目前日期文章:201203 (11)

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邱顯峯老師主答 葉靜華,余蒨如及多位志工共同整理

 

 

1.  
問: 老師,最近我爸有點小中風,我就幫他早晚都大概按摩一個小時,很奇怪的是,我手一放在他身上,手就自動按摩起來,我想這應是在自發功態下,那是不是就有治療的效果?可是問題是做到一半時,我會不舒服,我的頭及身體有些地方就開始不舒服,後來我就放巴巴的音樂,唱Baba Nam Kevalam之後,那種不舒服的感覺就過去了,而且我幫父親按摩時,手也不會痠。可是後來我回家翻林孝宗的書,書上說,不是高功的人不能幫人家做? 
答: 所以練功最大的禁忌就是不要看書(眾笑)。我先前曾經提過,練功有時候就是有這種矛盾,我們身為老師的,有時要告訴大家:你先看書,有時候又怕大家看了書沒看懂,在沒有融會貫通下會被誤導,所以又要提醒各位,不要盡信書。所以這個當中呢,就會出現矛盾的現象。好,我先簡要說明,詳細的,在高級班助他療病時會講述。因為我們目前的狀態,第一個,我們自己還沒有修證得很好,第二個,我們內心處在不同的層次裡面,所以當你還在低層次的時候,你在做一切事情,包括你借給人家錢,包括你服務別人,你都還在「有你、有我、有中間」。意思是什麼?我給你一百萬,內,有一個我;外,有一個他;中間,有一個一百萬。這樣了解意思吧?好,我們接著來看這個。當你在幫某某人治病,是不是有一個我、有一個他、再加一個治療?當你這三個都存在,一定會得病,它叫作二元性對待,當這三個不存在,就叫作治病,也就是此中不會有這些對待。但是因為我們心裡在想,我一直在幫他治療疾病,或者我們想,我一直在布施功德給他。

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邱顯峯老師主答 葉靜華,余蒨如及多位志工共同整理

 

 

1.  
問: 今天練功前,向上師巴巴的像頂禮,感覺到自己的「傲慢」,後來發現,我的肩膀很用力,傲慢的心態很重,我便趴下來,接著做了一個肩肘的動作。以前覺得修行是很孤單的,上個禮拜巴巴的力量讓我沒有怕或不怕的感覺,我並沒有看到光,而是覺得自己身處在很暗、很黑、很深沈、很浩瀚的地方。 
答: 這真是自發功心靈的修煉。在基礎班中,你是第一個問這種問題的,非常不簡單。你在禮拜的過程中看到了傲慢,又在肩膀中看到了傲慢,這是個非常重要的覺察法,也就是覺察出傲慢在身體中是以什麼方式呈現。相學中看肩膀,從幾個面向來看,包括:垂肩、圓肩、向前、向後、高低、寬度,肩膀代表一個人的承擔,以你來看,你蠻有責任感的。你所做的肩肘動作,是為了鬆肩。一個人如果傲慢,肩膀會是硬的,要降低傲慢,一個方法是鍛鍊肉體,一個是呼吸,一個是音聲,還有一個是血淋淋的挫折、被人辱罵與欺負,這是屬於心靈層面的鍛鍊。

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主講人:邱顯峰老師
 
肌肉、肌腱、韌帶解剖學(五)

與瑜伽體式直接相關的主要關節和肌群、韌帶(三)


髖關節、膝關節、踝關節和足部

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邱顯峯老師主答 葉靜華,余蒨如及多位志工共同整理


1.  
問: 機器人或電腦以後會不會發展出具有心靈以及意識?因為我看阿南達經的闡釋,可是我還沒有看完,想直接請教老師比較快? 
答: 好,謝謝,非常好的一個問題。所有的每一個個體,實際上都有可能發展到具有人的這個心靈,而這個是我們按照邏輯思考來推斷的,所以是這樣子沒有錯。但是實際上,它現在本身就具有心靈,只是心靈還沒有顯現,或者從另一個角度來看,只是我們還沒有跟它相應罷了,否則它內在的心靈一直是醒著的,這個有一點深。也就是說,當你以超越時間跟空間的概念來看時,如果說它有一天會發展到具有與人同樣心靈的話,那表示它的未來就是現在,也就是它現在本來就已經具有心靈了。

我們現在看到每一個個體,跟至上之間是分開的,那是因為我們現在用人的眼光來看,它是分開,如果你從聖者、聖靈的眼光來看,從至上的眼光來看,我們並沒有離開祂,而是同時存在的,只因某一種念而產生某一個個體的個別性。這是比較深的,那我們再講比較實際的,如果從時間序來看,我們講變成一個人,並不是指這個機器人變成一個人,而是指組成這個機器人的每一個元素,自己內在的心靈會覺醒,這是肯定的。但是從時間序來看,這可要經過非常長的時間。對大家來講有一點深啦,通常我較少談這個,但是你們問,我就會提,不過它的確非常深。當我們聽到問題的解答時,當下未必真的明白,但這也是某種因緣的成熟,或許未來你們以及某些人須要這個答案。  


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主講人:邱顯峰老師
    
肌肉、肌腱、韌帶解剖學(四)
  
與瑜伽體式直接相關的主要關節和肌群、韌帶(二)
 
脊柱、骨盆與胸背部

(相關肌群圖請自行上網搜尋)

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 主講人:邱顯峰老師
 
肌肉、肌腱、韌帶解剖學(三)

與瑜伽體式直接相關的主要關節和肌群、韌帶(一)

肩帶、頸部與上肢

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課程名稱
楊氏太極二十四式暨太極導引
授課教師
王宏興老師
開課日期
3月20日 (周二) 早上9:30-11:50
上課地點

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哈達瑜伽經第一本中文譯本在2008年三月出版後,一直受到瑜伽同好的熱愛,至今第一版業已銷售一空,原譯註者邱顯峯老師又重新對第一版做校正和補述,茲將增補與校正詳列於下,以供大家參考,並請多多指正,也期盼大家能繼續推廣此瑜伽的曠世鉅著。謝謝大家。
 

邱顯峯敬上

原哈達瑜伽經的介紹請上http://minibaba.pixnet.net/blog/post/606167

哈達瑜伽經.png   

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課程內容:脈輪與勝王瑜伽師資培訓班 (精華版)
指導老師:邱顯峰暨資深教師群
主辦單位:大陸瑞珈瑜伽
上課日期:2012年5/23-5/28共六天,合計60小時。
上課地點:大陸成都郫縣郫筒鎮望叢中路63號---鏡湖園賓館

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邱顯峯老師主答 葉靜華,余蒨如及多位志工共同整理


1.  
問: 練習疾病治療時,卻練到有情緒出來,就算是收功以後,還會黏在那個情緒上,這應該如何處理? 
答: 我們有提過,情緒釋放時不要去想這是情緒,而是要抽離,目證著這些情緒在作用,不要被情緒帶著走,這一點很重要。你要做的是目證著它,隨它去,因為那些情緒不會是你,你也不是那些情緒,其實那些都只是一些幻覺。不論會出現什麼動作,你統統都不用理它,你只需隨順調整。這個階段結束後,你再排病氣,排完病氣後再做上師灌頂。如果還要做進階的功法,那麼可以坐下來開始做觀想。至於如何觀想,有幾個方式,一個是觀想上師就坐在每個脈輪上;另一個是觀想五大元素就是上師。

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邱顯峯老師主答 葉靜華,余蒨如及多位志工共同整理


1.  
問: 老師,我可不可以問一個比較實際的問題?我想要除皺,就是消除細紋,所以回去練時就告訴自己我要練除皺功法,雖然老師說練功時不要帶自己的意志或有所欲求,可是我想試試看;結果它真的馬上就自動按摩,還有按穴道,真的,其中過程大概十分鐘左右。然後我又再試,想看看可不可以豐什麼或瘦什麼部位,但是我下這個指令以後,手帶過去就不動了,(師:你剛說你要練什麼功?生:豐胸瘦身。師:嗯,這個詞我不熟…,哈哈!)接著它就開始做別的動作。所以,我的問題是,是不是自發功它並不是萬能的,它只對心靈層次有提升,對low- end即比較低層次的,它就不一定會幫助或改變? 
答: 都會。祂不帶你練豐胸瘦身,那是因為你夠了(笑)!(其他學員:穠纖合度剛剛好,幹嘛還要…?發問學員:因為這可以當作實驗呀!老師真的,下除皺指令時,就馬上做按摩,跟外面人家幫你做臉一樣。)因為你需要,它就會作;但你不需要的部分,它也不會讓你增加負擔,這個就是自發功。自發功,管天管地,所以祂連你需不需要豐胸瘦身也管到,祂認為你現在這樣就可以了,不需要再調整。也就是說,祂會幫助你需要的,祂不會增加你不必要的負擔,那不就更好嗎?!因為你下了那個指令,如果是違反你跟祂合一的,祂就會帶你如何跟祂合一,而不是幫助你去做遂行你心理的慾求。所以下次你就這麼下指令:讓我的胸部和身體健康,它就可能會幫你作用,這樣子你知道嗎?你不要去下說豐胸瘦身,因為祂覺得你身材剛好咧;所以你要下這個指令,而它裡面卻沒有這個程式,所以它就會當機,它就隨便找一個來替代。 

  

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