課程名稱: 脈輪與拙火瑜伽教師證照班(附師資培訓)  
  開課日期:
2015年5月31日起,週日8:30-18:00
每次上課8小時又30分鐘
 
  授課教師:
邱顯峯老師  
  上課地點:
新竹市中山路10號5樓  
  主辦單位: BODYCARE Pilates & Yoga Studio  
  報名電話: 0975-332705 連絡人 Gina  
  網       址: http://ginaliu.pixnet.net   
  費       用: 詳簡章  2015,4/30前報名者有特價優惠  
       


招生簡章

脈輪與拙火瑜伽教師證照班(附師資班)招生簡章

      瑜伽鍛鍊的真正目的是強化與淨化脈輪,並提升拙火,以淨化心靈和得證三摩地。或許你是一位瑜伽老師,或許你已從事瑜伽的鍛鍊多年,除了在身體層面獲得健康外,你對瑜伽的整體概念是否了解?經過多年的鍛鍊你是否曾體驗過拙火(kundalini)的提升,心靈的喜悅與三摩地
   
課程簡介
      本學程(證照班)共75小時,包含1. 完整的瑜伽基礎哲學24小時 2.瑜伽體位法完整模組的研習44小時,外加檢覈7小時,師資班的同學無需參加檢覈,總上課時數為68小時。

主要內容有
一、瑜伽的整體概念(含蓋詳盡的瑜伽基礎哲學,請看底下說明)
二、了解瑜伽三脈、七輪、腺體、內外在五種生命能與拙火的奧秘
三、實際練習脈輪與拙火瑜伽。課程中會詳盡解說各個體式的做法和
        脈輪、腺體、內外在五種生命能與拙火的作用

四、讓參與者體驗到拙火提升,心靈喜悅和三摩地。

詳述如下
(一)完整的瑜伽基礎哲學
      瑜伽的定義與真諦、瑜伽的淵源與流派、瑜伽鍛煉的目的與功能、瑜伽的三脈七輪、拙火、心緒傾向(vrttis)和內外在五種生命能簡介、脈輪與勝王瑜伽課程簡介、瑜伽體位法的分類(附:體式模組的概念、暖身解說)、瑜伽體位法的練習須知(含半浴)、脈輪與拙火瑜伽的觀照法、與瑜伽相關的西醫解剖學簡介、瑜伽八部功法(八肢瑜伽)簡介、持戒(yama)與精進(niyama)簡介、梵咒瑜伽與靈性標幟(yantra)簡介、心靈不同層次的解析與修煉法簡介、瑜伽飲食法、瑜伽斷食法、與瑜伽相關的中醫學簡介、瑜伽鍛煉的次第、瑜伽教師完整學程的特色與精神、預防瑜伽運動傷害簡述、如何規劃個人瑜伽鍛鍊、如何成為一位好老師。

(二)瑜伽體位法完整模組的研習

      1. 動作模組 2. 肌群、關節與骨架模組 3. 脈輪、腺體與神經模組
      基礎暖身、瑜伽按摩法與攤屍式、瑜伽呼吸法與止息鍛煉簡述、根鎖、臍鎖、扣胸鎖簡介與應用、Ujjayii、kapalabhati、風箱式呼吸法簡介、瑜伽身印、蛇式、風箱式、頭碰膝式、閃電式與困難閃電式、兔式、大拜式、駱駝式一、蝗蟲式、困難背部伸展式、弓式、手碰腳式、行動式、牛頭式、扭轉式、蓮花坐、完美坐、簡易與困難椅式、平衡式、鋤式(意識式)、輪式、肩立式、魚式身印、知識式、鳥式、勇氣式(獅子式)、鎖蓮式、蛙式與頭倒立簡介。
 
脈輪與拙火瑜伽體位法的特色說明
(1)著重生命能、脈輪、腺體與心緒傾向(vrttis)的精細鍛鍊。
(2)著重覺察、呼吸(除了動作配合呼與吸外,有許多動作在完成時要
          配合住氣)、鎖印(收束法)、感官回收、心靈集中、禪那冥想
          和三摩地的修煉。是一個把瑜伽八部功法(八肢瑜伽)結合在
          體位法中鍛鍊的瑜伽。

(3)著重拙火的喚醒和提升並為開悟做準備。
(4)重視個人及男女在身體和腺體上的差異,指導個人以自己的需要做
          鍛鍊,不要求每個人都鍛鍊同樣的體位法或做所有的體位法。

(5)不過度強調肌群的極度伸展和關節極度開展。
(6)不過度強調肌力的操練。
(7)在高級的鍛鍊裡,體位法是一種個人的生活方式和與萬物及至上的
          自然連結。


所有內容皆是遵照哈達瑜伽、勝王瑜伽和博伽梵歌的教導

報名資格:(符合以下任何一項即可,男女兼收)
 1. 參加瑜伽課程達20小時以上或勤練瑜伽半年以上,有自信可快速跟上
       進度者

 2. 現有瑜伽教師
 3. 不管有無上過瑜伽,只要對身心靈鍛鍊感興趣者皆可參加.

 
上課時間:開課日期2015年5/31日起 非每週日也非剛好隔週日8:30-18:00 每次上課8小時又30分鐘(中午休息60分鐘),師資班共68小時,分八次上課。證照班外加一天7小時檢覈。
實際上課日期為5/31, 6/7, 6/14, 6/28, 7/12, 7/19, 7/26, 8/2, ,檢覈日期暫定8/9(人數少時,在8/2晚上檢覈)
 
授課老師:邱顯峯暨資深教師擔任
      邱老師從事瑜伽教學已超過25年,且已出版《靈性瑜伽—瑜伽體位法教學參考手冊》、《勝王瑜伽經詳解》、《哈達瑜伽經詳解》、《王者之王瑜伽經》、《博伽梵歌靈性釋義》和《老子道德經與瑜伽心法》、《脈輪與拙火瑜伽》,從事瑜伽教學時數已超過13000小時,累積豐富的教學經驗,享譽國內外。
 
師資班原價29000元。並附贈每人《脈輪與拙火瑜伽》和《勝王瑜伽經白話本》各乙本。2015,4/30前報名者優惠價22500元2015,5/15前報名者優惠價24500元2014,5/16後報名者優惠價26000元凡上過邱老師呼吸身印或五大元素與心靈轉化瑜伽師資班者,再依上述減收2000元曾參加過脈輪與拙火瑜伽師資班的複習生僅收6800元
 
參加證照班者一律依上述再加證照費6500元

凡通過檢覈者,由喜悅之路靜坐協會授與脈輪與拙火瑜伽體位法第一階教師證書

主辦單位:BODYCARE Pilates & Yoga Studio
 
報名電話:0975-332705  連絡人 Gina

 
網址:http://ginaliu.pixnet.net

上課地點:新竹市 中山路10號5樓(健康天地,教室電話03-5278887)

不論你是瑜伽老師初學者對靈修有興趣者都歡迎你來參加
 
   
   

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