靈性使者 - 天人合一

練習Aṣṭāṅga vinyāsa的起始梵唱

主講人：邱顯峯老師
 
一、前言：
  K Pattabhi Jois是當代著名的瑜伽師，他創立了Aṣṭāṅga vinyāsa（八肢串連）的瑜伽派別。他也如同其它瑜伽派別一樣選取一段梵唱，供作該派別練習瑜伽時的起始禱頌，此禱頌是在對聖者帕坦佳利（Patañjali）致頂禮。
   
 
二、梵唱
（一）原梵文版 （附直譯）
Om
Vande gurūṇāṃ caraṇāravinde 我頂禮在上師您的蓮花足下
Saṃdarśita svātmasukhāva bodhe 您啟迪了我真我的快樂與覺智
Niḥśreyase jāṅgalikāyamāne 您有如最優秀的叢林醫師
Saṃsāra hālāhala moha śāntyai能消除如hālāhala毒素所造成的生死迷幻
Ābāhu puruṣākāraṃ 您的手臂以下是人形
Śaṅkha cakrāsi dhāriṇam 配備著海螺、飛輪與劍
Sahasra śirasaṃ śvetaṃ 您擁有白色皮膚和千個頭
Praṇamāmi Patañjalim 我向帕坦佳利您致頂禮
Om
  
（二）英語系改寫版
Om
Vande gurunam caranaravinde
Samdarshita svatmasukhava bodhe
Nihshreyase jangalikayamane
Samsara halahala moha shantyai
Abahu purusakaram
Sankha cakrasi dharinam
Sahasra shirasam shvetam
Pranamami Patanjalim
Om
  
三、梵咒的每個字詞解說如下
Om：至上
vande：禮敬，原型字是vandana
gurūṇāṃ：對上師、上師的，原型字是guru
caraṇa：足、腳
aravinde：蓮花，原型字是aravinda
saṃdarśita：開示、示現、
svātma：真我、本我
sukhāva：快樂的
bodhe：覺智、智慧、了悟，原型字是bodha
niḥśreyase：最高的、最上、最優秀的、無上幸福的，原型字是niḥśreyasa
jāṅgalikāyamāne：叢林裡的醫師，此字是由jāṅgala（荒野、叢林）+ kāyamāne（身體的醫師）  
saṃsāra：生死輪迴、世間
hālāhala：致命毒素的一種
moha：迷癡、昏迷
śāntyai：消除、平息、緩和、減輕
ābāhu：手臂
puruṣākāram：人形
śaṅkha：海螺
cakrāsi：此字是由cakra（圓盤、飛輪、火輪）+ asi（劍）組成
dhāriṇam：持、具，穿戴，原型字是dhārin
sahasra：一千
śirasam：頭，原型字是śiras
śvetam：白色的，原型字是śveta
praṇamāmi：致頂禮
patañjalim：即勝王瑜伽經作者帕坦佳利
   
四、整段梵咒的直接意義
我頂禮在上師您的蓮花足下
您啟迪了我真我的快樂與覺智
您有如最優秀的叢林醫師
能消除如hālāhala毒素所造成的生死迷幻
（您是聖者阿底峽（Ādiśesa）和蛇王阿南塔（Ananta）的化現）
您的手臂以下是人形
配備著海螺、飛輪與劍
您擁有白色皮膚和一千個蛇頭
我向帕坦佳利您致頂禮
 
五、解說
1. 在練習各種法門時，與該法門的上師或理念目標相應是一件非常重要的修持。透過相應，練習者將更容易契入其精神，因此起始梵唱或禱頌有其重要性。

2. 從該梵唱中不難發現該派別是以聖者帕坦佳利（Patañjali）為宗師，而依照傳說的故事，聖者帕坦佳利是聖者阿底峽（Ādiśesa）和蛇王阿南塔（Ananta）的化現。他的特色即是具有一千個蛇頭，而手臂以下是人形，並配備著海螺、飛輪（火輪）與劍，此劍通常被視為明辨是非之劍。

3. 帕坦佳利（Patañjali）除了是大家熟悉的《勝王瑜伽經》作者外，他也著作過《大釋論》（Mahābhāṣya），此書是Patañjali對Pāṇini古典梵語文法（Aṣṭādhyāyī，字義是八章構成的書籍）的注釋之書（Kātyāyana vārttika），因此Patañjali也是精通古典梵語文法的大師。除此之外，Patañjali也是精通吠陀醫學的大師。

4. K Pattabhi Jois大師所選的起始梵唱與Iyengar大師所選的起始梵唱在後半段是完全一樣的，而前半段雖然不同但也很相似，兩個梵唱都是對帕坦佳利（Patañjali）的禱頌。兩位大師也一樣都是Kṛṣṇamācārya的弟子。有關Iyengar大師所選的起始梵唱請看另一輯。

5. 一般的瑜伽派別大都只有起始梵唱，而K Pattabhi Jois所創的Aṣṭāṅga vinyāsa 則還有練習結束後的梵唱，請詳見另一輯。

6. 有些梵文語系會將ṃ寫成ṁ，兩者是通用的。


7. Aṣṭāṅgavinyāsa Yoga的官網 http://kpjayi.org/

請按此連結Aṣṭāṅgavinyāsa起始梵唱的唱誦

http://www.youtube.com/watch?v=nVKDe8FfzFk



http://www.youtube.com/watch?v=UyJXJisik7Q



http://kpjayi.org/the-practice/opening-prayer  K Pattabhi Jois主唱