目前日期文章:201104 (10)

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邱顯峯老師主答 葉靜華,余蒨如及多位助教管理共同整理


1.  
問: 我的皮膚過敏很嚴重,起疹子,癢得不得了,到底要不要去看醫生?
答: 除非是致命性的皮膚過敏,否則可以不用看醫生。因為皮膚過敏,你才能突破,你知道你已經把自己保護到像一朵溫室的花了嗎?現在利用戶外練功,你難得跟大自然接觸,才能和大自然通氣。

以前三、四十年代,日本人來台灣,吃東西會拉肚子,台灣人去印度,吃東西會拉肚子,但印度人到台灣或日本,吃東西就不會拉肚子。拉肚子是在幹嘛?在打疫苗;皮膚過敏也是在打疫苗。在自然療法裡,是不主張打疫苗的,而是主張人生活在這個世界,藉由自然的能力做調整。所以,蔬菜水果,最好是挑選有蟲傷的、大氣凍傷的或風吹雨打過的,這才叫「有機食物」。這些食物接受大氣的力量,又是當令的,人吃了,就會有能量。你在大自然裡滾一滾,就會發現自己愈來愈美,你看很多事情也會愈來愈美,這就叫做「幸福」。

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1. 課程名稱 勝王瑜伽教師證照班 (含師資班)
  開課日期 100.06.11 起 (週六 早上 8:00 ~ 12:10)
  授課教師 邱顯峯老師暨資深教師群
  上課地點 台北市忠孝東路四段295號8樓
  主辦單位 中華民國喜悅之路靜坐協會
  連絡電話 02-2771 3559
  備       註
100/05/11前報名繳費享8折優惠   (線上報名)


招生簡章

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邱顯峯老師主答 葉靜華,余蒨如及多位助教管理共同整理


1.  
問: 我有個親戚最近罹患胃癌,切除了腫瘤,他想要知道,這樣子適不適合來練功?練了有沒有可能好?
答: 我不敢說什麼疾病絕對可以練或不可以練,但是以我所知道的,除了很特別的情況以外,各式各樣的疾病通通都可以練,癌症患者可以練,精神病患可以練,失眠的人可以練,很多重症病患也都可以練。只是某些疾病,老師在帶領時會特別辛苦。一般書上寫說,精神病患不可以練功,其實是可以的,只是老師跟他講課,同樣的話要講十遍、講一百遍,會很累的。也就是說,正常來講,一位老師可能可以帶領一百個人練功,帶領精神病患的話,就只能帶一個人練功,比較辛苦,但並不是精神病患不能練功。

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邱顯峯老師主答 葉靜華,余蒨如及多位助教管理共同整理


1.  
問: 最近開了一個小刀,已經拆線了,這種情況可以練功嗎?
答: 開完刀之後能不能練自發功?你就交給自發功就好了呀!哈哈。如果你從來沒有練過自發功,那你開完刀或是懷孕的時候,我不建議你練功;但如果你已經對自發功熟練了,開完刀後馬上就可以練功。

其實開刀就是自發功,只是初學者還不是很明白這個狀況,打個比方,開刀以後,要怎麼讓身體復原?只有自發功知道。腳開刀,手可不可以動?當然可以呀!自發功就會幫你做運動。開完刀後,如果你是全身或半身麻醉,那可能要等很久的時間才會動,因為打了麻藥,身體麻掉了,很難動。但自發功可不可以發動?一樣可以,它會幫你很快地把麻藥退掉,會幫你按摩腸子,讓腸子蠕動,讓腸子能排氣,就ok了。所以,如果你是開個小刀,要練自發功,那是輕而易舉的。

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  課程名稱 : 《老子道德經與瑜伽心法》
  開課日期 : 100/5/10, 5/17, 5/24, 6/7, 6/14, 6/21, 6/28 (星期二)
18:20-21:20pm
  授課教師 : 邱顯峯老師《老子道德經與瑜伽心法》一書作者
  上課地點 : 台中市南屯區大墩路十一街411號
  費       用 : 全期21小時 / 優惠價3,500元,
並附贈邱老師著作的《老子道德經與瑜伽心法》乙本
(YogiLini會員可免費參加此課程)
(非會員研習費:單堂3小時,僅收500元,但不另贈書)
  主辦單位 : YogiLini台中水活瑜珈會館
  連絡電話: 04 -2251 2558
     

 

老子道德經與瑜珈封面.jpeg   

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邱老師新書 —《老子道德經與瑜伽心法》即將於2011年五月初出版
 
老子道德經與瑜珈封面.jpeg    

老子《道德經》是中華文化的瑰寶,也是全人類生活與生命的指引


《道德經》以「道」為觀點,開啟人類對宇宙全方位的視野。其中不僅有深奧微妙的哲學底蘊,還蘊含許多文學之美。古今中外,不論是宗教家、哲學家、文學家乃至政治家、軍事家,莫不把《道德經》視為珍寶。而在全世界的各種靈修典籍中,被譯成最多種語文的,除了基督教的《聖經》外,便是《道德經》了。此經不但與《聖經》、《易經》、《博伽梵歌》並列為世界四大名著,也是印度瑜伽界最推崇的聖典之一

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勝王瑜伽教師證照班 - 心得報告
蔡淇麗
 
多年以前開始的第一堂瑜伽課,帶給內心很大的震撼,第一次這麼清楚的感覺到自己的存在,完全意識到自己的呼吸,完全碰觸到自己的內心,帶來深深的感動。

  從小在台灣,在一個東方社會長大的我,早已學會壓抑自己的感覺與需要。當一個好女孩、好女人,我們不是都要學會付出,完全無私的愛別人、照顧他人,而忘了自己嗎?家庭、社會,不是都比個人重要嗎?於是,我真的忘了自己,忘了照顧與愛自己。我甚至無法感受到自己真正的感覺、真正的需要。每當事情發生時,我忙著照顧別人的感覺、別人的需要,而沒有去問問自己,當時的我是難過、傷心、失望、害怕,還是憤怒?當時的我,需要什麼?在每個當下,我當然是有感覺、有需要的,只是都被壓下去,壓到身體裡了。再加上各式社會倫理的「訓練」,我早已學會「不動心」。可是,我是真的不動心嗎?還是壓抑慣了?   我不願意去面對生命中的無奈、挫折,把自己的感情、感覺全壓下去,以為只要繼續閉上眼睛,繼續過我的日子,日子還是可以過下去的。但是,上天並不願意看到我這樣痛苦地過下去,於是,「生病」這件事逼我打開眼睛,讓我重新看到自己的生命,看到生命需要做哪些改變。而改變是需要勇氣的。我是不是可以開始有勇氣告訴別人與自己,我需要的是什麼?

  在喜悅之路~邱顯峯老師的光與愛,讓我學習觀察呼吸、身體,以及七個不同的能量中心,看看不同的思緒與情緒在呼吸及身體造成的影響。更覺知到每個起心動念、不同的思想如何創造生命;覺知到不同的人際關係、不同的進展、不同的情緒在訴說什麼樣的故事?每個人的內心都久藏了一些祕密或自覺羞恥的事,導致身心不健康,是該原諒與釋放的時候了,就從今天開始學會愛自己。因為愛自己是,不管在任何情況之下,都不批判與責備自己和他人。

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邱顯峯老師主答 葉靜華,余蒨如及多位助教管理共同整理


1.  
問: 一直覺得能量很旺,眼睛睜不開?
答: 能量很旺、眼睛睜不開,非常棒,當你進入到某一種心境,一種能量體的時候,你會整個收攝,眼睛會睜不開。當人整個融入時,身體不能動。事實上,這些現象都是非常好的,都是將入禪定的現象。眼瞼內收,耳朵往內,這叫做「收視返聽」,沒有經歷過這種現象的人,會惑於我怎麼會眼睛張不開、耳朵往內收,但這些現象都是會自動產生的,身體會像木頭一樣不想動。


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勝王瑜伽師資證照班感想
呂蘭芬
 
      真的很高興能參加勝王瑜伽師資證照班,這帶給我很大的幫助,無論是在生活上,身心靈的平衡,在日後,都帶給我很明確的藍圖及努力的方向。


      我在基隆長庚醫院當藥師的第二年,就徹底的瞭解醫院藥師的工作無法帶給我真正的快樂與滿足,當時決定要考中醫師檢定考,所以離開了醫院的工作。之後就在瑞芳一邊兼職診所藥師一邊考試.有幸在瑞芳認識了我的瑜伽啟蒙老師:復華老師,於是開啟了我的瑜伽之路。那時的我,在蔡老師柔美的聲音帶領之下,每一堂課結束都讓身心非常的放鬆,也達到不易感冒,神清氣爽,體態勻稱的目的。

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邱顯峯老師主答 葉靜華,余蒨如及多位助教管理共同整理


1.  
問: 有時我會覺得有一個我、兩個我、三個我,甚至更多的我出現,他們好像都是我,又都不是我,與這些我好似熟悉,又不熟悉,有時他們彼此之間還會互相對話呢!讓我很困惑。
答: 嗯,有智慧。我曾經接到一封別人寄給我的訊息,說一個人處理事情,第一是不要把我當我看,接著是不要把別人當別人看,再來就是把我當我看,把別人當別人看。你現在看到的這個你是你,也不是你,你覺得自己好像是這個你、那個你,三、四、五、六個你,其實不僅是只有幾個你,而是,在這個層次出現了兩個你,叫甲、乙;在另一個層次又出現兩個你,叫A、B;然後在第三個層次再出現了兩個你,叫子、丑。其實,練自發功的人或是修行者會進入不同層次,看到不同的我出現。而這些「我」出現,不只是同一層次的幾個我出現,還會有不同層次的我出現。有時底下的我,會說「盡量賺」,上面的我會說「盡量佈施」,更上面的我會說「不關我的事」,這就是處在不同的頻率下,不同的我會出現,慢慢地,你就會適應。

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