目前日期文章:201003 (10)

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主講人:邱顯峯 老師 整理:廖凡誼


◎ 體內每天所產生的毒素,無法經由一般管道完全排出

  我們每天都要吃東西,每天所吃的東西在消化與轉化後,所產生的廢物並非全部可以排得掉。排毒一般可透過那幾個地方和方式?大小便,皮膚,鼻子,呼吸,眼屎,耳屎,舌苔,放屁等都是排毒的方式。透過這些途徑和方式是否就可以把毒素排得乾淨?答案是,幾乎不可能。想一想我們每天所吃的東西有那些?空氣,三餐,細微的音聲,顏色,這些都有可能產生毒素,也就是所有聽到、看到、吃進去的都有可能轉成毒素,都會引起心緒變化。這些心緒情緒變化,會引起我們荷爾蒙的作用。現在我很高興,生氣,鬱悶,這些種種的情緒會造成荷爾蒙的不調,這些不調會產生體內的毒素,包括我們自有的消化液,消化液若未能代謝掉,本身會成為毒素。如果吃太飽會導致所分泌的胃酸、消化液等沒有辦法代謝,就可能在體內形成毒素。尤其是味道越濃越容易壞,越沒有味道越不會壞,因為實質的東西越容易腐壞掉。


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邱顯峯老師主答 葉靜華,余倩如及多位助教管理共同整理

 

1.  
問: 我有脊椎側彎的問題,練功又常常摔倒,因此不敢練。
答: 矯正脊椎側彎最好的功法之一就是自發功。練功過程中,你該摔倒時,才會摔倒,自發功的摔倒叫做自發摔倒。我要講的是你的內在,你為什麼會脊椎側彎?每個人來到世間都自己的美感、理想、目標和偏好的方向,你非常有特質,因此「與眾不同」,脊椎側彎本來就是很具特質個性的,也就是說,你很有個性,你有些看法很「與眾不同」。要知道,是我們的心形成我們的身體,不是基因形成身體,是我們的心影響基因基因再形成身體。應該從心去調,而不是從身去調。身可以調,但若心不調,身體照樣出問題。

有個人出車禍,整個人「二二六六」(閩南語),散掉了,我告訴他:「在你出車禍之前,你的心已經二二六六了,你的心整個散掉了,身心無法和諧,因此身體必須分解,好跟心合一。」他勢必出車禍來平衡能量。當然每個人出車禍背後的原因很多,我只是舉例說明,心才是你真正的主人,因為心的關係你才會呈現今天的長相和身體的狀況

 


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主講人:邱顯峯老師 葉靜華,余倩如及多位助教管理共同整理



前言
  宇宙的創造始於音聲,個人業力和宇宙萬像都是由不同波動和音聲組成,所以自古以來,知曉此奧秘的人,無不重視音聲。以世俗為導向者,利用音聲來從是許多操控,此中包括對人類有益和有害的運用都有,而靈性的修持者,則利用特音梵咒來獲致開悟和解脫的修煉。本集的重點是放在特音梵咒的解說與修持。



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邱顯峯老師主答 葉靜華,余倩如及多位助教管理共同整理


1.  
問: 有人說,我們在練自發功時,會自動打太極拳,是因為我們以前學過或者看過太極拳,是這樣的嗎?
答: 不是的,自發功顧名思義是自發的。是誰教你練自發功?就是你的本性;是誰帶你練自發功?就是老天。自發功就是你的本性和老天的關係。宇宙間任何一個波動,都逃不過你的法眼,意思是說,所有的功法都是在你的裡面發生的。如果你能進入到心靈深層,你將體會到,所有的功法都是由你而發的,換句話說,張三豐就是你,你一定會打太極拳。張三豐為什麼會打太極拳?因為心中有太極,一個人心中有太極,自然會打太極拳。這是自發功的心法:你本自具足。你不只具有法眼,全部功法都是從你的內在出來的,不一定非要是你學過或者你看過的,所有的功法都是你。 


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主講人:邱顯峯老師 整理:孫曉陽 彭昱玨



前言
  在介紹過蛋白質、脂質和醣類等三大營養素後,接著我們來看看此三者的代謝及其相互間的關係。其中較值得一提的是,蛋白質、脂質和醣類在代謝的三羧酸循環中,彼此是可以相互換的,不要誤解蛋白質、脂質和醣類是絕對的獨立。三羧酸循環讓我們一方面知道,攝取過多的醣類會轉成脂肪、攝取過多的蛋白質並不會形成蛋白質,而可能形成脂肪,另一方面讓我們知道人體是如此的奧妙。此單元,學理較深,讀者若是不感興趣,可以擇己所好閱讀之。
   
   
蛋白質脂質醣類的代謝及其相互間的關係
   
一、營養素的代謝
  代謝作用可以定義為:發生在細胞或任何生命體內的所有化學反應。就營養學而言,代謝作用可以說是食物被吸收利用的全部過程。


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邱顯峯老師主答 葉靜華,余倩如及多位助教管理共同整理


1.  
問: 我們在感冒或生病時,該繼續練功呢,還是休息?
答: 如果你在自發功態下已經練得很不錯的話,我比較建議你生病時要多練。自發功很厲害,你生什麼病,它就幫你治療什麼病,什麼怪招都會練出來。你在生病時練功,才會經驗到新的功法,因為你需要,功夫就會跟著變。所以,生病時最好多練一點功。


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主講人:邱顯峯老師



碳水化合物(二)
   
一、常見醣類簡述
   
(一)

葡萄糖

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邱顯峯老師主答 葉靜華,余倩如及多位助教管理共同整理


1.  
問: 練了自發功之後,要不要吃素?
答: 你可用自發功夾菜,看看你想去夾肉時,筷子會不會自動轉彎,這時你就知道你該吃什麼菜了。哈哈。自發功會帶給你真正需要的,但不要帶入個人的第二念,你用自發功生活,就會愈往精細的層面前進。如果帶入第二念,很可能變成世俗所說的:「我都是跟著感覺走。」常常我們跟著感覺走就是跟著業力走,所以自發功和生活結合時,盡量不要生第二念,也就是不要把潛在的欲求放進去。譬如,不要想用自發功買樂透,那種情況摃龜的成份會比較高。


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主講人:邱顯峯老師



碳水化合物(一)
   
一、 前言
 

碳水化合物又稱為醣類,是由碳、氫、氧三種元素所組成,且以 Cn ( H 2 O ) n 的型式存在, C 為碳, H 2 O 為水, n 表是分子數,所以稱為碳水化合物,在中文裡又稱為「醣」。通常「醣」是泛指所有的碳水化合物,如肝醣、纖維質、澱粉等;而「糖」是指具有甜味的醣類,如葡萄糖、麥芽糖等。醣類主要來自於植物在葉綠體中經由「光合作用」將二氧化碳和水轉成醣,並釋出氧氣。其作用化學式是

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邱顯峯老師主答 葉靜華,余倩如及多位助教管理共同整理


1.  
問: 我有甲狀腺的問題,睡眠不太好,剛開始練功時,精神變得比較好,這一個星期來,即使每天早晚各練一次功,精神卻不好。
答: 你要練習放鬆,徹底放鬆,要讓自己睡得著覺。因為你長期處於壓力和緊張之下,整個肩膀和背部都不通,肩膀的氣通喉輪,你只要疏通肩膀的氣,焦慮、緊張自然會降低。


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