課程內容 脈輪與勝王瑜伽師資培訓班
授課教師 邱顯峯暨資深教師群
主辦單位 邱顯整體瑜伽推廣組
上課日期 2013年9/5-9/10共六天,合計60小時。
上課地點 大陸大連白雲山莊(大連西崗區華泰街68號)
研習費用 2013年8/8日前報名者暨參加過邱顯峰老師呼吸身印課五大元素與心靈轉化瑜伽課以及複習脈輪與拙火或勝王的學員,於8/8前報名者有優惠價(詳簡章)
 
     

在台報名截止日是20138/8

在台報名
電話:0952774860
Emailkeshava.tw@yahoo.com.tw

請盡量採email報名,報名時必須提供所需資料
(詳簡章)
 
台灣的詳情請參閱靈性使者部落格
http://minibaba.pixnet.net/blog

本課程屬密集師資培訓課程,課程內容非常精采(詳簡章)

課程補充說明(脈輪與拙火瑜伽簡介一至五輯

http://minibaba.pixnet.net/blog/post/40052407

歡迎瑜伽老師瑜伽愛好者瑜伽相關產業經營者對身心靈修煉感興趣者

一起來參加

備註

邱顯峰老師在大連課程結束後,9/13傍晚會飛往惠州參加2013中國(惠州)首屆瑜伽健美藝術節,並將於9月14日高峰瑜伽論壇上給演講,詳簡章,有興趣者可參加行程二。詳參http://minibaba.pixnet.net/blog/post/49649566

 
邱顯峰老師敬邀

 

 大連課程詳細簡章

大陸大連脈輪與勝王瑜伽師資培訓班 招生簡章

 脈輪與勝王瑜伽簡介

或許你是一位瑜伽老師,或許你已從事瑜伽的鍛鍊多年,除了在身體層面獲得健康外,你對瑜伽的整體概念與文化是否熟悉經過多年的鍛煉你是否曾體驗過拙火(kundalini)的提升,心靈的喜悅與三摩地

脈輪與勝王瑜伽是結合了哈達瑜伽、勝王瑜伽、王者之王瑜伽和博伽梵歌的無上甚深微妙法,能讓你在最短的時間內,學得最完整的瑜伽基礎哲學和最深且最全面性的瑜伽體位法。此系統的體位元法結合了拙火、脈輪、八肢瑜伽、知識、行動、禪那和虔誠瑜伽。不只讓你學到身體層的體位法,也指引你在能量層、心靈層和靈性層的學習。

授課的主要內容有 

一、瑜伽的整體概念(詳見課表)
二、瞭解瑜伽三脈、七輪、腺體、內外在五種生命能與拙火的奧秘
三、實際練習脈輪與拙火瑜伽。課程中會詳盡解說各個體式的做法和
       脈輪、腺體、內外在五種生命能與拙火的作用
四、讓參與者體驗到拙火提升,心靈喜悅和三摩地

  

脈輪與勝王瑜伽師資班

 大連 第13021期

8:00-19:10
(午休70分鐘)

主持

邱顯峰

教師

 

行政助理

 

 

 

日期

早上

下午

瑜伽哲學、醫學、心法/
瑜伽術科

瑜伽哲學、醫學、心法/瑜伽術科

1

9

5

1. 瑜伽的定義與真諦
2. 瑜伽的淵源與流派
3. 瑜伽鍛煉的目的與功能
4. 瑜伽的三脈七輪、拙火、心緒傾向(vrttis)和內外在五種生命能簡介
5. 脈輪與勝王瑜伽課程簡介
6. 全方位暖身一
7. 瑜伽按摩法與攤屍式

8. 瑜伽體位元法的分類(含體式模組的概念、暖身解說)
9. 瑜伽體位法的練習須知(含半浴)
10. 全方位暖身二
11. 瑜伽呼吸法與止息鍛煉簡述
12. 根鎖、臍鎖、扣胸鎖簡介與應用
13. Ujjayii、kapalabhati、風箱式呼吸法簡介
14. 脈輪與拙火瑜伽的心法一
15. 瑜伽身印、蛇式

2

9

6

1. 瑜伽八部功法(八肢瑜伽)簡介
2. 脈輪與拙火瑜伽的心法二
全方位暖身三、風箱式、頭3. 碰膝式
4. 與瑜伽相關的西醫解剖學簡介(骨架、關節)
5. 脈輪與拙火瑜伽的心法三
6. 兔式、大拜式、閃電式與困難閃電式、駱駝式、蝗蟲式

3

9

7

1.與瑜伽相關的西醫解剖學簡介(肌肉、神經、腺體)
2. 困難背部伸展式、弓式  
3. 持戒(yama)與精進(niyama)簡介
4. 脈輪與拙火瑜伽的心法四
5. 手碰腳式、行動式、牛頭式、扭轉式

4

9

8

1. 梵咒瑜伽與靈性標幟(yantra)簡介
2. 蓮花坐、完美坐、簡易與困難椅式、平衡式
3. 心靈不同層次的解析與修煉法簡介
4. 脈輪與拙火瑜伽的心法五
5. 鋤式、意識式、輪式、肩立式、魚式身印

5

9

9

1. 瑜伽飲食法
2. 知識式、鳥式、勇氣式、獅子式  
3. 瑜伽斷食法
4. 與瑜伽相關的中醫學簡介
5. 鎖蓮式、蛙式與頭倒立簡介

6

9

10

1. 瑜伽鍛煉的次第
2. 瑜伽教師完整學程的特色與精神
3. 脈輪與拙火瑜伽的心法六(總結)
4. 體位法複習一           
5. 預防瑜伽運動傷害簡述
6. 如何規劃個人瑜伽鍛煉
7. 如何成為一位好老師
8. 體位法複習二

 

或許課表上的這些體位法你都很熟悉,但是脈輪與勝王瑜伽體位法的鍛煉與一般大家的練習有很大的差異,它是為了最原始瑜伽體位元法鍛煉的目的淨化與強化脈輪,並進一步喚醒和提升拙火而設計的。
 
脈輪與勝王瑜伽體位法的幾個重要特色:

1.  著重生命能、脈輪、腺體與心緒傾向(vrttis的精細鍛煉。
2.  著重覺察、呼吸(除了動作配合呼與吸外,有許多動作在完成時要配合
     住氣)、鎖印(收束法)、感官回收、心靈集中、禪那冥想和三摩地的
     修煉。是一個把瑜伽八部功法(八肢瑜伽)結合在體位法中鍛煉的瑜伽。

3.  著重拙火的喚醒和提升並為開悟做準備。
4.  重視個人及男女在身體和腺體上的差異,指導個人以自己的需要做鍛鍊,
     不要求每個人都鍛煉同樣的體位法或做所有的體位法。

5.  不過度強調肌群的極度伸展和關節極度開展。
6.  不過度強調肌力的操練。
7.  在高級的鍛煉裡,體位法是一種個人的生活方式和與萬物及至上的自然連結。


所有內容皆是遵照哈他瑜伽、勝王瑜伽、王者之王瑜伽和博伽梵歌的教導
 

上課日期:2013, 9/5-9/10 共六天 計60小時 

凡出席超過48小時者,由邱老師發給脈輪與勝王瑜伽師資研習證書 

上課地點:大連白雲山莊(大連西崗區華泰街68

       機:0411-82401088 

食宿費用:住宿每人每日RM120元,三餐RM100元。為減輕學員的食宿負擔,凡是食宿都在白雲山莊的同學,由主辦單位補貼全期RM180元

  

課程費用:
(六天共60小時)全期原價RM4800元,凡是在2013年8/8前報名者,特惠價為RM2400元8/8之後報名者,優惠價為RM2700元。凡是參加過邱顯峰老師舉辦的呼吸身印課或五大元素與心靈轉化瑜伽課學員,于2013年8/8前報名者,特惠價為RM2000元,8/8之後報名者,優惠價為RM2200元。已參加過脈輪與拙火或勝王瑜伽的複習生,於2013年8/8前報名者,特惠價為RM900元,8/8之後報名者,優惠價為RM1200元。
  
上述費用僅是課程費(不含機票、食宿、機場接送、其他如護照、保險等的代辦費)。

說明:原則上台灣團學員的食宿是依主辦單位統一安排,若要自行安排,請事先告知。

所有參加的同學請自行攜帶簡便的瑜伽墊
  
 

台灣團的行程有兩種 

行程一 9/11-13兩天半的大連近郊旅遊(前後共十天) 

(旅遊費用由參加者依實際花費自行支付,且全程瑜伽素)

 

去程 

0904日(三)台北(TPE)直飛大連 (DLC) CI8503 1845-2120 

               (實際飛行: 中國南方航空) 

9/5-10參加脈輪勝王課程,9/11-13兩天半的大連近郊旅遊 

回程 

0913日(五)大連(DLC) 直飛台北(TPE) CI536 1820-2120

 

 

行程二含9/11-13兩天半的大連近郊旅遊惠州行程(前後共十二天) 

去程(同行程一) 

0904日(三)台北(桃園)直飛大連 (DLC) CI8503 1845-2120 

              (實際飛行: 中國南方航空 

9/5-10參加脈輪勝王課程,9/11-13兩天半的大連近郊旅遊 

中段 

0913日(五)大連(DLC) 直飛廣州CZ3603 1830-2200 

9/14-15下午兩點左右參加2013中國(惠州)首屆瑜伽健美藝術節 

邱顯峰老師並預定於9/14在高峰瑜伽論壇上大約兩小時的演講。
 
詳參
http://minibaba.pixnet.net/blog/post/49649566

回程 

9/15(日)搭CI528 1805-1950由深圳飛回台北(桃園) 

惠州行程的食宿、交通和活動費用仍未知,屆時依實際開銷計算 

 

自助行程不在此限 

 

報名時須提供的資料 

1. 護照上的中英文名字,連絡電話,Email add.
2. 預定參加的行程是行程一或行程二或自助行程
3. 自助行程者請告知是否參加大連當地旅遊
4. 是自行前往或需要代訂機票,自行前往者,最好能請提供來回航班
       資訊,以便照料

5. 是否須要代辦護照、台胞證或加簽
6. 請註明是否已經參加過脈輪與拙火瑜伽(或勝王瑜伽)瑜伽呼吸法
     與身印法、
五大元素與心靈轉化瑜伽(或高級瑜伽禪修班),以確定
     須繳的學程費用。
  
 

機票訂購:參加行程一或行程二的團員可代訂機票(機票,行程一的經濟艙約NT17700,行程二的經濟艙機票約NT25400,票價只是預估,屆時依實際購票金額計算,但晚報名者不保證能訂到適當班機。上述費用不含保險。預定刷卡購機票者,請事先告知,刷卡不加價 

付款金額和方法會另行通知 
   

在台報名截止日是20138/8日(晚報名者不保證能訂到適當的班機 

在台報名電話:0952774860 

Emailkeshava.tw@yahoo.com.tw 

請盡量採email報名,報名時必須提供所需資料(詳簡章) 

台灣的詳情請參閱靈性使者部落格 http://minibaba.pixnet.net/blog 

 

本課程屬密集師資培訓課程,課程內容非常精采(詳簡章) 

課程補充說明(脈輪與拙火瑜伽簡介一至五輯 

http://minibaba.pixnet.net/blog/post/40052407 

 

主辦單位:邱顯峰整體瑜伽推廣組  
                 
詳情登陸網http://oneness.taobao.com/
 

承辦單位:悠麗瑜伽 

協辦單位:瑞珈瑜伽、迷尚瑜伽服飾、亮帆瑜伽服飾、元泉瑜伽 、
                 火鳥瑜伽、
天艾瑜伽 歸心瑜舍、雲瑜伽舍
   
 

歡迎瑜伽老師瑜伽愛好者瑜伽相關產業經營者對身心靈修煉感興趣者一起來參加 

 

指導老師--邱顯峯簡介
邱老師從事瑜伽教學已超過24年,而且在從事瑜伽教學前16年就已開始學習身心靈的鍛煉,從不同的派別參研禪坐、靈修、氣功、養生與醫學等,已出版《脈輪與拙火瑜伽》、《勝王瑜伽經詳解》、《哈達瑜伽經詳解》、《王者之王瑜伽經》、《博伽梵歌靈性釋義》和《老子道德經與瑜伽心法》等六部書。從事教學時數已超過18000小時,累積豐富的教學經驗,授課內容由淺入深,對於初學者和已歷經深造過的人都很適宜。

 

邱老師的博客

名稱:靈性使者  
網址:http://minibaba.pixnet.net/blog
          http://blog.sina.com.cn/unitbaba

 

附上白雲山莊交通路線

大連白雲山莊  

機場乘710至青泥窪橋轉乘5路至三環大酒店站
碼頭乘13路至大連火車站轉乘5路至三環大酒店站
火車站乘5路至三環大酒店站
機場打車到本酒店約40左右
碼頭打車到本酒店約26元左右
火車站打車到本酒店約20元左右

   
        
     

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