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主講人:邱顯峯老師                                                       室賡隨筆
 
(20090917)
 
很多人來此上課還沒上課就暈。有些人是走到門口就暈,有的走到電梯門口,有的下了捷運,有的是想到了自發功就開始暈。我開始學的時候暈了六個月。白天晚上24小時都在暈,老師只叫我一直練,那時都已練到軟腳了。但是這樣子下來整個內在的生命力提升。剛才姐妹分享在廚房練功,它地方很小,但是它還是會發展出可以定住某一腳,而動其他腳的特殊舞步。一個人的步伐有腳跟的步伐,內八,外角刀,跨步,平行向前的,這些都是基本的步伐,這些是在強先天的腎氣。中醫講”腎常不足”男女都一樣,中醫的治療,肝火旺可以瀉肝火,胃火大可以瀉胃火,但腎火大卻不能瀉,腎要滋陰,不能瀉。所以你在練這些腳步其實是在練腎臟,練腎氣。更重要的是練腰椎脊椎(因這位同學之前有嚴重的腎水不足,甚至神經衰弱。),與腎相關的問題,都可以從這些動作中調理。你開始練自發功,它瞬間就幫你的身體檢測過了,然後就排好順序帶你一步一步練功。

一個器械鏽的很嚴重,你會先拿鐵鎚把外在的粗鏽先敲掉,再以鋼刷刷,再以粗砂紙磨,最後再以細砂紙來磨。我們的身體累積了很多毒素,你一開始會用細砂紙來刷嗎?不會。所以應該是先將四肢暨關節不靈活之處甩開,因此會有手的大甩動(有時會加腰的動作),幫助我們把所有的這些淤積疏通掉。練功後睡眠有二種情形,有的一直睡,好像一直睡不足,另一種是每天都睡不著。過程中有的人會很興奮,睡不著覺,能量都很強。有的會吃很多,有的吃不下,這些都是正常的。它在幫你調整能量,有的為了幫你排毒,就可能會吃很少。

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邱顯峯老師主答 葉靜華,余蒨如及多位志工共同整理


1.  
問: 星期六下午,我參加「阿南達瑪迦」的Kiirtan和團體靜坐,當下,很想練自發功,很想動,但是人很多,外在環境不允許,我不知道該怎麼辦。
答: 跳靈性舞蹈Kiirtan非常好,Kiirtan真正的意思是「讚美主」,是瑜伽最淨化的修煉,類似基督宗教唱誦「哈利路亞」。當你呼喚上主、呼喚你的本源,你的生命能量就會被帶起來,因此,有些人在唸佛經或是唱誦時,就會發功。如果你只是自己在唱Kiirtan,能量被帶起來,你就自己跳、自己動、自己練功;如果跟很多人在一起,他們不是每一個人都了解自發功,為了尊重別人,就不要動。

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分享者:羅睿
 
敬愛的邱老師:
      一直的心願就是想給您和碧倫老師寫封郵件,雖老師您囑咐發郵件內容少些,但學生之拙,發來那麼多的內容,原因是從來沒有聽了一位老師的課程有發信的衝動,就當學生交個初學作業,以首先對得起自己的學習,還有對老師無限的敬意!

      望恩師簡短回復即可,有5個問題已用圖標注了,為了讓老師瞭解練習背景所以寫得較多,請原諒學生之愚鈍!還記得老師您幫我看喉象時,說我為人愛批判,苛刻。這真的是在幫助我,是我的喉輪沒有打開。我以為我的脈輪是打開的,但實則是關閉的。我會再慢慢突破,感謝您

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邱顯峯老師主答 葉靜華,余蒨如及多位志工共同整理


1.  
問: 我做奧修的孔達里尼靜心,它是站著做,我每天都做,已經做了十幾年。但是這陣子以來我都躺著做,好像一直在調整脊椎,請問這和奧修的孔達里尼靜心有什麼不一樣?
答: 我先前曾經提過,奧修的功法,不管是多少種不同的課程名稱,但課程內容有很高的比例都是自發功,他們把自發功裡面任何一個點都叫作一個功法。比如說,自發功會出現吼叫,奧修就叫作「亂語靜心」,這樣的命名並沒有闡述功法的內涵;一般人不懂就把它當作亂語,所以大家就真的在亂語,而沒有大幅度的提升。自發功的各種發音和吼叫等,我們在這裡也會教,不過這只是我們進階班課程的一小部分而已,不像奧修功法把它當成整套的課程。我們在這裡也有畫符念咒,他們則稱作繪畫靜心;但事實上,你的目的絕不在繪畫、不在亂語;動態靜心也不過是其中一種而已。可是很可惜的,他們裡面沒有人能清楚地引導你去了解,你所有動的目標是要達到哪裡?孔達里尼指的是kundaliini,而kundaliini靜心絕對不是這樣子,它只是所有kundaliini靜心中極微小的一部份。我再繼續解釋,因為這部分很重要。他們可能都沒有人向你們解釋,這麼做kundaliini靜心的目的是什麼。

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邱顯峯老師主答 葉靜華,余蒨如及多位志工共同整理


1.  
問: 我現在盤腿靜坐,海底輪這邊會有氣的震動。它停留在肚子裡面,也不會很強烈,就是震一下,整個身體會前後晃動。這是要幫我打通海底輪嗎?
答: 非常好,海底輪上來的能量,對你整個脊椎的幫助是很大的。震動不用太強, 你就是這樣輕微地去體會。從海底輪開始震上來,這是好的現象。對,這是要幫 你打通海底輪,你這邊打通之後還會有一個現象,就是會愈來愈有自信心,愈來 愈有勇氣,無敵鐵金剛,因為這個地方開始就是固體元素、水元素,固體元素跟 水元素是比較主「志」,腎主「志」,也主「智」,在中國,「志」就等於「智」, 所以碰到考試,很多人會吃一味藥,叫「遠志」。「遠志」的意思就是增加記憶力, 在中醫的治療裡,遠志除了增加記憶力以外,還會安神,還可以去除心臟裡面的 水,把心水除掉。


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曉靜心得分享
    
自然的發生
   
    在神、佛、至上主的愛護下,一切自然的發生著。

    邱老師上兩次的課程,都因為與其他的課程衝突了,所以我說:今天的課程我等了兩年。

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邱顯峯老師主答 葉靜華,余蒨如及多位志工共同整理


1.  
問: 自發功和靜坐如何配合?
答: 真正的靜坐就是自發功,真正的自發功就是靜坐,它是合一。目前大家還是初學者,現在練功,身體抖抖抖就叫自發功,但如果靜坐也這樣抖抖抖,很難抖進去。所以靜坐時,還是要記得你的目標,但是在抓住目標、持梵咒、做呼吸時,如果身體會動,不要理它,繼續專注在你的目標。只要你夠精細,晃動就會減少。從β波到α波到θ波到δ波,只要你夠專注,動作就會減少。只要你身心還不夠精細,它就會動個不停。

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主講人:邱顯峯老師 室賡隨筆
Namaskar. 我叫邱顯峰,是我們自發功的老師。
  
Namaskar簡介
我先簡單介紹一下「Namaskar」。Namaskar的意思是禮敬之意。Namas 是「南無」,「我向你頂禮」。但真正頂禮的意思不是我向你頂禮,如果我向你頂禮的話,那是二元。所以真正頂禮的意思是你內在的光和別人內在的光合而一,稱 之為Namaskar。所以表面上是我對你頂禮,但實際上是你內在的光跟外在的萬事萬物之間,沒有二元性的差別,叫作Namaskar。所以當我向你頂禮 時,表面上是我向你頂禮,但實際上是我是你,你是我,我們之間沒有分別,我們都是一整體叫作Namaskar。

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課程名稱 : 勝王瑜伽教師證照班(附師資班)
開課日期 : 100年12月11日(星期日)早上9:00-16:45。每次上課6小時50分鐘
實際上課日期是:12/11、1/15、2/5、2/19、3/4、3/18、4/1、4/15、4/29、5/13 共10次
最後一周 5/20是證照班的檢覈7小時
授課教師 : 邱顯峰 暨 吳妍瑩 邱淑芬 盧靜瑛等三位資深教師擔任
費      用 : 教師証照班35000元(已內含報名費、檢覈費和證照費)共11周75小時
並贈送書籍三本(靈性瑜伽、密宗瑜伽靜坐、白話勝王瑜伽經)和講義。
師資班 27000元 (不參加考試不拿證照者),共10周上課68小時。

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邱顯峰老師大陸西安呼吸身印課程9..生命能的控制與疾病的治療

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  課程名稱 :  基礎自發功師資班
  授課教師 :  邱顯峯老師
  課程大綱 :  1.自發功原理與心法詳盡解說與入門鍛鍊 2.自發初級變化,初級採氣、排氣和調氣 3.練功的效應與現象,自發功的進展與演變 4.上師灌頂、開穴與採氣 5.排氣、佈氣與結印,頭部與腦部開發 6 練功有成的徵候,自發功的升級。
  教授內容 :  1.課程內容的深入解說2.增進教學技巧3.課程研討與實際修證4.模擬教學
  報名資格 :  必須已上過邱老師或李文迪老師教授的自發功進階班
  開課日期 :  100/11/3起(周四)晚上6:50—9:20
  上課時數 :  共計八次,每次2.5小時,合計20小時
  參加費用 :  NT$7500元,100年10月20日前報名優惠價NT$6500元(須報名繳費完畢)
  報名方式 :  請洽喜悅成長聯盟04-22831913,0982-828494,
e-mail: happy2grow@gmail.com
  主辦單位 :  喜悅企管顧問股份有限公司
  地       點 :  台中市南區學府路67號3樓(喜悅成長聯盟)
(中興大學正門,屈臣氏樓上)
     

 

 

招生簡章

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邱顯峰老師大陸西安呼吸身印課程6..練習六大脈輪身印的可能現象

 

邱顯峰老師大陸西安呼吸身印課程7..問題解答

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邱顯峯老師主答 葉靜華,余蒨如及多位志工共同整理


1.  
問: 老師,我這禮拜的感覺,除了上次所練的龜息外,龜息後接著就覺得呼吸好像很緩慢,全身動作也很緩,最後是我從來沒有感受過的經驗,亦即心臟竟然好像快要停止。然後,整個人有一點像要昏倒,但是身體仍是坐著,沒有動。而心臟要停止的當下,口腔是鬆的,含了很多的口水。之後才慢慢地吞下,心臟也再繼續的跳動。
答: 很好的過程。在中國的功法裡面,可以說達到很高的境界才會有這樣的狀況。它叫作「氣住脈停」。第一個,一般人能夠練到氣住,就已經非常的不得了。像上個禮拜慧珠提到的,幾乎呼吸中止,非常正確,這是相當高的功法。然後從氣住,再練到接近幾乎脈停,這是更高的功法;所以沒有關係。

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邱顯峰老師大陸西安呼吸身印課程3..om音冥想法

 

邱顯峰老師大陸西安呼吸身印課程4..內外在五種生命能1/2

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課程內容
                       一、實用西醫解剖學 實用中醫解剖學 實用瑜伽解剖學
                       二、綜合性運動傷害的預防與處理之道
                       三、瑜伽運動傷害的成因與防護之道
                       四、不當瑜伽練習所造成的傷害預防
                       五、正確的基本暖身注意事項示範

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