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邱顯峯老師主答 葉靜華,余倩如及多位助教管理共同整理


1.  
問： 我整天頭都一直在暈眩，沒辦法站直，我還以為是生病了。
答： 如果遇到這樣的現象，好好做收功，就比較不會暈。做收功時，用按摩或捏，它會幫你處理。



2.  
問： 我最近頭很緊，好像覺得頭裡面拴了一個東西。
答： 會暈眩或者覺得緊緊的，很正常，在練功過程中，有暈眩或者緊緊的或壓迫的感覺都是正常的。我自己練功的時候，暈了六個月，早晚都暈，不管練不練，一直在暈。



3.  
問： 我練完功之後，頭痛了兩天，因此不大敢練。
答： 我們練功通常喜歡分期付款，但繳的利息實在很高。所以，如果你能練就盡量練，最好練到自然且徹底收功，這樣，你潛在的勢能才會降下，你的身體就會很舒服。回家去頭暈兩天，倒不如多花十分鐘、二十分鐘徹底地練，它就會幫你收功，就比較不會暈。



4.  
問： 我每次練功都旋轉，很不舒服，想到練功就害怕。
答： 只要是在自發功態下，在你身體能承受的範圍內，就放輕鬆地去旋轉，它會帶你往反方向再轉回來，再轉回來就會舒服一點。與其開刀、動手術，花幾十萬、幾百萬，還每天擔心很多事情，轉一轉不是好多了嗎？



5.  
問： 做夢時夢到旋轉，不知是真的還僅是做夢，但感覺很真，因為睡覺時都是在半夢半醒的階段，第二天會覺得沒有睡好。另外，共修靜坐時沒有特意要練自發功，身體卻會晃、會暈。
答： 你的能量很足，沒有關係，足的能量要轉為精細，所以繼續練，底層或粗鈍的能量要練到精細，它會往上帶，還會有氣練到無氣，因為它要藉由入攝，練精化氣，氣化神，神還虛。



6.  
問： 我在旋轉時，忽然來個瞬間逆轉，我覺得這個違反物理原則。
答： 自發功不會違反物理原則，只是它有不同層次的物理學。我們的邏輯只停留在第一層的世界，也就是七重天的第一個世界。每一重天的物理都不一樣，二度空間無法思維三度空間，三度空間無法思維四度空間，四度空間無法思維五度空間，是我們想用二度空間來解釋三度空間，所以我們打結了。今天社會上、人際間為什麼會出問題？因為你用你的空間邏輯來解釋不同的空間邏輯，你只要用它的空間邏輯來解釋它，一定合乎邏輯。宇宙間本來就是不同層次各有不同的邏輯，我們硬要把一個層次的邏輯套在另外一個層次上，就會混掉。這不是單純的心理學問題，而是，宇宙學中不同的天界、不同的世界，邏輯是不一樣的。天人能飛，我們的物理學絕對無法解釋，因為不同的世界用的是不同層次的物理學。



7.  
問： 旋轉的暈眩要如何克服？
答： 一般什麼人比較會暈？血壓高的、血壓低的、頸部氣血不通的、心臟無力的、脾胃虛弱的。我們先談暈眩是如何發生的。如果兩部火車以同樣的方向和速度前進，我們在某一部車上，常不感覺我們的車子在動。地球一天內旋轉一圈是四萬公里，我們在地球上，其實是以二十四小時四萬公里的速度在動，若以太陽系、或銀河系來看，我們的速度就不只如此了，但是我們都不覺得暈。會暈眩或會有存在感都是因為相對，所有的東西你會感覺它存在，都是因為相對。只要在感官的世界裡，溫度、濕度、壓力、環境都一樣時，你不會感覺它存在。當你對外在事物起相對的時候，你就會感覺暈眩。那麼如何克服呢？在旋轉的時候，一種方法是眼睛閉起來，另一種是盯著前面每一個動點而忽略其他事物，跟著動點在動的時候，會形成一個同步，內在就比較不會暈眩，也可以眼睛注視心輪或鼻尖或眉心作收攝。還有另一種方法，就是把自己跳出來，讓心靈抽離，看著自己在轉，不過這需要一點練習。一般初學者的身體沒有跟著氣一起轉，如果速度很快的時候，你隨著它去轉，就不會暈了。旋轉的過程中，很多人會唉叫或哭泣，這都很正常，以生理的原理來說，當氣轉到你沒有辦法接受的時候，人通常會透過哭叫鬧來排解壓力，來自我調整。萬一跌到地上，讓它繼續滾，讓它把勢能滾掉，如果不滾掉的話，你站起來後可能會暈得一塌糊塗。

再來談能量平衡的部分，旋轉分為自轉和公轉，不論那一種旋轉，可能令人暈得一塌糊塗，暈到靠在牆壁一個小時還在暈，但有一種方法一兩分鐘就不暈了，那就是順著它，它會有一個力量把你反過頭來往前跑，只要一兩分鐘甚至不需要到一分鐘，我們的勢能平衡了，自然不暈了。所以我們要讓自己的身心融入在勢能裡面，自發功就是融入在勢能裡面，身氣心融為一體，就不會暈了，這樣就會練得非常好。通常，只要氣路一通，你就不會暈了。

初學者東倒西歪是正常的，通常三、四個禮拜就不會撞來撞去了，很神奇。過程中有人會覺得暈，有的一天就恢復了，有人要請三天假呢，一直暈到沒辦法，連吃都吃不下。

旋轉的內容還非常多，這次先講這一小部分。若覺得暈眩，可以按壓天柱、風池、翳風等穴道。另外有些人狀況比較特殊，會左右不通，這時就要揉三角肌這個部位，亦可按肩井，按肩井的作用是舒緩，在中醫來講，懷孕的婦女這個部位是禁止扎針的，因為這是墮胎用的，按下去人會鬆垮下來，肌肉會鬆弛。此外還可再繼續按腹部、足三里、胃的反應區及合谷。

人類導致疾病的三要素，一是氣的疾病，二是膽汁，三是黏液，旋轉時能量整個會運作，能量運作活起來後，氣、水、膽汁會整個結合，結合時會產生痰液，體質寒的，形成清稀的，中醫稱為「飲」，黏稠的稱為「痰」，在中國很多疾病都叫做痰飲，包括中風也叫痰阻，就是水、火、氣三者交雜成病，形成痰飲病，中醫講的跟阿育醫學講的是同樣的理由。所以旋轉時產生痰飲，把它吐出來是健康的，記住痰不要不吐，屁不要不放，才是健康的。



8.  
問： 那在什麼情況下，我們才知道旋轉已結束了？
答： 當你旋轉時不再感到暈眩，或者它不再帶你旋轉時，就差不多了。如果你還繼續旋轉，大概就還沒有過關。



9.  
問： 我一直在轉個不停，不知要轉到何時？轉起來很暈，可是不轉又不行。
答： 如果旋轉時還會很暈，可能還需要努力一段時間，要轉到很enjoy，轉得很順，轉一、兩個小時都不會暈為止。你要轉到活力起來，你不是沒有能力，而是能力被抑制在裡面，每天平平淡淡。你不是沒有活力，是活力沒有起來，到某個階段活力就會起來了。



10.  
問： 我到底要轉多久？
答： 轉多久？轉到你成熟。


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