| 各位靈性友人，Namaskar! 在下是一位身心障礙人士─眼盲者，梵文名 Harish 已學兩節靜坐課。 對於自發功這法門，我僅只在「靈性使者 天人合一 痞客邦」網站觀察、閱讀相關問答篇、跟邱老師短文互動好半年之久。偶然的在喜悅之路 sdm 網站看到五月份將有「自發功基礎班」要開課了，稍微問過協會工作人員後也就報名了。 但一報名之後才又想到……自己眼盲，不知是否適合學這門課…？然又想想……既已報名了…不去嘗試…老是自問可不可以 也不是辦法。於是就此期待課程到來。 第一節課！就像一切新課程的新生一樣：既新鮮又徬徨，尤其是我又眼盲之故，加上原本就緊繃、放不開、嚴肅的個性，顧慮難免就多了些。 練功前，講師提示：鬆、靜、自然，屏除第二念…。真正練功開始了，我確實想讓它自然地帶我動，然而老半天了……還沒能動起來，自覺…就因為擔心無法自然動起來的第二念一直還在，因此更是無法自己動。助教嘉龍老師見狀，便引導我用有意識的動作來引動和激發、加上講師也在前頭引導─身體應盡量放鬆、放柔，順其自然的前傾後仰搖晃，不要抑制，不要怕跌倒 腳掌不可牢牢抓住地面(站得越不穩越好)…，果真有些效果出來了。竟是一連串的倒退走、倒退走……講師繼續引導…如果你感覺想哭就讓他哭吧，不要抑制…就在這樣的引導下…我真的哭了…是帶有傷感的哭。想必 這也是相當於 瑜伽中的 Kiirtana（靈性的唱誦）有某種治療之意。 第二節正式練功時，還為了不易達到「鬆、靜、自然、屏除第二念來進入氣功態」而擔心，且還想讓它自然地帶我動。然而…還是沒法子。想必是……有前一節的顧慮，以至於很難自然而然氣動。 助教說啊，你已是眼盲了，更無顧慮才對呀，不然你就藉助唱歌作為引發你動作的契機，下次你不妨試試。 對此，可要做個說明。一般人對於「眼盲的人就無顧慮」的想法和觀點，其實是個誤會，就我而言……，要面對新嘗試、新學習時則必須慢慢摸索，確定無危險顧慮才能真正放開嘗試做好，許多跟我同樣眼盲者也是如此。就以自發功這回事而言…也是過了三、四節，熟悉整個場地情形後才真正較能進入氣功態。 又說「啊…你們看不到了最好，可避開不想看的事物、事件」，ㄟ這也是個誤會；我也曾自嘲說「ㄟ人說六根不清淨，我已斷一根了，這很好！」殊不知…經由自己仔細感受檢視後，「不能看，但還能聽能想阿！」因此很多人認為「你們眼盲的在靜坐、坐禪上更能進入禪定、三摩地，ㄟ恐怕是進入昏沉三摩地哦！」其實不然啦！只要能聽能想、有一點聲響動靜就能左右他。 第三節，練功時感覺還是沒法而進入氣功態、沒怎麼動作，助教姊妹引導我將注意點集中於眉心輪、持念佛號，漸漸才能進入狀態（動作比較多了）。ㄟˊ入氣功態後，佛號掉了，好似不須藉助外務，就這樣 在自然狀態下 放開、交給祂帶領。 過去聽過幾位氣功老師、專家說什麼氣功能治病、調氣等等的，我沒當一回事兒，然事情就這麼恰巧的在出發去上第二第三節課時，行路間感到右腳板兒好像扭到似的，想說這下糟了，那上課練功怎麼練啊？ㄟˊ！沒想到練功後，腳痛現象沒了！甚至上過第二節課，在一次的按摩服務顧客時，說我按摩好像打太極拳。我問怎麼說？她說力道柔和又按得對點，感到很舒服！我回說那可能是跟最近練氣功有關喔！這無形無意間所顯出的效果，讓我對氣功治病、調氣、健身的效果，就此有了信心！ 第四節因傳統假日而稍延後到星期假日戶外練功，但就在傳統假日當天（例行的上課日）整個人暈眩不已，不禁想到：是否固定在某些日子練功以後，一到那固定日子無練功的話，就會更暈？ 有了前幾節經驗，對整個流程、練功方法熟悉後，到了第五節，動作就更大更多了，不只是倒退走，還加上時左時右的轉圈，頭一遭感到暈。也許這是將前一節的不足一起補救吧！ 後來，將第四節遇到的問題請問講師，他說這是有可能的，因為這畢竟是開啟自發功機制了，因此要繼續循序地練。 有次藉著睡覺練功時體驗到：手、足掌心直出熱氣，身子似乎慢慢減輕，好似全身都要飄起來，但沒有真正飄起，人也就這樣安然入睡了。原本暗示它，在我該醒來時幫我自動收工，沒想到剛好被朋友來電嚇醒，之後卻還感到暈，我想：那還是得補做收工吧？！至於這問題我無及時請教老師。 往後的練功中，也開始有些變化了─撞牆摩牆、倒地摩滾。還有撞牆後就倚靠著哭了起來。這又是帶著傷感，不懂的是：練功中的哭怎麼老是帶著傷感？這點也忘了請教老師了，也許就如前頭所提及的「是一種治療罷？！」 接下來一節講的是「上師灌頂」。講師說啊！這上師灌頂就如保護傘一樣的使我們在練功、生活中時時有感上師的臨在。實際上，真正的「上師灌頂」是加持我們，讓我們在自發功修煉中直接與靈性至上本體合一，故云「自發功者，乃修持者悟道、解脫進而與本體合一之功也。」ㄟˊ！這不錯！練功前有練功心法、再加「上師灌頂」來加持，這練習起來就更感到安全且放心了。 某一節在練功前，邱老師提及：「我們練功是不是只練這一世的功、或前世、或來世？不只喔！那我們得人身以前曾不曾做過植物、礦物、動物甚至石頭、塵土？可能喔！」…… 聽到這而我不禁舉手打岔問到：「就剛才您提示的：我們都可能做過植物動物礦物甚至塵土，那麼輪迴這件事好嗎？」老師說啊：「輪迴啊，其實從沒有輪迴這回事兒，你覺得有輪迴，那只是心緒的變形，祂從來沒有輪迴過。」乍聽之下，一時沒能聽懂其意，本還想再問卻也不知從何問起了……。這個疑惑…後來在複習班才得以解開、明瞭。 參加自發功基礎班複習後的分享 為了更熟悉前頭所學的，因此七月份繼續留在基礎班複習。 ㄟ！之前練功不曾有過的經驗就在複習第一節中發生了…，自己竟不自覺地哈哈笑…。嘿！這可真妙！竟是在高興的笑，老師只在練功前提醒：練功中要是一直哭，就隨他哭，一直笑，就隨他笑。沒想到就這樣起作用了。 接下來這一節我卻精神不濟，在聽著其他同修與講師問答之間，人就這麼沉浸在昏沉三摩地裡。 這一節又輪到「上師灌頂」了。真正「上師灌頂」是「加持我們，透過這門修持功夫而順利與天、宇宙甚或與至上合一。」 這節練習中的轉圈圈比較短就靠牆、滾地了。一會兒後又不自覺地笑，到後頭卻是又笑又咳的，ㄨㄚˋ！咳到胸、喉都痛了，也不知這在顯示什麼意義？ 最後老師的分享是：什麼叫享受？享受人生每個際遇，就是人生最大的享受。就算是遇到苦難的事發生，對我們都有意義，無意義的事是不會發生的。 ㄚˋ！這不禁另我想到當年在【CDC 轉捩點國際訓練機構】課程當中講師所說的：「生活中所發生的每一件事都有其積極正面的含意」。ㄣˇ…可見啊，這靈性正法雖各有說詞形容，「理」卻都相通的。 同樣地感到時間過得真快，一晃…又到將近尾聲時刻了。 這一節啊…卻練到我憤怒情緒的誘發，哇！那程度愈來愈高漲。忽地很想罵粗話，就不自覺在心裡罵一句「馬里個」……。 忽地，一個不敵快轉而倒地。哇！就這樣甩手敲地，腳使勁地踩地，整個賴在地板又摩又滾又轉的，隨後轉為笑阿哭的，且是淒慘的哭嚎，練功以來還未曾如此咧！ 哭了一陣子…，淚水把地板印得一條一條的。這會兒較清醒了，心裡也舒服了才意識到ㄟ練功前不是有練功心法和上師灌頂作為正念導向嗎，怎麼憤怒情緒一起來還會想罵粗話？這算正常嗎？ㄟ這時候竟會轉而唱歌了─Hare om tat sat。 練功後趕緊請教講師上頭所發覺的奇異現象。講師說啊，這也是排毒阿，但是罵粗話的時候不要針對萬物，而要針對「一元性的永恆無限」，因為一元性的永恆無限，會讓你從二元性的對待轉成無對待的一元性。 在父親節這天的課堂上，解開了之前未明瞭的議題，再加上前兩天在其他教室聽聞邱老師主講的「數論」、「本體論」、「瑜伽精華」等議題。 這天，邱老師提及：「我們練功不只是練這一世、前世、或來世，可能是好幾世！我們得人身以前是不是做過植物、礦物、動物甚至石頭？可能喔！…… 因此啊，輪迴呢？其實從沒有輪迴這回事，會輪迴的是心。」 對於第一次上初級班時，邱老師所說的：「你覺得有輪迴，通通是心緒的變形，祂從來沒有輪迴過。」這下一聽啊，明白了！原來會輪迴的是有分別的第六、第七意識心以及不分別而有記憶的第八意識—阿賴耶識（aalaya-vij~naana）！那麼…邱老師所指的「從沒有輪迴這回事」，原來指的是我們的「真如本性」啊！想必這樣的見解該是無誤吧？！ 在自發功鍛鍊中…得著這麼豐富的體會和實證，因此呢，很期待「進階學習時段」趕緊來到！ |
| 2011 10/3 |
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靈性哲學與心法 (2)
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