
     脈輪與勝王瑜伽是結合了哈達瑜伽、勝王瑜伽、王者之王瑜伽和博伽梵歌的無上甚深微妙法,能讓你在最短的時間內,學得最完整的瑜伽基礎哲學和最深且最全面性的瑜伽體位法。此系統的體位元法結合了拙火、脈輪、八肢瑜伽、知識、行動、禪那和虔誠瑜伽。不只讓你學到身體層的體位法,也指引你在能量層、心靈層和靈性層的學習。
 
授課的主要內容有
一、瑜伽的整體概念(詳見課表)
二、瞭解瑜伽三脈、七輪、腺體、內外在五種生命能與拙火的奧秘
三、實際練習脈輪與拙火瑜伽。課程中會詳盡解說各個體式的做法和脈輪、腺體、內外在五種生命能與拙火的作用
四、讓參與者體驗到拙火提升,心靈喜悅和三摩地
 

脈輪與勝王瑜伽師資班

上海 第1622期
8:00-19:10
(午休70分鐘)

主持 邱顯峰 教師   行政助理  

 

日期

早上

下午

瑜伽哲學、醫學、心法/
瑜伽術科

瑜伽哲學、醫學、心法/
瑜伽術科

1

9月
15日

1.瑜伽的定義與真諦
2.瑜伽的淵源與流派
3.瑜伽鍛鍊的目的與功能
4.瑜伽的三脈七輪與心緒傾向簡介
5.五大元素、內外在五種生命能與拙火簡介
6.脈輪與勝王瑜伽課程簡介
7.全方位暖身一
8.根鎖、臍鎖、扣胸鎖簡介與應用
9.覺知身體、呼吸與內外在五種生命能的練習
10.瑜伽體位元法的分類(含體式模組的概念、暖身解說)
11.瑜伽體位法的練習須知(含半浴)
12.瑜伽呼吸法與止息鍛鍊簡述
13.Ujjayii、kapalabhati、風箱式呼吸法簡介
14.脈輪與拙火瑜伽的心法一
15.全方位暖身二
16.立姿、下犬式、與浪脊柱的練習
17.瑜伽身印、蛇式

2

9月
16日

1.瑜伽八部功法(八肢瑜伽)簡介
2.脈輪與拙火瑜伽的心法二
3.全方位暖身三
4.瑜伽按摩法與攤屍式
5.駱駝式、蝗蟲式、手碰腳式
6.與瑜伽相關的西醫解剖學簡介(骨架、關節)
7.脈輪與拙火瑜伽的心法三
8.風箱式、兔式、大拜式、閃電式與困難閃電式、

3

9月
17日

1.與瑜伽相關的西醫解剖學簡介(肌肉、神經、腺體)
2.頭碰膝式、困難背部伸展式、弓式        
3.持戒(yama)與精進(niyama)簡介
4.脈輪與拙火瑜伽的心法四
5.行動式、牛頭式、扭轉式

4

9月
18日

1.梵咒瑜伽與靈性標幟(yantra)簡介
2.蓮花坐、完美坐、簡易與困難椅式、平衡式
3.心靈不同層次的解析與修煉法簡介
4.脈輪與拙火瑜伽的心法五
5.鋤式、意識式、輪式、肩立式、魚式身印

5

9月
19日

1.瑜伽飲食法
2.知識式、鳥式、勇氣式、獅子式  
1.瑜伽斷食法
2.與瑜伽相關的中醫學簡介
3.鎖蓮式、蛙式與頭倒立簡介

6

9月
20日

1.瑜伽鍛鍊的次第
2.瑜伽教師完整學程的特色與精神
3.脈輪與拙火瑜伽的心法六(總結)
4.體位法複習一             
1.預防瑜伽運動傷害簡述
2.如何規劃個人瑜伽鍛鍊
3.如何成為一位好老師
4.體位法複習二

7

9月
21日

 集訓與模擬教學

8

9月
22日

 教師認證考核

或許課表上的這些體位法你都很熟悉,但是脈輪與勝王瑜伽體位法的鍛鍊與一般大家的練習有很大的差異,它是為了最原始瑜伽體位元法鍛鍊的目的淨化與強化脈輪,並進一步喚醒和提升拙火而設計的。

 脈輪與勝王瑜伽體位法的幾個重要特色

1. 著重生命能、脈輪、腺體與心緒傾向(vrttis的精細鍛鍊。
2. 著重覺察、呼吸(除了動作配合呼與吸外,有許多動作在完成時要配合住氣)、鎖印(收束法)、感官回收、心靈集中、禪那冥想和三摩地的修煉。是一個把瑜伽八部功法(八肢瑜伽)結合在體位法中鍛鍊的瑜伽。
3. 著重拙火的喚醒和提升並為開悟做準備。
4. 重視個人及男女在身體和腺體上的差異,指導個人以自己的需要做鍛鍊,不要求每個人都鍛鍊同樣的體位法或做所有的體位法。
5. 不過度強調肌群的極度伸展和關節極度開展。
6. 不過度強調肌力的操練
7.  在高級的鍛鍊裡,體位法是一種個人的生活方式和與萬物及至上的自然連結。

本課程屬密集師資培訓課程,課程內容非常精采(詳簡章)

 課程補充說明(脈輪與拙火瑜伽簡介一至五輯

 http://minibaba.pixnet.net/blog/post/40052407

所有內容皆是遵照哈他瑜伽、勝王瑜伽、王者之王瑜伽和博伽梵歌的教導

師資班上課日期:2016, 9/15-20 共六天 計60小時

凡出席超過48小時者,由邱老師發給脈輪與勝王瑜伽師資研習證書

教師認證班上課日期:除了9/15-20的六天課程外,另加9/21和22兩天共18小時的集訓和考核

通過教師認證考核者,由邱老師授予脈輪與勝王瑜伽初級教師證照

上課地點:上海大眾國際會議中心(上海松江區趙昆路1515021-57795555

食宿費用:RM 220元/人/天(兩人一間,含三餐)

 

課程費用:

師資班(六天共60小時)全期原價RM4800元,凡是在2016年8/16前報名者,特惠價為RM2400元8/16之後報名者,優惠價為RM2700元。凡是參加過邱顯峰老師舉辦的呼吸身印課或五大元素與心靈轉化瑜伽課學員,於8/16前報名者,特惠價為RM2000元,8/16之後報名者,優惠價為RM2200元。已參加過脈輪與拙火或勝王瑜伽的複習生,8/16前報名者,特惠價為RM600元,8/16之後報名者,優惠價為RM800元。

教師認證班(六加二天共78小時),費用是依照師資班再加RM1000元(原價是加RM1800元),如果已參加本期的複習生再參加考照,則再優惠RM200,所以僅加收RM800元(即1000-200=800)。如果是已參加過前幾期師資班的學員,沒來參加本期複習,而僅來參加教師認證考核,則同本期學員,一樣收RM1000元。為了方便作業,請參加教師認證班的學員儘量能在8/16前報名,以便確定人數。

上述費用僅是課程費(不含機票、食宿、機場接送、其他如護照、保險等的代辦費)。
說明:原則上臺灣團學員的食宿是依主辦單位統一安排,若要自行安排,請事先告知。
所有參加的同學請自行攜帶簡便的瑜伽墊

台灣團的行程如下

行程一 含9/23~25約三天旅遊,旅遊行程附於後面(前後共十二天)
(旅遊費用由參加者依實際花費自行支付,且全程瑜伽素)

9/14週三BR772  1430-1610 松山到虹橋
9/25周日BR771  1950-2145 虹橋到松山

未參加教師認證考核者,9/21和22兩天可自行安排旅遊 

自助行程不在此限 

報名時須提供的資料

1. 護照上的中英文名字,連絡電話,Email add.
2. 預定參加的行程是行程一或自助行程
3. 自助行程者請告知是否參加行程一的旅遊
4. 是自行前往或需要代訂機票,自行前往者,最好能請提供來回航班資訊,以便照料
5. 是否須要代辦護照、臺胞證
6. 請註明是否已經參加過脈輪與拙火瑜伽(或勝王瑜伽)瑜伽呼吸法與身印法、五大元素與心靈轉化瑜伽(或高級瑜伽禪修班),以確定須繳的學程費用。

機票訂購:參加行程一的團員可代訂機票(行程一的經濟艙個人票約NT11600-14800元,票價只是預估,屆時依實際購票金額計算,但晚報名者不保證能訂到適當班機。上述費用不含保險。原則上機票訂購採刷卡付費,刷卡不加價

付款金額和方法會另行通知

在台代辦報名截止日20168/12晚報名者不保證能訂到適當的班機

在台報名電話: 0933-168471劉秘書

Emailkhyoga88@gmail.com(劉秘書)

請盡量採email報名,報名時必須提供所需資料(詳簡章)

台灣的詳情請參閱靈性使者部落格

http://minibaba.pixnet.net/blog

主辦單位:邱顯峰整體瑜伽推廣組  

詳情登陸網http://oneness.taobao.com/(可以線上報名)

報名電話:胡阿堤13998111600  常藝凡13804049800 張南飛 13889211011

承辦單位:蘇州太倉Moksha大自在瑜伽13915771215

協辦單位:鶴壁明瑜伽舍13303922007;安陽周道心理諮詢有限公司18537251144;長沙O-yoga 0731-82233669;昆明勻瑜伽13700680507;深圳平和健身培訓學校13714140008;深圳廣博瑜伽工作室13802580205;廣東中山正一瑜伽13590762969;香港正念瑜伽852-35861817;北京火鳥瑜伽策劃機構 18359361238;廣東迷尚瑜伽禪文化服飾公司15338411652;廣州匯語瑜伽服裝有限公司13906004904;武漢元泉瑜伽總部 02787661950/13871505153;天津蒂娜生活瑜伽 13920787313;成都Svaha 歸心瑜舍18109037596;內蒙古雲瑜伽舍0471-5189432;大連悠麗瑜伽0411-82647175;青島森尼瑜伽 15898878861;瀋陽.瑜伽派13804049800; 重慶那·瑜伽13896118118;陝西蓮瑜伽靜修坊13319134313;廈門hiyoga15160036209;准提瑜伽13771885722;廣東佛山星辰瑜伽生活館13590516704;鹹寧瑜伽協會13907240688;義烏樹瑜伽13606896310Triyoga三瑜伽靜修中心13602666423;昆明悠塵瑜伽生活館18206708063;廣東東莞寮步天音瑜伽18025139328;成都聖菲瑜伽18681376760;杭州喜悅瑜伽13588705028;西安·盛唐·Triyoga中心18691833727;貴陽有你YONIYOGA瑜伽課程管理機構13885150218;福建漳州護念瑜伽13328450767;廣州采逸身心靈瑜伽13318768285;東莞靈韻瑜伽13922951142

 歡迎瑜伽老師瑜伽愛好者瑜伽相關產業經營者對身心靈鍛鍊感興趣者一起來參加

指導老師--邱顯峰簡介

邱老師從事瑜伽教學已超過27年,而且在從事瑜伽教學前16年就已開始學習身心靈的鍛鍊,從不同的派別參研禪坐、靈修、氣功、養生與醫學等,已出版《脈輪與拙火瑜伽》、《勝王瑜伽經詳解》、《哈達瑜伽經詳解》、《王者之王瑜伽經》、《博伽梵歌靈性釋義》和《老子道德經與瑜伽心法》等六部書。從事教學時數已超過21000小時,累積豐富的教學經驗,授課內容由淺入深,對於初學者和已歷經深造過的人都很適宜。

 邱老師的部落格

名稱:靈性使者  網址: http://minibaba.pixnet.net/blog

備註1.

為讓辦報名制度更臻于健全,特訂定退費辦法

1.  學費特惠期前申請退費者,可全額退款
2.  特惠期後到課程開始前申請退費者,扣除學員提前繳費的特惠金額,例如特惠金額是RM兩百元,就RM兩百元
3.  課程開始後,始申請退費者,依所繳金額除手續費RM300
4.  如果有來參加課程,而中途離開者,則不再退費
5.  課程結束後,才申請退費者,依所繳金額除手續費RM400
6.  教師認證費在學費特惠期前申請退費者,可全額退款
7.  教師認證費在特惠期後到認證開始前申請退費者,扣除學員提前繳費的特惠金額,例如特惠金額是RM兩百元,就RM兩百元
8.  認證考試只要有參加而中途退場者不退款。
9.  有報名認證卻沒來參加認證者,扣除手續費等RM300
10.旅遊費用的退費會依情況不同寫在旅遊公告中

說明:

1.  所有的退費都採申請退費,退費申請期限是課後兩周內,如果逾期未申請者,將不再受理退費。
2.  學員申請退費請向原代理報名單位元申請

請各承辦、協辦單位知悉並依此法辦理

前往酒店的交通說明

上海會場上海大眾國際會議中心路線(上海松江區趙昆路1515021-57795555


上海会场上海大众国际会议中心路线

自駕車
路線一:從上海方向——延安高架橋——滬青平高速(A9)——趙巷出口下——左轉至嘉松中路——到嘉松南路右轉沈磚公路——左轉佘天昆路即到酒店

路線二:從杭州方向——滬杭高速(G60)——松江新城出口下——直行至嘉松南路——左轉至沈磚公路——左轉至佘天昆路即到酒店

乘地鐵
路線一(虹橋機場/虹橋火車站):乘坐地鐵二號線到中山公園站——轉乘三號或四號線到宜山路站——轉乘九號線到佘山站下——乘坐計程車到“大眾國際會議中心”

路線二(浦東機場):乘坐地鐵二號線到世紀大道站——轉乘九號線到佘山站下,乘坐計程車到“大眾國際會議中心”
附:地鐵佘山站打車到會場大約22元左右。

計程車
路線一:虹橋機場/虹橋火車站——大眾國際會議中心90元左右
路線二:浦東機場——大眾國際會議中心350元左右
路線三:上海火車站/上海南站——大眾國際會議中心150元左右

備註2.
課後旅遊行程如下,歡迎大家一起來參加

 

蘇州、無錫太湖、上海23日遊

9/23  早上海賓館接團,車赴園林城市-蘇州。遊覽世界文化遺產、吳中第一名勝皇家園林【虎丘】(遊覽時間不少於60分鐘),虎丘塔是世界第二斜塔,古樸雄奇,宋代大詩人蘇東坡曾經吟誦道“到蘇州不遊虎丘乃憾事也!”,虎丘劍池幽奇神秘,埋有吳王闔閭墓葬的千古之謎,氣勢磅礴,令人留連忘返。遊覽世界文化遺產、【拙政園】,始建于明正德初年(16世紀初),是江南古典園林的代表作品。與北京頤和園、承德避暑山莊、蘇州留園一起被譽為中國四大名園。是蘇州存在的最大的古典園林,全園以水為中心,山水縈繞,廳榭精美,花木繁茂,具有濃郁的江南漢族水鄉特色。花園分為東、中、西三部分,東花園開闊疏朗,中花園是全園精華所在,西花園建築精美,各具特色。園南為住宅區,體現典型江南地區漢族民居多進的格局。園南還建有蘇州園林博物館,是國內唯一的園林專題博物館。

住無錫     (/晚)

9/24  早餐後,車赴太湖美•佛都-無錫(車程約3H),遊無錫太湖風景區【黿頭渚+飛翔號太湖遊船+蠡園】(3.5小時),遊“太湖佳絕處畢竟在黿頭”,乘坐飛翔號豪華遊船暢遊太湖,登三山仙島;遊覽蠡園,相傳兩千多年前的春秋時期,越國大夫范蠡幫助越王滅吳之後,攜佳人西施於此泛舟,後人為了紀念范蠡,便以其名命名此園。

遊覽無錫標誌景點國家5A景區“五方五佛”之【如來如願—靈山大佛】 (約90分鐘)靈山大佛,佛大山靈;九龍灌浴,花開吉祥;千年古刹,祥符禪寺;梵宮聖殿,美奐絕倫!遊覽【靈山小鎮•拈花灣】(約60分鐘),世界級禪意旅居度假目的地:帶你走進“一花一世界,一葉一如來”曼妙禪境;唐風宋韻,香月花街;四方五級,拈花古塔;太湖極致,雲樹帆影;江南巨制,首度盛啟,圓滿靈山禪休之行。

住蘇州     (//晚)

9/25  早餐後,車赴上海。【外灘觀光帶】(自由活動不少於1小時)登【上海環球金融中心94層】+【黃浦江豪華遊船】在上海環球金融中心登高遠眺,大上海的景觀盡收眼底,浦江兩岸高樓林立,黃浦江上百舸爭流,您可親身體驗"落霞與孤騖齊飛,秋水共長天一色"的美景;中餐後,(如時間允許可遊覽城隍廟商業區)依航班時間(925BR771(19:50--21:45))送虹橋國際機場,結束江南之旅!

(/中)

報價:1200/

包含:【房費】:120/*2天(240/人,全程准4星酒店雙人標準間);【餐費】:30/*5正餐(150/人,瑜伽素食);【門票】:虎丘60/人,拙政園80/人,黿頭渚+蠡園+遊船90/人,靈山大佛+拈花灣150/人,電瓶車25/人,環球中心70元,遊船70/人(545/人);【車導服】:265/團(當地空調旅遊車,確保一人一正座,全程持證導遊服務)。

160歲以上老人、小孩及持特殊證件者須提前告知導遊,未產生費用差額由導遊當日退還。報名時須繳全額。

2、提前離團須預先告知導遊,未發生餐費、門票等由導遊當日退還。

3、報名後退款者須扣除265元車導服費用均攤。



 

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