目前日期文章:201508 (3)

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  課程名稱: 楊家秘傳太極拳(本課程內含氣功、太極拳和推手的應用)  
  開課日期:
2015.9.29 (週二下午 2:20 --4:50,韓老師指導時間是3:00~4:30,其餘時段是自由練功時間)  
  授課教師:
韓舜丞老師(現任楊家秘傳協會理事長)  
  上課地點:
台北市忠孝東路4段295號8樓  
  主辦單位: 中華民國喜悅之路靜坐協會  
  費       用: 詳簡章   
  報名電話: 02-2771-3559  
        

竭誠歡迎大家來參加

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  課程名稱: 1.脈輪與拙火瑜伽教師證照班(附師資培訓班)2.中醫拳氣瑜伽第二階  
  開課日期:
1. 2015年10月18日起 特定週日 早上9:20 - 17:50(午休70分鐘),證照班共10週72.5小時,師資班共9週66小時。
2. 2015年10月18日起 特定週日 晚上 6:15 -- 9:15 計16週 共48小時
 
  授課教師:
1. 邱顯峯暨資深教師 2. 邱顯峯老師  
  上課地點:
台南市麻豆區民權路26-1號3樓  
  主辦單位: 麻豆薏華瑜伽(孫麗明)  
  報名電話: 06-5723685行動:0920507293

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邱顯峯老師主答

葉靜華,余蒨如及多位志工共同整理

                       

1.  
問: 記得老師說過人的睡眠很重要,但目前研究有限。我知道有一個科學家抓一隻狗做實驗的例子,就是科學家輪三班制,狗只要一閉眼睛睡覺,就叫牠起來,結果這狗22天就死掉了。另外有個最新的研究指出,因為人跟電腦一樣不斷運轉,但人卻不能像電腦一樣,電腦有CPU、風扇,人不可能裝風扇,所以用睡眠把你多餘的熱量代除,這是最新解讀。另一派說法,人可以不用睡眠,因為睡眠是由演化而來的,後來我發現睡眠就是補腦力。 

            

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