課程名稱 脈輪與拙火瑜伽教師證照班(附師資班)
開課日期 2013年3月3日(隔週日)起 早上9:10-17:40
共10週75小時(師資班是8週)
授課教師 邱顯峯暨資深教師群
上課地點 彰化縣 員林鎮中山南路160號 依綠瑜伽運動會館
主辦單位 彰化縣瑜伽協會
報名電話 04-837-5869   0922-557-309 張淳瑜
網      址 http://tw.myblog.yahoo.com/e-greenyoga
費       用 詳簡章    2013,1/25 前報名者有特別優惠價
 
     


招生簡章

     
  脈輪與拙火瑜伽教師證照班(附師資班)  
     
 

  瑜伽鍛鍊的真正目的強化與淨化脈輪,並提升拙火,以淨化心靈和得證三摩地。或許你是一位瑜伽老師,或許你已從事瑜伽的鍛鍊多年,除了在身體層面獲得健康外,你對瑜伽的整體概念是否了解?經過多年的鍛鍊你是否曾體驗過拙火(kundalini)的提升,心靈的喜悅與三摩地
  
 
課程簡介
  本學程師資班共60小時,包含1. 完整的瑜伽基礎哲學24小時 2.瑜伽體位法完整模組的研習36小時。證照班外加15小時的集訓、模擬教學和檢覈,共計75小時。
 
 
主要內容有
一、瑜伽的整體概念 (含蓋詳盡的瑜伽基礎哲學,請看底下說明)
二、了解瑜伽三脈、七輪、腺體、內外在五種生命能與拙火的
       奧秘

三、實際練習脈輪與拙火瑜伽。課程中會詳盡解說各個體式的
       做法和脈輪、腺體、內外在五種生命能與拙火的作用

四、讓參與者體驗到拙火提升,心靈喜悅和三摩地。
 
  
詳述如下
(一)完整的瑜伽基礎哲學、醫學、心法:
瑜伽的定義與真諦、瑜伽的淵源與流派、瑜伽鍛煉的目的與功能、瑜伽的三脈七輪、拙火、心緒傾向(vrttis)和內外在五種生命能簡介、脈輪與勝王瑜伽課程簡介、瑜伽體位法的分類(附:體式模組的概念、暖身解說)、瑜伽體位法的練習須知(含半浴)、脈輪與拙火瑜伽的觀照法、與瑜伽相關的西醫解剖學簡介、瑜伽八部功法(八肢瑜伽)簡介、持戒(yama)與精進(niyama)簡介、梵咒瑜伽與靈性標幟(yantra)簡介、心靈不同層次的解析與修煉法簡介、瑜伽飲食法、瑜伽斷食法、與瑜伽相關的中醫學簡介、瑜伽鍛煉的次第、瑜伽教師完整學程的特色與精神、預防瑜伽運動傷害簡述、如何規劃個人瑜伽鍛鍊、如何成為一位好老師。
   
(二)脈輪與拙火瑜伽體位法的研習
   1. 動作模組
   2. 肌群、關節與骨架模組
   3. 脈輪、腺體、生命能與神經模組


脈輪與拙火瑜伽體位法的特色說明:
(1)著重生命能、脈輪、腺體與心緒傾向(vrttis)的精細鍛鍊
(2)著重覺察、呼吸(除了動作配合呼與吸外,有許多動作在
       完成時要配合住氣)、鎖印(收束法)、感官回收、
       心靈集中、禪那冥想和三摩地的修煉。是一個把瑜伽八部功法
      (八肢瑜伽)結合在體位法中鍛鍊的瑜伽。

(3)著重拙火的喚醒和提升並為開悟做準備。
(4)重視個人及男女在身體和腺體上的差異,指導個人以自己的
        需要做鍛鍊,不要求每個人都鍛鍊同樣的體位法或做所有的
        體位法。

(5)不過度強調肌群的極度伸展和關節極度開展。
(6)不過度強調肌力的操練。
(7)在高級的鍛鍊裡,體位法是一種個人的生活方式和與萬物及
        至上的自然連結。

所有內容皆是遵照哈達瑜伽、勝王瑜伽和博伽梵歌的教導
 
 
報名資格:(符合以下任何一項即可,男女兼收)
 1. 參加瑜伽課程達20小時以上或勤練瑜伽半年以上,有自信可快速跟上進度者
 2. 現有瑜伽教師 3. 不管有無上過瑜伽,只要對身心靈鍛鍊感興趣者皆可參加.

上課時間2013年3月3日(隔週日)起 早上9:10-17:40
             共10週75小時(師資班是8週)


授課老師邱顯峯暨資深教師擔任
  邱老師從事瑜伽教學已超過23年,且已出版《靈性瑜伽—瑜伽體位法教學參考手冊》、《勝王瑜伽經詳解》、《哈達瑜伽經詳解》、《王者之王瑜伽經》、《博伽梵歌靈性釋義》和《老子道德經與瑜伽心法》等六部書。從事瑜伽教學時數已超過10000小時,累積豐富的教學經驗,享譽國內外。
 
 
費       用證照班35000元(已內含報名費、檢覈費和證照費);師資班24000元;證照班和師資班皆贈送脈輪與拙火瑜伽和白話勝王瑜伽經各乙本。於2013年1/25前報名繳費,師資班19500元,證照班29500,於2013年2/20前報名繳費師資班21500元,證照班32000元
  凡通過檢覈者,由喜悅之路靜坐協會授與脈輪與拙火瑜伽體位法第一級教師證書。未通過檢覈者,得於在未來單獨再報名脈輪與拙火瑜伽教師檢覈考,唯須另外繳交檢覈費。

主辦單位:彰化縣瑜伽協會

上課地點:彰化縣 員林鎮中山南路160號 依綠瑜伽運動會館

報名電話:04-8375869  0922-557309  張淳瑜  

網址:http://tw.myblog.yahoo.com/e-greenyoga

不論你是瑜伽老師初學者或對靈修有興趣者都歡迎你來參加

 
      

   
       

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